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2015年 11月 27日

バッドコンディショントレーニングは腰からお尻から

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来週から、ちゃんと食事制限します!

とりあえず、月~金は食事を頑張ろう!

お酒も我慢だな(^_^;)

土日はチートデイ♪(*^^*)


もう、忘年会シーズンですね。

そういえば、

僕も来週の土曜日にひとつあるな、、飲む機会が、、(・_・;)

by athojapalegend | 2015-11-27 23:00 | カラダバカ一代


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