「俺は整体使だ!」長野市の整体・ヨガ・筋トレの究極の整体屋アートセラピーハウス傅

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2006年 09月 13日

みんなやってる♪? ―究極のヨガの名の下に もと2―

みなさん、こんばんは!

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久々にラストサムライのサントラ聴きながら
ストレッチ(究極のヨガ)で今日も一日の疲れを取りました!(^^)/

↑今日も自分で写真撮りました!(↑今日も足の指触ってまーす!)
以前アップした究極のヨガという名のもとにのこの頃から連続写真なんかの使い方も習得して自分で全て撮影しています。それを知らない人は「どうやって撮っているのかな?」と不思議に思っているらしい。そして、その真実を知った人は結構驚いてくれるので楽しい(*^^*)まぁ、一応、これでも先生なんで(てへてへ:照)

さて、この撮影の舞台裏はかなり慌しくて滑稽であります!
少し離れたところにカメラを置いて、
セルフタイマー10秒にセットして、ボタンを押して、
小走りに位置についてポーズを決めるのであります!
だから、我こそは10秒の鬼なのであります!(てへてへ:照)

f0081919_0431221.jpg


また、ホームページの究極のヨガ・バイブル
↑この写真なんか結構、自分ひとりで上手に撮れたなと思ってるんですけど、どうかしら?
ま、過ぎたことは忘れちゃったけど、これも結構慌しかったなぁ~(^^;

ま、他にもベストショット満載でおおくりしています!(多分)
それでは、みなさん、おやすみなさい。。

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「究極のヨガ」は、こんな方たちにおすすめです!!!

■とにかく心身ともに健康になりたいと思っている方
・体のどこかが痛いなど不調がある方。
・寝ても体の疲れが取れないという方。
・病気がちの方。
・怪我をしている方。
・うつ病、躁鬱、パニック障害、不眠症などの方。
・肉体的にも精神的にも強くなりたいと思っている方。

■スポーツをされている方
・究極のヨガをマスターすることによってベストコンディションを得られ、ベストパフォーマンスへ。
・野球、サッカー、テニス、バレーボール、バスケットボール、ラグビー、陸上競技、水泳(スイミング)、マラソン、バトミントン、ゴルフ、スキー、スノーボード、スケート、サーフィン、ソフトボール、ハンドボール、フットサル、卓球、剣道、柔道、空手などなど。

■子供が欲しい方
・子供が欲しいけど、なかなか授かれないでいるご夫婦の多くは、実は体の疲れが溜まっていて疲れが取れていない場合が多いのです。ハッキリ言えば、男性も女性も真の健康状態にないのです。その健康というのは、誰かと比べてのものではありません。子供が欲しいと思っているご夫婦が真の健康体を手に入れればいいのです!それには、まずは日々の体の疲れをキチンと取ることが大事です。但し、疲れを取ることと、もうひとつ体力をつけること、つまり、体を鍛えることが必要になる場合も存分にあります。とにかく、ご夫婦で真の健康体を手に入れれば、お二人の夢が叶うはずです。

■妊娠中の方・産後・子育て中の方
・マタニティヨガとしても最適です。実は「究極のヨガ」においては、妊娠前も妊娠中もやることは何一つ変わらず一緒です。 ただひたすら、一日の体の疲れを取って心身ともに健康に置くこと。それができれば、母子ともに健康で無事に元気な赤ちゃんを産むことが可能です。そして、子育て中も同じく心身ともに健康に置くこと。子育ては大変ですが、それができれば親子ともに楽しく日々が過ごせます。 妊娠前も妊娠中も、そして子育て中でも、普段から本当に使えて本当に人生に役立つヨガを指導しています。だからこそ、「究極」と言えるのです。妊娠前も妊娠中も、そして子育て中も、基本は一日10分19のポーズ。

■ヨガを指導している方
・現在、ヨガの指導者(ヨガの先生)であったり、ヨガ・インストラクターをされている方。また、これから、そういう道へ進みたい方。ピラティスの指導者(先生)も是非どうぞ。

