長野市の整体・ヨガ・筋トレの究極の整体屋アートセラピーハウス傅「俺は整体使だ!」

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2016年 12月 29日

飲んで帰って来て筋トレシリーズ

とりあえず、シャワー、冷水シャワー浴びての、スクワット100回、カーフ&トゥレイズ各100回、腕立て300回。

さて、「究極のヨガ」して今日1日の疲れを取ります!

今年も残りあと2日

by athojapalegend | 2016-12-29 23:50


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