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2015年 04月 11日

結局、今週は…。

全て自重トレしかやりませんでした。

昨晩も、一昨日の晩も、

ひたすら腕立て伏せを!!!

とはいえ、200回ほどですが(^^;

ちょっと、今週はヤル気が下降気味、、、。

なんとかサボらず毎日やっただけマシとしておきます。

お腹まわりにはまだまだ脂肪が沢山あるものの

その内側には、しっかりした筋肉がついております。

なので、凄くウエストが細くなりました。

というわけで、あとは、その筋肉の上にある脂肪を

ちゃんと落とすだけで、

細くなったウエストというものを本当に証明できる日が来るんですが(^^;

頑張れ、自分!!!

by athojapalegend | 2015-04-11 12:06 | カラダバカ一代


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