■従来のヨガに疑問を感じている方
・ヨガをした直後の開放感、爽快感、達成感などはわかるけど、体の疲れが取れていないと感じたりしていませんか?
・なかなか頭痛や肩こり、腰痛などが完全に治らない。女性だったら、生理痛、生理不順、または便秘などが完全に治らない。どうしてなんだろうと思っていませんか?
・従来のヨガが目指している方向性がどうも理解できなかったり、納得できない。ちょっと何かが違うと感じている方は、是非、うちの「究極のヨガ」へどうぞ。

■整体師、カイロプラクターなどになろうと思っている方
・他人の体を直す上で、自分が健康でなければ説得力がありません。整体師やカイロプラクターがよく言う「自分の体は矯正することができない」や「自分の体は治すことができない」というのは言い訳です。私に言わせれば、それは、本当に人間の体を理解していない証拠。「私は、治せません」と言っているようなもの。他人の体を治すことも、自分の体を治す、あるいは健康を保つということは何も変わらないのです。「究極のヨガ」をマスターして、まずは自分自身が真の健康を得て、真の治療家を目指して下さい。

■本当は、athojapa styleの「究極のヨガ」はすべての人におすすめなんです!!!
アートセラピーハウスの「究極のヨガ」は、創始者であり指導者である私と、同じ今の、この時代を生きている、 すべての人に本当はおすすめです!!!

athojapa style「究極のヨガ」マスター
創始師範・永世整体十段田中ヒカルのプロフィール
こちら

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■アートセラピーハウスの「究極のヨガ」には上記のように、 4ヶ月コース、6ヶ月コース、1年コースの3つがあります。指導内容などは下記を参照の上、選択して下さい。

①4ヶ月コース
・期限:18週(126日)以内有効

・基本19のポーズを伝授

・マンツーマン指導(全15回)
&クラス指導(期限内無制限で参加OK!)


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②6ヶ月コース
・期限:26週(182日)以内有効

・基本23のポーズを伝授
+α(希望者には、太陽礼拝、呼吸法etc.)

・マンツーマン指導(全20回)
&クラス指導(期限内無制限で参加OK!)


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③1年コース
・期限:53週(371日)以内有効

・「究極のヨガ」完全版32ポーズを伝授
+α(希望者には、太陽礼拝、呼吸法、
ウディーヤーナ・バンダ、ナウリetc.)

・マンツーマン指導(全40回)
&クラス指導(期限内無制限で参加OK!)

※詳しくはこちらへ


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and more…

④女性インストラクター指導による
女性限定・土日限定・完全習得コース
(4ヶ月・6ヶ月コースあり)
一括 ¥50,000~
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f0081919_16181352.jpg■雑誌『Yogini vol.15(ヨギーニ)』の
特集記事
今、教わりたい先生達/口コミで「いい!」と
評判の先生方はまだまだいる!
』に
選んで頂いて掲載していただきました。
(その時のアンケートより)

f0081919_2214915.jpgQ1:どんな種類のヨガを教えていますか?
A:ベースはハタ・ヨガですが、様々な経験から独自に編み出し完成したヨガです。

Q2:どこのスタジオに行けば、レッスンを受けられますか?
A:アートセラピーハウス・ジャパン

Q3:教えを受けた師、影響を強く受けた先生は?
A:特になし

Q4:得意としている分野や、関心を持って取り組んでいる分野は?
A:本来、整体屋であるため解剖学と生体力学

Q5:自分のクラスのアピールポイントは?
A:腰痛、肩こり、頭痛などの症状をはじめ様々な体の不調を自分で治せるように指導しています。「緩和」ではなく「完治」する技術を伝授しています。例えば、女性の場合では、生理痛、生理不順、子宮内膜症、子宮筋腫、不妊症などにも効果抜群。また、妊娠中、産後(育児中)も短時間で日々の疲れを取る技術を指導していますので忙しい生活の中においても、とても使いやすく重宝するはずです。とにかく、様々な症状を自分で治せるようになり、真の健康体になれます!

