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2008年 03月 26日

日々平安、今日のお宮さん。

2008年3月25日(火)

ただひたすらに
今日もお宮さんへ水汲みに。
そこには、なんともいえない
自然からのエネルギーが満ちている。

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生まれてくること。
生きていること。
そして、死んでいくこと。
それらすべてが
なんだか不自然でもあり
自然である不思議なこの世界。
すべてはただただひたすらに。

すべてはひとつ。

なんだかんだいっても
今日まで世界が平和で
なんだかんだいっても
今日も日本も平和で、
そんな今日の日を感謝。
合掌。

by athojapalegend | 2008-03-26 23:42 | シリーズ 今日のお宮さん
2008年 03月 26日

日々平安、今日のお宮さん。1/2

2008年3月24日(月)

今日もお宮さんへ水汲みに。
ただひたすらに。

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by athojapalegend | 2008-03-26 12:33 | シリーズ 今日のお宮さん
2008年 03月 26日

日々平安、今日のお宮さん。2/2

2008年3月24日(月)

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なんだかんだいっても
今日まで世界が平和で
なんだかんだいっても
今日まで日本も平和で、
そんな今日までを感謝。
合掌。

by athojapalegend | 2008-03-26 12:33 | シリーズ 今日のお宮さん
2008年 03月 26日

まめた(♂)のにっしんげっぽ

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2008年3月16日(日)撮影 035.gif

3日ほど前のおぺちゃのこと。
いつものように頭を洗っていたら
髪の毛が少し伸びたことに気づいた。056.gif

「最近、頭を触れるんね♪」と、
まめちょろに話しかけるようにして
奥さんが僕に教えてくれた。
ほんとだ、たまに頭を触ってる 043.gif

朝、ごきげんで起きると058.gif
まめちょろの「アイ!アイ!」「アー!」と言った威勢のいい声がする。
それを僕は「木遣(きやり)」と呼んでいる。
そう!最近はその元気な「木遣(きやり)」が聞ける016.gif
これが実に楽しみで、楽しい037.gif

以前の僕は赤ちゃんなんて
泣いたり寝てるだけであまり面白味もなく
かわいいとは思えないんじゃないかと思っていました。
早くしゃべれるぐらいになったらいいのに、
なんて思っていたけど、
それは思いっきり間違っていました。

日々、こんな小さな変化を喜び楽しる059.gif
なんともかわいらしい存在であります010.gif

今では、ずっとこのままでいればいいのに。
とさえたまに思えます。
(まぁ、実際、それはそれで大変ですが・・・042.gif

by athojapalegend | 2008-03-26 12:24 | ボクとまめた(♂)の木
2008年 03月 26日

続。真章・筋トレ再開フォーエバーヤング!(2008年366分の81から)

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どもども!(体調が)絶好調、永世整体十段たなかです。
ここんところ、特に足が軽いです!!!
そして、今年初の「坂道ダッシュ」をやりました!疲れました。。
でも、今年も頑張ります!

内容はいつものようにホームページにて。
既にメニューなどはアップ済み。
ブログは面倒臭いので毎度毎度あと回しです。すみません。
というわけで、HPでお会いしましょう。よろしくです!

もちろん、絶好調の影には、毎日の「究極のヨガ」があります。

「究極のヨガ」とは――、

究極の整体屋ならではの解剖学・生体力学の知識を取り入れたヨガです。
それは全て健康に直結し様々な症状や病気を改善し、
いずれ完治へ導いてくれることでしょう。
テーマは、いつまでも健康で豊かな人生を送ること。

例えば、何かスポーツをしてる方にも大いに役立つことでしょう。
腰痛の治し方、肩の痛みの治し方、肘の痛みの治し方、
首の痛みの治し方、膝の痛みの治し方、などなど
どこかが痛かったり、悪かったりしては、
本当の実力も発揮されません!
健康は万能なり!!!
まずは、怪我などを治してベストパフォーマンスを!!!

とにもかくにも、
普段の生活・人生においての実用性をとことん追求したこれまでにないヨガです。

人間のからだを知り、
自分のからだを究(きわ)める。
そして、自分の心を知り、
己を極める。

人生に通用する全く新しい理論とシンプルなコンビネーションの
究極スタイルのヨガをプライベートセミナーで責任指導!!!
「究極のヨガ」料金表




強くしなやかに。肉体は科学的であり野生的に。
しかし、こころは常に穏やかに。
最終的には、肉体も精神も日々平安に。

日常生活に、仕事に、スポーツに
人生に本当に使える筋肉を!
硬い筋肉はつくらない!
無駄な脂肪はつけない!
無理はしても怪我はしないように!
健康に筋トレ!



