長野市・究極の整体屋アートセラピーハウス傅ヨガの光の行く先・ヨガの森

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2015年 03月 05日

月明かりの下

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坂道ダッシュ100m×5本だけ

寒い!!!

仕事が終わって少し腰掛けてたら

腰が物凄く痛くなった(>_<)

これはヤバイ痛みだわ(;^_^A

それでも走っちゃった

走るのには影響なし

でも、また少し腰掛けてたら、

めっちゃ痛い(>_<)

さて、究極のヨガやろう!

でも、これは昨晩の脚トレの筋肉痛などの影響が腰に来ちゃってる感じ(>_<)

明日は、我慢の一日かな(^_^;)

by athojapalegend | 2015-03-05 23:07 | カラダバカ一代


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