Q6:クラスの中でどんなことを伝えたいと思っていますか?
A:自分の体を知ること。そして、自分の肉体を完全にコントロールできるようになること。真の健康を得ること。心身ともに余裕と安定を得ること。強く生きること。

Q7:それぞれのクラスで工夫していることは?
A:最初に指導していくポーズが載ったプリントを渡してポイントとなるところなどを記入して頂きながら進んで行きます。また、人体の骨格や筋肉のイラストを見せたり、骨格模型などを使ったりして解剖学・生体力学を分かりやすく指導しています。

Q8:インストラクターをしていてよかったと、思ったエピソードがあれば教えて下さい
A:どこかが痛くなったりしても「自分で治せました」と言われた時。肉体だけではなく精神的な部分でも「自分が変わった」と言われた時。たまにお会いした時に「ずっと毎日やっています」と言われた時。

Q9:今後さらに深めていきたいと思っていること、野望はありますか?
A:特にありません。進化や深化よりも、最近は、いい意味でいつまでも変わらなでいたいと思っています。

Q10:人生哲学について教えて下さい
A:本物(真理)を追求すること。信念を持って貫くこと。中庸であること。素直でいること。内省を忘れないこと。最善を尽くすこと。継続と忍耐。体を鍛えること。健康であること。日々平安であること。他にも多数あります(笑)

Q11:明日世界が終わるとしたら、どうしますか?
A:それでも明日が来ることを信じて、いつもと変わらない生活をすると思います。

Q11:生徒さんへのメッセージをお願いします
A:健康は万能なり。この「万能」とは、真の健康を得ることで、自分の可能性に気付いたり、新しい可能性が生まれるという意味です。真の健康を得ることで、本当の自分という生命に出会えると思います。全ては積み重ねによるものです。今ある悪いことを良い事に変えて、今度は、それがいつまでも続くように。継続は力なり!

athojapa style「究極のヨガ」マスター
創始師範・永世整体十段田中ヒカルのプロフィール
こちら

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みんな「本物」を知らなすぎる...
是非、ホンモンの整体・カイロプラクティックを知って下さい!

長野市で「本物」の整体・整体院、カイロプラクティックをお探しのあなたへ

長野市の整体・カイロプラクティックならアートセラピーハウス・ジャパン
真の地域No.1の実力!!!いやいや、天下無双の究極の整体屋!!!


●2010年― 整体をはじめて23年。開業16年。

骨格と筋肉を直せば万病治る!
健康は万能なり

それが、アートセラピーハウスのモットー

アートセラピーハウス・ジャパン ホームページ(ガイド)

どれもが究極!!! アートセラピーハウスの三種の神技(整体・ヨガ・筋トレ)!!!

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■〒381-0087 長野県長野市田子499
(平安堂若槻店から北へ車で5分ぐらい)
■TEL. 026-296-8003
■電話受付 (平日)10:00~19:00 
(土日祝)10:00~12:00
■完全予約制 (予約はお早めにお願い致します)
■営業時間 (平日)10:00~21:00 
(土日祝)10:00~12:00 (*土日祝は特別料金)
■定休日 不定休 (*基本的には土日祝)

# by athojapalegend | 2006-09-13 00:49 | NO YOGA, NO LIFE!
2006年 09月 12日

タイトロープ

f0081919_1242375.jpgアートセラピーハウスの
(正式名称は知りませんが・・・)
ウエスタン・ドアの上を渡ってカウンターまで来れます!
にゃんじゃ最近のお気に入りのコース。

にゃんじゃは今日も綱渡りの人生(猫生)。
猫の生き様見せてやれっ!(by飼い主)

# by athojapalegend | 2006-09-12 12:45 | チビッ子にゃんじゃ村
2006年 09月 12日

【整体/長野市】 店客からの手紙 ~梨状筋症候群からのメッセージ~

今日から始まります(?)新コーナー
田中ヒカルスペシャル 「店客からの手紙」のお時間です。

読みは「店客(てんきゃく)」
そして「手紙」と書いて「めーる」と読んでいただければ幸い。

えっ?!
どっかで聞いたことあるって?!

