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2015年 09月 30日

アートセラピーハウスの秘密 「究極の証明」それは真の頸椎の矯正にあり!

首の矯正、つまり、頸椎の矯正には
大きく分けると二つあります。

ひとつは、
頸椎を触診して、その頸椎に瞬間的な力を加えて
ダイレクトに行うアジャスト(調節する)矯正方法。
これは、主には、首を捻ってポキポキ(ボキボキ)と音が出る矯正法。

ひとつは、
首周辺の筋肉のマッサージ的な行為を
「首の矯正」または「頸椎の矯正」と言ってしまっているところ。
患者さんが痛くならないようにソフトに触れて
マッサージをおこなっている場合が多い。

変わったところでは、
首(頸椎)にはあまり触ることなく、
それよりも頭蓋骨の矯正が効果的だと言っているところ。

最近では、頸椎の1番と2番の矯正が大事だと説くところもある。

もうひとつ変わったところでは、
同じく患部(首や頸椎)には全く触れずに、
首(頸椎)から遠く離れた手や足などのところをいじってする療法(治療法)。
これも、ほぼマッサージ的なものが多い。


アートセラピーハウスの「首の矯正法」(頸椎の矯正法)は、以上のどれとも違います!!!!!


私も、その昔(1987年~1997年)までは、
主にはポキポキ(ボキボキ)やる矯正法をやっていました。

今の「頸椎の矯正法」は、
1998年に自身で完成させたオリジナルの頸椎の矯正法となります。

その後、現在(2015年)までに、
計3回のインプルーブ(改良・改善・進歩[上達])で、
更により完全な完成形の「頸椎の矯正法」となったと自負しています。

その頸椎の矯正法はこのような感じとなり、
他の整体院やカイロプラティックなどの
施術院(治療院)とは全く違ったものとなっています。



その内容を言葉で説明すると以下の通りです。


毎回、20箇所に及ぶ頸椎の関節の可動性を検査(チェック)しながら
最低でも14箇所以上の「頸椎の矯正」を毎回おこなっています。


その矯正はどんな感じなのか?痛いのか?怖いのか?危なくないのか?


まず、首を捻ってやる矯正法のように恐怖はありません!
怖がらなくて大丈夫です!

危なくないのか?
頸椎の矯正で気をつけなければいけないのは、
頸椎の中を通る椎骨動脈です。
その椎骨動脈を圧迫してしまったり、傷つけてしまったら一大事です。

ほとんどの施術家(治療家)は、
そのことを恐れて、頸椎の矯正ができないのです。

解剖学を学び、椎骨動脈の圧迫や傷つけずに矯正する
とても安全な矯正方法ですので、ご安心していただけたらと思います。

これまで小学生の子供から90代の方まで
または、半身不随で手足が不自由になってしまった方など
多くの方の頸椎を矯正して来ましたが、
事故や問題が起きたことは一度もありません!!!
(ちなみに、小学生以下の子には
頸椎の矯正は必要がないのでまずおこなっていません)


痛いのか?
これは、残念ながら悪い箇所ほど痛いです。


ですが、
最低でも14箇所の矯正を、少し我慢していただければ、
「首が軽い♪」
「首が動かしやすい!」
「こんなに首って動くんですね!」
「(振り向いて)後ろが見れる!」
「頭がスッキリした!」
「目がスッキリした!」
「肩こりがラクになった!」
「手のしびれが治った!」
「鼻の通りが良くなった!」などなど、
終わってみれば、多くの人はそのように感じて
とても喜んでくれます。


何故なら、頸椎の異常は以下にあるような症状を引き起こし、
それらに関係しているからです!!!



