長野市の整体・ヨガ・筋トレの究極の整体屋アートセラピーハウス傅「俺は整体使だ!」

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2015年 09月 14日

力の入る攻防!

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今夜も鍛練房(筋トレルーム)入り

ヤル気はそこそこだけど、

時間がなくなったので、

超高速・ヨガの太陽礼拝

逆立ちプッシュ30×10セット

腹筋のみ




やっぱり、グラップリングの試合は面白い!

以下の三試合を見てモチベーションをあげての鍛錬房入り

マルコスマルキーニョス"ソウザ VS 山田崇太郎
今成正和 VS ブルーノ・フラザト
青木真也 VS ペドロ・アキーラ

山田選手、ブルニーニョ、青木選手でかなりヤル気アップ!




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by athojapalegend | 2015-09-14 23:44


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