どーも、おはようございます!江原ヒカルことスピリチュアル整体永世十段です!
これからしばしのお時間よろしくお付き合いくださいませ。

さて、第1回目の「店客からの手紙」は・・・
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
アートセラピー.ジャパン 田中様


ホームページを拝見しメールさせていただきました。

1年ほど前から、座っていると左のおしりの下から腿の裏側が痛むようになり、
整体、鍼に通いましたがよくなっておりません。
鍼の先生に梨状筋症候群と診断されました。

田中先生のところで、梨状筋症候群の治療は可能でしょうか?

最初に行った鍼は、結局患部が患部だけにとても抵抗があり、
効果が出てくるのを待たずに行くのをやめてしまいました。

整体の先生は、梨状筋症候群なんて一発で治るとおっしゃったのに
結局治らず、でも治ってないじゃない!と強く出ることもできず、
結局ほかの医者を当たるしかないと思い、
インターネットであちこち探しているところです。

1日じゅう座りっぱなしのデスクワークが●年目になり、
下半身に負担がでてきたのかな……と思っています。

最近では、立っているときに腰に痛みがあったりすることもあります。
座っていると左腿がしびれている感じがするときもあります。
仕事を変えるわけにはいかないので、何とかよくなる方法を探しています。

お手すきのときで結構ですので、お返事をいただければ幸いです。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

という内容のメールでした。この方は四十代の女性。

ちなみに私、スピリチュアル・整体永世十段田中ヒカルの方で
個人が特定できてしまいそうな部分などに関しては
こちらで一部編集・削除して公開しています。

さてさて、
f0081919_18195534.jpgまず、梨状筋(りじょうきん:Piriformis)というのがこれです。
起始は仙骨前方にあり・・・と、こんな知識はここを御覧のみなさんには必要ないだろうから割愛。というよりも僕自身もよくわかってないというね(爆)まぁまぁ、そんな細かいことはいいじゃないの♪

その梨状筋というのはお尻の奥にある深層筋群になるわけですよ。インナーマッスルってやつ。だから、実際にこの筋肉に触れることはできないんです。機能としては股関節の外旋筋のひとつ。←「外旋」なんて書かれたってわかんないでしょ。いいのいいの♪みなさんはわかんなくてもね♪僕もわかってないから(爆)


しかし、世の中には変な名前の症状名が多いよね。
この梨状筋症候群(Piriformis syndrome)なんていうのもそのひとつ。
正直言って、僕なんかこの方にメールを頂いて初めて知ったくらい(((爆)))
そのくせ返信にはこんなことを書きました。(以下はその返信メールの一部)


・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
>田中先生のところで、梨状筋症候群の治療は可能でしょうか?
大丈夫ですよ!

>整体の先生は、梨状筋症候群なんて一発で治るとおっしゃったのに
>結局治らず、でも治ってないじゃない!と強く出ることもできず、

整体やカイロプラクティックはピンキリです。。
まぁ、そもそも●●さんのその症状は
梨状筋症候群というものではありません(苦笑)

>1日じゅう座りっぱなしのデスクワークが●年目
ということであれば、
ある意味そのような症状が出てきて当然とも言えます。
まぁ、人間というのは、生きてる限り疲れが溜まるので
その疲れを一日一日、取り除くことをしていなければ
誰もがなる可能性のある症状です。
だからと言って、梨状筋症候群などというものではありません。
まぁ、はっきり申し上げて鍼に通っていたところで
本当の意味で治ることはなかったと断言しておきます。

>最近では、立っているときに腰に痛みがあったりすることもあります。
>座っていると左腿がしびれている感じがするときもあります。

段々と(悪い方に)進行しているようですね。
しかし、それも放っておけば人間ならば誰しも通る道です。。
腰椎にも悪影響が出ているかもしれません。。

ホームページを読んで納得して、期待していただけそうならば
一度、予約してこちらにいらしてみてください。
お待ちしています!
よろしくお願い致します。

アートセラピーハウス・ジャパン
田中光

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

このメールを下さった方のような症状

「座っていると左のおしりの下から腿の裏側が痛む」
「立っているときに腰に痛みがあったりする」
「座っていると左腿がしびれている感じ」

↑こんなのは返信メールにも書いたように
ほとんどの人間がなる可能性があります。
だから、「あ~、わかる!わかる!」というように
経験したことがある人、今、現在そのようなことになっている方も多いと思います。
当然、僕も経験がありますし、疲れを溜め込めばなります。
つまり、このメールに登場した鍼の先生も
「梨状筋症候群なんて一発で治る」と言った整体の先生
(実際はカイロプラクティックI●の先生でした)もなったことがあると思います。