様々な頭痛(偏頭痛・片頭痛)

発熱

首の痛み・首の凝り・首のはり
(首のこり、頚椎椎間板ヘルニア、寝違い、むち打ち症(ムチ打ち)など)

目の奥の痛み(目の疲れ・眼精疲労)、
顔がひきつる、まぶたがピクピクする、痙攣する、顔面神経痛、三叉神経痛など)

のどの痛み(声が出にくい、甲状腺の異常・病気、バセドウ病など)
扁桃炎、咽頭炎、咽頭痛、声帯ポリープ

顔のむくみ、肌荒れ、シミ、口内炎、(虫歯ではない)歯の痛み、単純疱疹(口唇ヘルペス)

鼻づまり、めまい、貧血、メニエール病、耳鳴り(難聴、突発性難聴、耳がつまるなど)、中耳炎

薄毛、円形脱毛症、若ハゲ、若白髪

肩こり、四十肩(五十肩)

吐き気(気持ちが悪くなるなど)、胃腸の不調(胃の痛み、腹痛、胃もたれなど)

不整脈、高血圧(低血圧)

手(指)のしびれ、肘の痛み、腕や足のしびれ

背中の痛みや凝り(肩甲骨付近の痛み)、猫背、胸の痛み(息がしづらいなど)

全身倦怠感・無気力(疲れやすい、疲れが取れない、体がだるい、やる気が起きないなど)

脊柱側彎症(側わん症)

生理痛、生理不順、月経前緊張症 PMS、多嚢胞性卵巣症候群、不正出血、子宮内膜症

不妊症、ED(勃起障害)

ぜんそく(咳)、アトピー、花粉症

自律神経失調症、更年期障害

鬱病(うつ病)・躁鬱病、不眠症(眠りが浅いなど)、パニック障害





ざっとですが、

以上のような様々な症状には全て頸椎が関係しています!



例えば、頭痛や首の痛みやコリなどは、

もちろん直接、頸椎が関係しています。


つまり、頸椎を矯正して異常を直し

本来の(良い)状態にしてあげれば症状が治ります。



簡単に言えば、

首と頭部の各器官(脳・目・耳・鼻・口・肌・髪の毛など)には

頸椎の状態が直接影響します!


言わずと知れた、

脳は、

体内の各器官を

総合的にコントロールしている

大事なところですし、

目・鼻・耳・口などの

器官も

生命を保つ上で不可欠な器官です。




それらにとって

最も影響があり重要となるのが

頸椎になります!!!



また、女性の場合であれば、

頸椎の異常は、

生理痛・生理不順

生殖器(卵巣・卵管・子宮)の機能の低下~異常~病気へ

と、知らない内にその影響が及びます。




頸椎を正しく矯正することで

例えば、以下のようなところが正常に機能します。


●視床下部
(体温調節・睡眠・生殖・物質代謝などを司る自律神経系の高次中枢)

●脳下垂体
(視床下部の司令を受け、各種のホルモンを血液中に分泌、各方面の組織に合図を送る役目
神経系と内分泌系との連結部をなす)
・前葉からは、成長ホルモン・生殖腺刺激ホルモン・甲状腺刺激ホルモン・副腎皮質刺激ホルモン・黄体形成ホルモン
・中葉からは、メラニン細胞刺激ホルモン
・後葉では、視床下部でつくられた抗利尿ホルモン・子宮筋収縮ホルモンなどが貯えられて分泌される。


女性にとって、

この「視床下部」「脳下垂体」は、

排卵と月経にも関係しています。



アートセラピーハウスの頸椎の矯正は、

長野県長野市で唯一!なのはもちろん!

日本でも唯一!

真の「頸椎の矯正」ができる整体屋です!!!!!


だから、「究極の整体」なんです!!!!!




骨格と筋肉を直せば万病治る
健康は万能なり

からだの未来がわかるから
からだの未来を変えることができる。
それが、アートセラピーハウス!

医者いらずの真の健康へ!

自分の体は自分で治す!
自分の体は自分で守る!
そういう時代へ!

すべては積み重ねによるものです。
継続は力なり。
自信と信念と誇りを胸に。
最期まで、強く生きる。
自分が変われば世界が変わる。
健康は万能なり。

永世整体名人たなかでした。


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真の頚椎の矯正

「究極のヨガ」と他のヨガの決定的な違いは頚椎にある。

「究極のヨガ」は「言葉と型」のヨガ

「究極のヨガ」は、とにかく、まずは「型」のヨガです!


