「俺は整体使だ!」長野市の整体・ヨガ・筋トレの究極の整体屋アートセラピーハウス傅

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2017年 08月 09日 ( 2 )


2017年 08月 09日

逆立ちプッシュアップで肩の筋肉アップ!

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今夜も鍛練房入り!

腕の日

いつものメニュー、いつもの重さ

いつもと違うのは、逆立ちプッシュアップ100回!



by athojapalegend | 2017-08-09 22:38
2017年 08月 09日

今夜も「究極のヨガ」終わり

毎日、毎晩、同じルーティン。

今夜も変わりなく。

そして、変わらない明日のために。

日々平安を作る普遍の技術が、「究極のヨガ」の真骨頂。

by athojapalegend | 2017-08-09 00:47