で、僕の場合、なんて言ったって、そうなっても自分で治しちゃうからさ(^^
つまり、その経験を整体にもストレッチ(究極のヨガ)にも活かしてるだけのこと。
ところがさ、世の中のお医者さん(整形外科の先生や整骨院の先生など)や
整体・カイロプラクティックの先生なんかは、自分の体とは切り離して考えているんでしょうね。

以前、自身のホームページのintroduction4のところに
医者の不養生と題してこんなことを書いた。

(人を治せる)=(自分も治せる)はずなんです。
逆に言えば、自分を治せない人がいくらやっても、
他人は治せないと言う事です。


まぁ、そういうことです(^^

さて、何故に「梨状筋症候群」などという名前が付けられたのかを推察してみる。
そこにはどうやら、梨状筋の下にある坐骨神経に焦点を当てたと思われる。
つまり、梨状筋を含む外旋筋群が硬くなっているために坐骨神経が圧迫されて
前述のような「お尻の下が痛む」「腰の痛み」「しびれ」などの症状が発症していると考えたのだろう。
確かに、それも一因だろう。・・・でも、所詮、一因(ひとつの原因)に過ぎない。
期待した方には申し訳ないがここで答え(真実)を書くことはしません(にやり)
というよりも僕の場合、本来、理屈の人間ではなく感覚の人なのですよ。
だから、自分の頭の中だけではキチンとした理屈が存在していて、
それは、誰にでも通用するものとして完成しているんです。
ところが、それを人にわかりやすく説明するのは骨が折れるので、この辺でお開き(爆)
まぁ、僕が本気だして書いたらとてもわかりやすくなるんですけどね。
そして、誰もが自分で治せちゃう♪

そんなわけで、話は変わって先日、ウチの「究極のヨガ」を習っている方が復習に来られて、
「調子はどうですか?」と聞いてみたところ「歯が浮く感じ」と仰るわけ。その方は年配の方。だから、僕には理解出来なかったので「歯が浮くってどんな感じですか?」って聞いたら「なったことないかしら?」と逆に聞かれちゃったんです。で、よくよく聞いてみると実は僕もなったことがある症状で、どうやら「歯が浮く」≒「奥歯が痛む」みたい。それなら経験あります!ということで、早速復習指導へ。

僕 「そのような場合、これとこれとこれをやれば治ります!」
お客さん 「あら、ホント!痛くなくなった♪不思議ぃ~!♪」
僕 「僕は大体の症状は自分で経験したり、お客さんを通して経験しているんで、何でも言ってもらえば、どうやれば治せるかは教えられますよ!(えへん!)」
と、まぁこんな感じ(^^

ちょっと面白い話というか不思議な話。
よくこの(整体・カイロプラクティックなど手技療法の)世界では、
患者さん(お客さん)から悪いをもらうなどと申します。
最近はさっぱりなくなったけどやっぱり僕もそうでした。
(それには他にも理由があるのだけれどそれは以前にも書いたと思うので今回は割愛)

ところが、僕の場合少し変わっていて、
どうやら自分で(経験したことがなかったりで)整体しても好ましい結果が出なかった場合、
そのお客さんと同じような症状が当日、あるいは翌日、
もしくは数日後に自分のカラダに出るんです。
これは本当に不思議ちゃん!不思議少女です!(男ですけど)

というわけで、
そこで、自分で治してみる。
今度はその方法なりを整体や究極のヨガの指導の時に活かす。
そうして確立して来たという、つまり「人に歴史あり」なのです(^^
まさにスピリチュアル・整体使!