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●日本で唯一(もちろん、長野県、長野市でも唯一)
真の「首の矯正(頸椎/頚椎の矯正)」ができる「究極の整体」です!
20箇所に及ぶ頚椎の関節の可動性を検査(チェック)し
最低でも14箇所以上の「頚椎の矯正」を毎回おこなっています。

だからこそ、他では治らない症状や病気にも早い効果あり!
それだけでなく、毎回、全身の骨格矯正&全身の筋肉の調整を短時間でおこなうことができる、まさに「究極の整体」です!!!
「究極の整体」

●「究極の整体」がベースで、全ての痛みや不調を自分で治す技術、それが「究極のヨガ」です!
自分で出来る頸椎の矯正法も伝授!!!!!
「究極のヨガ」をマスターして、自分で自分の体を治しましょう!
「究極のヨガ」

●パーソナルトレーニングでダイエット&肉体改造!
柔軟で強い筋肉という相反したものを獲得するための「究極の筋トレ」です!
筋肉・筋力を再生させ体力・気力・集中力をアップ!
強く楽しく生きるチカラを獲得できる!
「究極の筋トレ」

随時募集中です!!!
未来の整体師募集中!!!
弟子&道場生募集中!!!

■2015年度 究極の整体屋道場 [真の弟子]&[道場生]募集中!!!

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
■〒381-0087 長野県長野市田子499
(平安堂若槻店から北へ車で5分ぐらい)
■TEL. 026-296-8003
■電話受付 (平日)10:00~16:00 
(土日祝)10:00~11:00
■完全予約制 (予約はお早めにお願い致します)
■営業時間 (平日)10:00~16:00 19:00~21:00
(土日祝)10:00~12:00 (*土日祝は特別料金)
■定休日 不定休 (*基本的には土日祝)


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整体×ヨガ×筋トレの究極の整体屋アートセラピーハウスが
気になっている方へお得なお知らせです。


[助けてください&救ってください]
という方のための整体
です(^^


【内容】
「究極の整体」ショートver. ×3回(=3日)分
もちろん、「頸椎の矯正」ありの10分ほど。

希望者には、必要となりそうな自分でできる整体法として、「究極のヨガ」から、1~2ポーズぐらいを指導致します。

【料金】
¥5,000(※¥3,000)

※最近始めた、わたくしのツイッターを見て、ユーザー名をメールに書いてお送りください!
正解者の方は、¥3,000となります。

ヒント:◯◯◯◯◯◯@アートセラピーハウス
↑◯の中をお答えください

【その他】
※アートセラピーハウスが初めての方に限ります。
※今回は年齢は何歳の方でもどうぞ。
※メールでの予約のみ。電話での予約は不可。
※お一人様あたりの所要時間は予約人数にもよりますが、20分~30分ほどで簡潔に終わらせていただくつもりです。
※上記料金で、最大3回の施術を受けることができます。
但し、期限は3週間(21日以内有効)となります。
期限を過ぎてしまうと無効となります。
※今回のこの内容はイレギュラーなものとなります。本気で治したい方、本気で健康になりたい方、または、「究極のヨガ」の指導を受けたい場合は、改めて(年齢別初回料金の)「究極の整体」完全版(30分ほど)を受けてからお申し込みください。

【予約できる時間】
全て平日のみ
①12時~13時の間
②16時半~18時の間
③21時~22時の間
以上です。 ※その他の時間はこの内容と料金では予約できません。

※以下の日は、土日(祝)でも予約可です。
但し、土日祝の場合は、上記の割引はありません。

・10月3日(土)13時~15時
・10月4日(日)13時~15時
・10月10日(土)16時~18時

※土日祝の予約は、(毎週末)金曜日16時までのメールにて締め切りとさせていただきます。


詳しくは、アートセラピーハウス・ホームページ管理人メッセージへ♪

by athojapalegend | 2015-09-30 21:34 | アートセラピーハウス ism
2015年 09月 30日

アートセラピーハウスのすべて それぞれの価値観と強い生き方を提唱

長野県長野市にある整体×ヨガ×筋トレの「究極の整体屋アートセラピーハウス」をまだ知らない人たちへ


それぞれの価値観と強い生き方を提唱

■人生を健康の為だけに生きるというのでは妙なものです。

ましてや健康の為に命を削るような生き方というのも不釣合いです。

健康だけに囚われると、人生は不自由になりかねません。
ただの「健康オタク」だけにはならないようにしましょう。

「健康」のもっと先にある、
それぞれの「夢」や「幸せ」のカタチを
追い求められる生き方ができますよう、
心身ともに強くなっていただけたらと願います。

アートセラピーハウスでは、
健康だけに終わらない
積極的で強い生き方を提唱していこうと思っています!