自分の理想の体型を目指しながら
それぞれの目的に応じて、
そして、
生きるために本当に必要な筋肉を!
筋トレ(ウエイト・トレーニング)料金表

アートセラピーハウス・ジャパン


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はじめに

■アートセラピーハウスの「究極の筋トレ」の指導を受けたい方は、必ず「究極の整体」を1回は受けていただいています。それは、ひとりひとりの筋肉の質・関節の可動性・可動域など、現在の体の状態をこちらで全て把握するためです。

■その後、更には 「究極のヨガ」を習っていただいて、ある程度自分自身の体をセルフコントロールできるようになった方でないと、「究極の筋トレ」の指導はしていません。この場合の「セルフコントロール」とは、「日々のカラダの疲れが取れるようになること」「どこか悪いところや怪我などを治せるようになること」を言います。

■(特に高重量で)ウェイト・トレーニングをしている方の場合、首、肩、肘、手首、腰、脚、膝など体のどこかに怪我や故障があって思う存分トレーニングできないという方も多いようです。しかし、アートセラピーハウスでは、怪我などの治し方は「究極のヨガ」においてしっかり指導しています。また、「究極のヨガ」は怪我や故障の防止だけでなく、あらゆる病気の予防ができます。

■アートセラピーハウスでは、フィットネス(健康維持)目的の方から、ハードトレーニーの方までが(怪我や故障もなく)常にベストコンディションで思う存分トレーニングに臨めるようにと指導していますので、どうぞご安心下さい。 それがアートセラピーハウスの「究極の筋トレ」の特長のひとつです。

というわけで、焦らずにまずはこちらの「究極の整体」「究極のヨガ」の2つからどうぞ。

どこにもない新次元真感覚の完全手技療法!
「究極の整体」料金表

「健康は万能なり」自分のカラダとココロを完全にセルフコントロール!
「究極のヨガ」料金表

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はじめての方へ

■フリーウェイト(バーベルやダンベルなど)を使用して本格的なウェイト・トレーニングをおこなっていきます。

■その刺激は、筋肉の再生と強化にはじまり、更には内臓機能、呼吸、血管、心臓と肺(循環システム)などの機能の向上と強化に自然と繋がり、結果、体力の向上・強化、体質改善などの肉体改造として抜群の効果を発揮します。また良質の筋肉が作られることにより基礎代謝量がアップしダイエットとしても最適です。何れにせよ、アートセラピーハウスでは健康な体づくりが一番の目的です!

■日常生活に、仕事に、スポーツに。そして、人生において、本当に役立つカラダ作りを指導しています。

■それぞれの目的に合わせて本当に使える筋肉、生きるために本当に必要な筋肉が手に入ります!また(本人の)理想の体型を目指しながら、「硬い筋肉はつくらない!」「怪我をしない!」「無駄な脂肪はつけない!」ように、楽しく厳しく筋トレ(ウェイト・トレーニング)して行きます!

■アートセラピーハウスでの「究極の筋トレ」は、柔軟な肉体×強いカラダ×強い精神力と集中力を作ります!本気で肉体改造をしたい方、あるいは自分を変えたい方は、強くなりたいという方など大歓迎です!!!

■日常生活や仕事においては、筋トレをすることにより、パワフルになり疲れにくい体になります!また、スポーツをする方にとっては、パフォーマンスの向上、コンディションの向上、怪我の防止など、あらゆる面で自身の肉体の進化が期待できるはずです。

※あらゆるスポーツに効果抜群です! ・野球、サッカー、テニス、バレーボール、バスケットボール、ラグビー、陸上競技、水泳(スイミング)、マラソン、バトミントン、ゴルフ、スキー、スノーボード、スケート、サーフィン、ソフトボール、ハンドボール、フットサル、卓球、剣道、柔道、空手などなど。

■ まずは、5回の基礎体験&基本指導からのスタートとなります。その期間に正しいフォーム、呼吸法(腹式呼吸&鼻呼吸)を指導して行きます。ちなみに、アートセラピーハウスでは筋トレ前にストレッチなどの準備運動はしません。何故なら、アートセラピーハウスで筋トレに進む方は、既に「究極のヨガ」で常にベストコンディションにあるからです。ウェイト・トレーニングはコンタクトスポーツなどとは違いますので、ウェイト・トレーニングにおける怪我の原因は限られています。その原因の分析も完了していますので、準備運動をしないで始めたとしてもまず怪我をすることはありませんのでご安心下さい。

