「俺は整体使だ!」長野市の整体・ヨガ・筋トレの究極の整体屋アートセラピーハウス傅

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2015年 10月 01日

ダメだぁ~(*_*;

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今夜の筋トレGBMは久保田利伸!

というわけで、今夜も鍛錬房(筋トレルーム)入り!

昨日に引き続き

背中の日!

今日こそはベントローで久々に220kg!

なんて思って臨んだのですが・・・。



高速、ヨガの太陽礼拝12回

バーベルローイング
150kg×10回
170kg×10回
190kg×10回
210kg×10回

あとはハンギングレッグレイズ
ハンギングプルオーバー

以上。


今日は重かった!

腰もイマイチ弱かったし、
握力はもっとダメでした

というわけで、
なんとか210kg×10回を終えたあとに出た言葉が
タイトルの通り。

ダメすぎ。。

弱すぎ。。




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真の頚椎の矯正

「究極のヨガ」と他のヨガの決定的な違いは頚椎にある。

「究極のヨガ」は「言葉と型」のヨガ

「究極のヨガ」は、とにかく、まずは「型」のヨガです!


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(平安堂若槻店から北へ車で5分ぐらい)
■TEL. 026-296-8003
■電話受付 (平日)10:00~16:00 
(土日祝)10:00~11:00
■完全予約制 (予約はお早めにお願い致します)
■営業時間 (平日)10:00~16:00 19:00~21:00
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【内容】
「究極の整体」ショートver. ×3回(=3日)分
もちろん、「頸椎の矯正」ありの10分ほど。

希望者には、必要となりそうな自分でできる整体法として、「究極のヨガ」から、1~2ポーズぐらいを指導致します。

【料金】
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※最近始めた、わたくしのツイッターを見て、ユーザー名をメールに書いてお送りください!
正解者の方は、¥3,000となります。

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【その他】
※アートセラピーハウスが初めての方に限ります。
※今回は年齢は何歳の方でもどうぞ。
※メールでの予約のみ。電話での予約は不可。
※お一人様あたりの所要時間は予約人数にもよりますが、20分~30分ほどで簡潔に終わらせていただくつもりです。
※上記料金で、最大3回の施術を受けることができます。
但し、期限は3週間(21日以内有効)となります。
期限を過ぎてしまうと無効となります。
※今回のこの内容はイレギュラーなものとなります。本気で治したい方、本気で健康になりたい方、または、「究極のヨガ」の指導を受けたい場合は、改めて(年齢別初回料金の)「究極の整体」完全版(30分ほど)を受けてからお申し込みください。

【予約できる時間】
全て平日のみ
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②16時半~18時の間
③21時~22時の間
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※以下の日は、土日(祝)でも予約可です。
但し、土日祝の場合は、上記の割引はありません。

・10月3日(土)13時~15時
・10月4日(日)13時~15時
・10月10日(土)16時~18時

※土日祝の予約は、(毎週末)金曜日16時までのメールにて締め切りとさせていただきます。


詳しくは、アートセラピーハウス・ホームページ管理人メッセージへ♪

by athojapalegend | 2015-10-01 00:06 | カラダバカ一代


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