長野市・究極の整体屋アートセラピーハウス傅ヨガの光の行く先・ヨガの森

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2013年 11月 14日

実は…

病院では治らない病気や症状を治す。
「骨格と筋肉を直せば万病治る」
長野市の総合整体健康体力研究所
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今日は朝からなんだかバタバタしていた田中家。
今夜も冷えますね。
明日こそ筋トレ休むぞ! というわけで、
今日も絶好調!&筋肉痛も最高潮!の永世整体十段たなかです。
こんばんは。

そんなわけで、
どうも夜になってヤル気がしぼんだけどなんとか
今夜も鍛錬房(筋トレルーム)入り。

真の治療家になりたきゃ、
己の肉体を鍛えろ!
というわけで、
40からの青春もPlus4になりました
THE 筋トレ再開フォーエバーヤングのお時間です。

「腕の日」
■バーベルカール
50kg 10回
60kg 10回
70kg 10回
80kg 10回

で、やめにしました。

既に「究極のヨガ」をやり終えてあとは一杯やって寝るだけ。
実は、ちょっとここんところ腹筋サボリ気味。
結局、今日もやらずに(爆)

いかんいかん。
すぐにお腹周りに来ちゃう。

なんとか再開しないと!
明日からやります!(←絶対にやらないタイプの人だね)
おやすみなさい。

すべては積み重ねによるものです。
継続は力なり。
自信と信念と誇りを胸に。
最期まで、強く生きる。
自分が変われば世界が変わる。
健康は万能なり。


永世整体十段たなかでした。


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■電話受付 (平日)10:00~16:00 
(土日祝)10:00~11:00
■完全予約制 (予約はお早めにお願い致します)
■営業時間 (平日)10:00~16:00 19:00~21:00
(土日祝)10:00~12:00 (*土日祝は特別料金)
■定休日 不定休 (*基本的には土日祝)

by athojapalegend | 2013-11-14 22:56 | カラダバカ一代


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