※以上は、2003年のホームページ開設前に書いたものです。





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●日本で唯一(もちろん、長野県、長野市でも唯一)
真の「首の矯正(頸椎/頚椎の矯正)」ができる「究極の整体」です!
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だからこそ、他では治らない症状や病気にも早い効果あり!
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「究極の整体」

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但し、期限は3週間(21日以内有効)となります。
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①12時~13時の間
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・10月3日(土)13時~15時
・10月4日(日)13時~15時
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by athojapalegend | 2015-09-30 09:06 | アートセラピーハウス ism
2015年 09月 29日

げ○ず○

今夜の鍛練房は

チンニング(懸垂)20回×10セットのみ

ベントローやろうと思ってたけど

面倒くさくなりました


けど、懸垂も面倒でした(笑っ)

途中で、

やっぱり、ベントローやろうかと思ったぐらい



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by athojapalegend | 2015-09-29 23:19 | カラダバカ一代
2015年 09月 29日

究極のヨガ ~いつまでも変わらない技術を、あなたへ~

瞑想なんて、いらない!

それが、アートセラピーハウスの「究極のヨガ」。

「究極のヨガ」は、一日の体の疲れを取るための完全なる技術。

一日の終わりに、ただそれをして、あとは眠るだけ。

今日の「良い事」も、今日までの「悪い事」も、眠れば全て夢の中へ。

だから、瞑想なんて必要ない。

だって、人間(ひと)は昔から、毎日そうして瞑想しているのだから。

瞑想よりも、必要なことは、カラダの疲れを完全に取る方法。

己の肉体を完全にコントロールする技術。

アートセラピーハウスの「究極のヨガ」は、今までも、これからも常に現実的。

瞑想で誤魔化さない!

眼を閉じて逃げない!

病気や怪我をした時に、毎回(いつも)気付くことがあります。

健康であることの素晴らしさ。

どこかが痛かったり、どこかが悪かったり、体が疲れていれば、どうしても心は晴れないものです。

やっぱり、健康であることは、素晴らしいのです。

健康は万能なり。

瞑想なんかしても、痛いところや悪いところは治せるはずがない。

「治るのを待つ人」になるのではなく、「治せる人」になること。

もっとも、それ以前に「一日の体の疲れを取る」ことができなければ、その域に到達できない。

従来のヨガにはない、頼れて心強い本当の技術。

自分の肉体なのに、何故か思い通りにいかないのが凡人。



いつも体の調子が良いと、自然と心も軽くなるものです。

それができるようになるのは、アートセラピーハウスの「究極のヨガ」だけ。

体も心も落ち着き安定した、真の健康体をえることができます。

従来のヨガにはないセルフコントロール法で、

本当にみんなが必要としていた肉体の完全コントロール法を伝授!

「究極の整体屋」だからこそ教えられる、誰も知らなかった人間の体の本当のこと。

いつまでも変わらない技術を、あなたへ。




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●日本で唯一(もちろん、長野県、長野市でも唯一)
真の「首の矯正(頸椎/頚椎の矯正)」ができる「究極の整体」です!
20箇所に及ぶ頚椎の関節の可動性を検査(チェック)し
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だからこそ、他では治らない症状や病気にも早い効果あり!
それだけでなく、毎回、全身の骨格矯正&全身の筋肉の調整を短時間でおこなうことができる、まさに「究極の整体」です!!!
「究極の整体」

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「究極のヨガ」

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(土日祝)10:00~12:00 (*土日祝は特別料金)
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by athojapalegend | 2015-09-29 22:44 | アートセラピーハウス ism
2015年 09月 29日

最新号「Yogini vol. 48」とお知らせ

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そういえば、最近はちっとも紹介できていませんでしたが、
昔に何度か広告を出させていただいた関係でそれ以来、Yogini編集部さん?から
ずっと送っていただいているこちがが届きました!