さて、メールの方、先日、ウチに来られました。
一発で治ると言った整体の先生こと某カイロプラクティックの先生とは、
「やってることが全く違ってびっくり!」とのこと。
まぁ、あちらさんと一緒にされちゃあ困ります!(ムフフフフ♪)
あちらさんとは、ラベルが違うんだから!(おやじギャグ)

お客さん 「(あの先生にやられた)次の日余計にお尻が痛くなるんです」
僕 「それは(お尻を)押されたからでしょ?」
お客さん 「そうです!そうです!揉みほぐすと言ってずっとお尻のところを・・・」
僕 「そんなことしてても治らないから」

というわけで、カイロプラクティックの看板を掲げても
マッサージと変わりないところは多い。
ちょっと頭に来るのがカイロプラクターは整体師を小馬鹿にしたりするわけ。
だから、僕は敢えて整体屋を名乗ろうと思うわけ。
僕は昔、専門学校でカイロのディバーシファイドというテクニックを習ったわけだけど
それは役に立たなかったので全部自分で改良しちゃった。

これまた自身のホームページのintoroduction1に整体の概念と題してこんなことを書きました。

実は私自身ジャンルには拘っていません。
患者さんも整体とかカイロというジャンルに拘っている方はほとんどいません。
患者さんの立場にしてみれば、要は効果があるのかないのか、
治るのか治らないのかだけを求めているのだから当然です。
私の求めているもの拘っている所も正にその部分だけです。


ま、というわけでジャンルに拘ってない僕は
来年のタウンページはウチはカイロプラクティックで登録します!(爆)

PS 忘れてたっ!
このメールを下さった方のようにウチの名前を間違って覚えてる方も多いんですよ(^^;
「アートセラピー・ジャパン」じゃなくて
アートセラピーハウス・ジャパンです!
そこんとこよろしっく!(^^

梨状筋症候群にはこの「究極の整体」!
「究極の整体」

梨状筋症候群の治し方を伝授!!!自分で治せます!!!
「究極のヨガ」

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◆「究極のヨガ」は、こんな方たちにおすすめです!!!

■とにかく心身ともに健康になりたいと思っている方
・体のどこかが痛いなど不調がある方。
・寝ても体の疲れが取れないという方。
・病気がちの方。
・怪我をしている方。
・うつ病、躁鬱、パニック障害、不眠症などの方。
・肉体的にも精神的にも強くなりたいと思っている方。

■スポーツをされている方
・「この怪我(や違和感・不調)さえ治ればもっと自分はできるはず」というような悶々とした日々を送っている方に特におすすめです。「究極のヨガ」をマスターすることによってベストコンディションを得られ、ベストパフォーマンスへ!!!
・野球、サッカー、テニス、バレーボール、バスケットボール、ラグビー、陸上競技、水泳(スイミング)、マラソン、バトミントン、ゴルフ、スキー、スノーボード、スケート、サーフィン、ソフトボール、ハンドボール、フットサル、卓球、剣道、柔道、空手などなど。
・究極の筋トレと組み合わせることで、ワンランク上のパフォーマンスを手に入れられます!!!

■子供が欲しい方(不妊・未妊・不育症でお悩みの方)
・子供が欲しいけど、なかなか授かれないでいるご夫婦の多くは、実は体の疲れが溜まっていて疲れが取れていない場合が多いのです。ハッキリ言えば、男性も女性も真の健康状態にないのです。その健康というのは、誰かと比べてのものではありません。子供が欲しいと思っているご夫婦が真の健康体を手に入れればいいのです!それには、まずは日々の体の疲れをキチンと取ることが大事です。但し、疲れを取ることと、もうひとつ体力をつけること、つまり、体を鍛えることが必要になる場合も存分にあります。とにかく、ご夫婦で真の健康体を手に入れれば、お二人の夢が叶うはずです。
※不妊の場合、男性側に問題があるケース約40%、女性側に問題があるケース40%、両性に問題15%、原因不明5%

■マタニティーヨガをお探しの妊娠中の方&産後・子育て中の方
・マタニティヨガとしても最適です。実は「究極のヨガ」においては、妊娠前も妊娠中もやることは何一つ変わらず一緒です。 ただひたすら、一日の体の疲れを取って心身ともに健康に置くこと。それができれば、母子ともに健康で無事に元気な赤ちゃんを産むことが可能です。そして、子育て中も同じく心身ともに健康に置くこと。子育ては大変ですが、それができれば親子ともに楽しく日々が過ごせます。 妊娠前も妊娠中も、そして子育て中でも、普段から本当に使えて本当に人生に役立つヨガを指導しています。だからこそ、「究極」と言えるのです。妊娠前も妊娠中も、そして子育て中も、基本は一日10分19のポーズ。

