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2015年 07月 22日

DEAD OR ALIVE

先週でしたか巌流島という格闘技イベントにおいて

谷川さんらしい面白いマッチメイクが組まれました。

戦いの場に出る勇気は素晴らしいと思いますが

わたくしもその対戦相手の方同様、

かなりの現実主義者。

自分自身、十段だ名人だと名乗ってはいますが、

達人なんてそうそういるものではないと思っています。

今回、出場された方には申し訳ありませんが、

心技体のバランスの悪く、心技体を鍛えていない人というのは

その道の、脱落者だと思っています。

年を取ると、とかく力に頼らない技というものばかりを磨こうとしますが、

やはり、技は、力の中にあり が真実だと思っています。

つまりは一生、体を鍛えることができる人なんかは、

達人と呼ばれる人であって欲しいです。

明らかに、体を鍛えていないことが わかる人でしたので。



また、実際の戦いにおいては、スタミナ=心 だと思っています。

つまり、スタミナが切れた時は、心が折れる時になります。

でも、その逆もあるでしょう。

心のスタミナ(=真の強さ・強い心)が、肉体・心肺機能のスタミナを上回ることが!

とはいえ、達人とは、

そんなスタミナさえ使わない、使わされないで、勝つ(克つ)ことができる人を

言うのかもしれません。


わたし自身は、今のところ、達人を目指していません。

わたし自身が好きな、将棋の世界で言うところの

名人になりたいです。

ちなみに、イメージは、中原誠先生なんです。

将棋に興味を持ち出した頃に好きだったのが中原先生なので。

もちろん、現名人のようになれたらとは思いますが、それは無理でしょう。


真の治療家なら

己の肉体を鍛える!

というわけで、

さて、今夜の鍛錬房(筋トレルーム)では・・・。


「肩の日」

■ヨガの太陽礼拝
12回
■インクラインベンチプレス
100kg 10回
110kg 10回
120kg 10回
130kg 10回
130kg 10回
130kg 10回
130kg 10回
130kg 10回
130kg 10回
130kg 10回
120kg 10回
total=11セット
■ハンギングプルオーバー
10回


今夜も調子はイマイチ。

イマニぐらいか。

いや、イマサンか。

20kgプレートをセットするのが面倒くさかったので

バックプレスはなし。

インクラインベンチの時も

今宵は20kgプレートがいつも以上に重たい(>_<)

どうも、気合が足りない。

そのせいで、危うい。

11セット目を終えたところで、

退散することに。


怪我しそうな予感もあり。

だからこそ、11セット目まで、なんとか集中していたのですが…。

なんとなく、危うい気がするので、

怪我をする前に、やめることに。


それでも、もっとやる日もあるし、

今日みたいに、やめてしまう日もあるし。

そのへんの判断は難しい。


今夜の判断で間違っていなかったところと言えば、

怪我をしなかった、という点だけ。

でも、これが大事。

明日には、繋がってるから。

さて、あとは「究極のヨガ」で、

今日一日の疲れを取ります!!!



骨格と筋肉を直せば万病治る
健康は万能なり

からだの未来がわかるから
からだの未来を変えることができる。
それが、アートセラピーハウス!

医者いらずの真の健康へ!

自分の体は自分で治す!
自分の体は自分で守る!
そういう時代へ!

すべては積み重ねによるものです。
継続は力なり。
自信と信念と誇りを胸に。
最期まで、強く生きる。
自分が変われば世界が変わる。
健康は万能なり。

永世整体名人たなかでした。

by athojapalegend | 2015-07-22 00:03 | カラダバカ一代


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