今朝、ヨガでシンプル・ビューティ・ライフ Yogini 最新号[vol.48]が届きました!!!
いつも送って頂きましてありがとうございますm(__)m

今回の[特集]は、
Yogini的 太陽礼拝のすべて 

興味がある方は書店などでお求めください♪


それと、

整体×ヨガ×筋トレの究極の整体屋アートセラピーハウスが気になっている方へお得なお知らせです。
[助けてください&救ってください]という方のための整体です(^^


【内容】
「究極の整体」ショートver. ×3回(=3日)分
もちろん、「頸椎の矯正」ありの10分ほど。

希望者には、必要となりそうな自分でできる整体法として、「究極のヨガ」から、1~2ポーズぐらいを指導致します。

【料金】
¥5,000(※¥3,000)

※最近始めた、わたくしのツイッターを見て、ユーザー名をメールに書いてお送りください!
正解者の方は、¥3,000となります。

ヒント:◯◯◯◯◯◯@アートセラピーハウス
↑◯の中をお答えください

【その他】
※アートセラピーハウスが初めての方に限ります。
※今回は年齢は何歳の方でもどうぞ。
※メールでの予約のみ。電話での予約は不可。
※お一人様あたりの所要時間は予約人数にもよりますが、20分~30分ほどで簡潔に終わらせていただくつもりです。
※上記料金で、最大3回の施術を受けることができます。
但し、期限は3週間(21日以内有効)となります。
期限を過ぎてしまうと無効となります。
※今回のこの内容はイレギュラーなものとなります。本気で治したい方、本気で健康になりたい方、または、「究極のヨガ」の指導を受けたい場合は、改めて(年齢別初回料金の)「究極の整体」完全版(30分ほど)を受けてからお申し込みください。

【予約できる時間】
全て平日のみ
①12時~13時の間
②16時半~18時の間
③21時~22時の間
以上です。 ※その他の時間はこの内容と料金では予約できません。

※以下の日は、土日(祝)でも予約可です。
但し、土日祝の場合は、上記の割引はありません。

・10月3日(土)13時~15時
・10月4日(日)13時~15時
・10月10日(土)16時~18時

※土日祝の予約は、(毎週末)金曜日16時までのメールにて締め切りとさせていただきます。


詳しくは、アートセラピーハウス・ホームページ管理人メッセージへ♪




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by athojapalegend | 2015-09-29 12:18 | アートセラピーハウス ism
2015年 09月 29日

ざがだぢ

いろいろやってたら遅くなり

鍛練房入りをサボって飲もうかと思いましたが

逆立ちプッシュ300回だけ@鍛練房



昨晩、夕飯を食べ終わってから、奥さんにお腹を見られ触られ

「あれっ?! えっ?! 戻ってるじゃん!!!(苦笑)」と言われました(苦笑)

せっかく、ダイエットしたのに、またお腹がデブって来てまして(苦笑)

ここんとこ毎晩飲んでるからなんですけどね(苦笑)

特に、シルバーウィークなんてものがありましたでしょ。

あそこで、筋トレほとんどせずに、飲んで食べてたら、完全に戻りました(爆)

昨晩は、奥さん以外、食事の時に、僕、息子、娘と暑かったので上半身ハダカで食べてたので(笑)←どんな家族だ(爆)

「ねぇ、ねぇ、父ちゃんのお腹触ってみ!酷いよ、これ!」と奥さんが言うと、みんな寄って来て、僕の膨れ上がったデブなお腹を、平手でパチンパチンやり出しました(苦笑)

「見て!このお腹、絶対に何かいるよ!」と、妊娠を疑われるぐらいにまで成長してしまいました(爆)

また、ダイエットしないとね。。

とかいいながら、今夜も、ちょっと飲もう!