■基礎体験後は、フィットネス・コースあるいは ダイエット・コースのどちらかをご自身の目的に応じ選択して下さい。

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究極のフィットネス・コース
■フィットネス・コースは体重や体脂肪などに関係なく筋肉を再生し体質改善して健康的な身体づくりを目指すものです。(食事制限、禁煙、禁酒などの節制は特別必要ありません)


究極のダイエット・コース
■ダイエット・コースは体に付いた余分な脂肪を減らすことが本来の目的です。期間中、食事制限、禁煙、禁酒を守れると早い効果が期待できます。アートセラピーハウスでは、年齢や性別に関係なく体脂肪率の標準値を、男女ともに10%以内と考えています。本来、それ以上の脂肪は全く必要のないものです。その為、最終目標は、男性は(当然!)10%以下に、女性は(最低でも)15%以下を目指しましょう!筋力トレーニングは有酸素運動などをするよりもダイエットをするには非常に効果的となります。また、何よりも健康的で活力がみなぎる体を手に入れることができます。ちなみに、女性の方の生理的機能に一切、悪影響はありません。


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みんな「本物」を知らなすぎる...
是非、ホンモンの整体・カイロプラクティックを知って下さい!

長野市で「本物」の整体・整体院、カイロプラクティックをお探しのあなたへ

長野市の整体・カイロプラクティックならアートセラピーハウス・ジャパン
真の地域No.1の実力!!!いやいや、天下無双の究極の整体屋!!!


●整体をはじめて22年。開業15年。

骨格と筋肉を直せば万病治る!
健康は万能なり

それが、アートセラピーハウスのモットー

アートセラピーハウス・ジャパン ホームページ(ガイド)

どれもが究極!!! アートセラピーハウスの三種の神技(整体・ヨガ・筋トレ)!!!

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■〒381-0087 長野県長野市田子499
(平安堂若槻店から北へ車で5分ぐらい)
■TEL. 026-296-8003
■電話受付 (平日)10:00~19:00 
(土日祝)10:00~12:00
■完全予約制 (予約はお早めにお願い致します)
■営業時間 (平日)10:00~21:00 
(土日祝)10:00~12:00 (*土日祝は特別料金)
■定休日 不定休 (*基本的には土日祝)

by athojapalegend | 2008-03-26 01:19 | カラダバカ一代
2008年 03月 25日

まめちょろとはんぶんこ

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2008年3月16日(日)撮影001.gif

by athojapalegend | 2008-03-25 18:49 | ボクとまめた(♂)の木
2008年 03月 23日

日々平安、今日のお宮さん。

2008年3月23日(日)

今日もお宮まで水汲み。
ただひたすらに。

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今年も、今日から
りんごの木の消毒がはじまりました。
僕が行った時、
丁度、スプレイヤーもお宮の水を汲み取っていて
出発して行きました。

なんだかんだいっても
今日も世界が平和で
なんだかんだいっても
今日まで日本は平和でした。
今年もいいりんごができますように。
そんな今日までを感謝。
合掌。

by athojapalegend | 2008-03-23 11:52 | シリーズ 今日のお宮さん
2008年 03月 23日

日々平安、今日のお宮さん。1/2

2008年3月22日(土)

今日もお宮へ水汲みに。
ただひたすらに。

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by athojapalegend | 2008-03-23 11:50 | シリーズ 今日のお宮さん
2008年 03月 23日

日々平安、今日のお宮さん。2/2

2008年3月22日(土)

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「毎日えらいね」とりんご畑で仕事をしていた
おばちゃんに声をかけられた。最近、毎日会う。
いやいや、とんでもない!
畑仕事の方がどれだけ大変か、、。
今年もりんご作りがはじまりました。
毎日毎日、ご苦労さまです。

なんだかんだいっても
今日も世界が平和で
なんだかんだいっても
今日まで日本は平和でした。
そんな今日までを感謝。
合掌。

by athojapalegend | 2008-03-23 11:49 | シリーズ 今日のお宮さん
2008年 03月 23日

日々平安、今日のお宮さん。

2008年3月21日(金)

今日もお宮まで水汲みに。
ただひたすらに。

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なんだかんだいっても
今日も世界が平和で
なんだかんだいっても
今日まで日本は平和でした。
そんな今日までを感謝。
合掌。

by athojapalegend | 2008-03-23 11:47 | シリーズ 今日のお宮さん