「俺は整体使だ!」長野市の整体・ヨガ・筋トレの究極の整体屋アートセラピーハウス傅

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2015年 05月 12日

むむむむ、ずずずず頭痛が(*_*)

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昨日、今日は自重トレーニング


今夜は、懸垂(背中と上腕二頭筋)100回と

ディップス(胸と上腕三頭筋)100回

腹筋(プルオーバーとハンギングレッグレイズ)



今、トレーニングしてたら

頭痛がΣ( ̄ロ ̄lll

こんなこと、かつてあっただろうか!?


というわけで、今晩はこれぐらいにして

究極のヨガで治すとします((o( ̄ー ̄)o))

by athojapalegend | 2015-05-12 23:05 | カラダバカ一代


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