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●日本で唯一(もちろん、長野県、長野市でも唯一)
真の「首の矯正(頸椎/頚椎の矯正)」ができる「究極の整体」です!
20箇所に及ぶ頚椎の関節の可動性を検査(チェック)し
最低でも14箇所以上の「頚椎の矯正」を毎回おこなっています。

だからこそ、他では治らない症状や病気にも早い効果あり!
それだけでなく、毎回、全身の骨格矯正&全身の筋肉の調整を短時間でおこなうことができる、まさに「究極の整体」です!!!
「究極の整体」

●「究極の整体」がベースで、全ての痛みや不調を自分で治す技術、それが「究極のヨガ」です!
自分で出来る頸椎の矯正法も伝授!!!!!
「究極のヨガ」をマスターして、自分で自分の体を治しましょう!
「究極のヨガ」

●パーソナルトレーニングでダイエット&肉体改造!
柔軟で強い筋肉という相反したものを獲得するための「究極の筋トレ」です!
筋肉・筋力を再生させ体力・気力・集中力をアップ!
強く楽しく生きるチカラを獲得できる!
「究極の筋トレ」

随時募集中です!!!
未来の整体師募集中!!!
弟子&道場生募集中!!!

■2015年度 究極の整体屋道場 [真の弟子]&[道場生]募集中!!!

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
■〒381-0087 長野県長野市田子499
(平安堂若槻店から北へ車で5分ぐらい)
■TEL. 026-296-8003
■電話受付 (平日)10:00~16:00 
(土日祝)10:00~11:00
■完全予約制 (予約はお早めにお願い致します)
■営業時間 (平日)10:00~16:00 19:00~21:00
(土日祝)10:00~12:00 (*土日祝は特別料金)
■定休日 不定休 (*基本的には土日祝)

by athojapalegend | 2015-09-29 00:02 | カラダバカ一代
2015年 09月 26日

ハンマートレーニング・木剣・ケトルベル

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今日はやっと晴れましたね(^^

というわけで、

ハンマートレーニング!

木剣素振り!

ケトルベル!

久しぶりに、ダブル・スナッチ!!!

あとは、腹筋。ハンギングプルオーバー!


昨晩の鍛錬房(筋トレルーム)での腕トレが効きすぎて

今朝はその痛み(筋肉痛)で起きた感じ(苦笑)

筋トレしていない人のとったら、何故にそこまで?!という感じでしょうけど。


ハンマートレーニングが、肩に負担かかりそう。。

そのせいで、ベンチプレスの時に、肩がコリコリ言ってたのかも・・・。

なんせ、10kgのハンマーは重い!!!

僕の場合、タイヤを叩いてるわけではないので。

タイヤを叩くやり方のほうが負担は少ないかも。

振り上げて、その勢いと重さで、振り下ろして叩けばいいのだから。

僕の場合は、勢いと重さをコントロールして、

ハンマーを振り回すトレーニングなんです。




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by athojapalegend | 2015-09-26 15:21 | カラダバカ一代
2015年 09月 26日

アートセラピーハウスのすべて カラダ デザイン元年

長野県長野市にある整体×ヨガ×筋トレの「究極の整体屋アートセラピーハウス」をまだ知らない人たちへ


カラダ デザイン元年

■「整体」は、「整える体」「体を整える」と書きますので、 開業前(1992年頃)の私は、 骨格の歪みなどがあるカラダをデザインし直して、 難病・奇病も含む不定愁訴(ふていしゅうそ)などを治していく、 芸術性の高い技術が整体だと思っていました。

私はその域まで昇華させたいという思いから、 屋号に、「芸術的療法」という意味で「アートセラピー」を考え、 それに、日本に生まれてよかった。という思いと、 日本が好きだという思い、 更には、日本人としての精神や誇りを失うまいと、 アートセラピーハウス・ジャパンと名付けました。


* 【不定愁訴】:原因がはっきりしないのに様々な自覚症状を訴える状態。
* 【アートセラピー】:私はこのもうひとつの存在を後から知ったのですが、心理療法のひとつでアート(造形芸術)などを使って心身症などの方の精神的回復を助ける「アートセラピー」とは異なります。
* 【アートセラピーハウス・ジャパン】:私のお店の屋号。整体×ヨガ×筋トレの究極の整体屋です。所在地は長野県長野市田子499 片田舎の為、交通の便が悪く知る人ぞ知る穴場である。


※以上は、2003年のホームページ開設前に書いたものです。





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「究極の整体」

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(土日祝)10:00~11:00
■完全予約制 (予約はお早めにお願い致します)
■営業時間 (平日)10:00~16:00 19:00~21:00
(土日祝)10:00~12:00 (*土日祝は特別料金)
■定休日 不定休 (*基本的には土日祝)

by athojapalegend | 2015-09-26 13:44 | アートセラピーハウス ism
2015年 09月 26日

無音の鍛錬

だいぶ遅くなったけど、今夜も鍛錬房(筋トレルーム)入り。

金曜日恒例の「腕の日」

ヨガの太陽礼拝12回

バーベルカール
50kg×10回
60kg×10回
70kg×10回
80kg×10回
70kg×10回
60kg×10回
50kg×10回

トライセップスEX&クローズグリップベンチプレス
37kg 10回+10回
47kg 10回+10回
57kg 10回+10回

ハンギングレッグレイズ

以上。

今夜は筋トレBGMはなし。




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だからこそ、他では治らない症状や病気にも早い効果あり!
それだけでなく、毎回、全身の骨格矯正&全身の筋肉の調整を短時間でおこなうことができる、まさに「究極の整体」です!!!
「究極の整体」

●「究極の整体」がベースで、全ての痛みや不調を自分で治す技術、それが「究極のヨガ」です!
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(土日祝)10:00~11:00
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(土日祝)10:00~12:00 (*土日祝は特別料金)
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by athojapalegend | 2015-09-26 00:12 | カラダバカ一代
2015年 09月 25日

アートセラピーハウスのすべて 「真の健康」がテーマ

長野県長野市にある整体×ヨガ×筋トレの「究極の整体屋アートセラピーハウス」をまだ知らない人たちへ

「真の健康」がテーマ

■日本に生まれて――。

その生活上、いろいろ悩みや問題となる局面。
それを分類すると、人間関係、お金、そして、健康に大別されてしまうと思います。

私のところ「アートセラピーハウス」は整体屋ですから、「健康」をテーマにしています。

健康面で苦労を知らない人生はとても楽です。

しかし、人によっては、幼少の頃から健康という問題と直面する場合もあるでしょう。更には、死生観までをも考えざるを得ない人もいるかと思います。

実は、昔、私もそのひとりでした。

人生――、
それなりに健康で生きて来れた人でも遅かれ早かれ「健康」というものの有難さや、自分の「人生」や「生命」などというものを、何かしらの”出来事”を通して考える日、振り返る日が訪れるだろうと思います。

人生を健康で過ごすこと。――は多くの方の願いであると思います。

いつの世も、健康に関しては情報が氾濫し錯綜しています。

そうなっている理由、その根の部分を分析すると、わたしたち人間の「だらしなさ」に行き着くのかもしれません。言葉を変えると「面倒」であることが原因で、その結果、どんどん本筋をはずれて、楽な方法、簡単な方法というものが生まれ、わたしたちの心の奥に居座る性根に働きかけて吸いつくからなのかもしれません。

究極の整体屋の私から見ると、メディア等で紹介されているものは、ほとんどが遠回りの健康法(対処法)にしか映りません。

何がホントで、何が嘘かを見極める目を持たないと混乱します。

ここでは迷える方の為に様々な情報を整理して、無駄を排除し、最善・最良・最高の健康法を紹介していこうと思っています。

いずれそれが健康法の「決定版」で、「究極」であることに、皆さんは気付かれることと思います。




※以上は、2003年のホームページ開設前に書いたものです。





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(土日祝)10:00~11:00
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■営業時間 (平日)10:00~16:00 19:00~21:00
(土日祝)10:00~12:00 (*土日祝は特別料金)
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by athojapalegend | 2015-09-25 09:51 | アートセラピーハウス ism