■ヨガを指導している方
・現在、ヨガの指導者(ヨガの先生)であったり、ヨガ・インストラクターをされている方。また、これから、そういう道へ進みたい方。ピラティスの指導者(先生)も是非どうぞ。専門書などの本は勿論、ヨガの本などでは書かれていない、誰も教えてくれなかった本当の生力学とヨガを指導するために必要な解剖学なども学べます。
NEW!!!
■ヨガのインストラクターのための「究極のヨガ」完全習得コース

■従来のヨガに疑問を感じている方
・ヨガをした直後の開放感、爽快感、達成感などはわかるけど、体の疲れが取れていないと感じたりしていませんか?
・なかなか頭痛や肩こり、腰痛などが完全に治らない。女性だったら、生理痛、生理不順、または便秘などが完全に治らない。どうしてなんだろうと思っていませんか?
・従来のヨガが目指している方向性がどうも理解できなかったり、納得できない。ちょっと何かが違うと感じている方は、是非、うちの「究極のヨガ」へどうぞ。

■整体師、カイロプラクターなどになろうと思っている方
・他人の体を直す上で、自分が健康でなければ説得力がありません。整体師やカイロプラクターがよく言う「自分の体は矯正することができない」や「自分の体は治すことができない」というのは言い訳です。私に言わせれば、それは、本当に人間の体を理解していない証拠。「私は、治せません」と言っているようなもの。他人の体を治すことも、自分の体を治す、あるいは健康を保つということは何も変わらないのです。「究極のヨガ」をマスターして、まずは自分自身が真の健康を得て、真の治療家を目指して下さい。

■アートセラピーハウスの「究極のヨガ」は、創始者であり指導者である私と、同じ今の、この時代を生きている、 すべての人に本当はおすすめです!!!


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◆「究極のヨガ」を習った方たちの感想

●(こんなにも効果があるなら)もっと早く習えばよかった。(40代女性ほか多数)
●膝の痛みがなくなったので(おもいっきり)走れることが嬉しい。(40代男性、50代女性ほか多数)
●ヨガをやって寝た日と、やらないで寝てしまった日では(体の調子が)全然違うので、ヨガをやらないで寝るのが怖い(苦笑)(30代女性、30代男性ほか多数)
●とってもいいものを教わりました。(30代女性ほか)
●もうこのヨガなしでは生きていけない。私の宝物です。(30代女性ほか)
●首や肩こりがなくなりました。(30代女性ほか多数)
●肩こりも腰痛も自分で治せるようになった。(30代女性ほか多数)
●肩が痛くて眠れない時もありましたが、ヨガを習ってからは肩の痛みもなくなって、ぐっすり眠れるようになりました。(50代女性)
●全く頭痛にならなくなりました。(30代女性ほか多数)
●私たち夫婦には子供はできないだろうと思っていたけど、このヨガのお陰で子供も授かることができました。妊娠中も出産後も毎日やっています。(30代女性ほか)
●子供ができないことがきっかけで習いはじめましたが、子供を授かる前に教えていただいて本当によかったと今はしみじみ感じています。ヨガをしないと朝は体がガチガチで朝からイライラしてしまいます。もしこのヨガを習っていなかったらそれは単なる育児ストレスだと思い込んでいたと思います。今ではこのヨガをして体の疲れを自分で取ることができるようになったことがありがたいです。 (30代女性ほか)
●すごく調子がいいです! (30代女性ほか多数)
●あれだけ酷かった生理痛が嘘のようになくなりました。 (30代女性ほか多数)
●便通がよくなりました。腰も痛くなくなりました。 (30代女性ほか多数)
●肩こりや腰の痛みもなくなって子育てがラクになりました。そのおかげか(?)主人にも少し優しくできるようになりました(笑) (40代女性ほか)
●体調がよくなったおかげで前向きになりました。 (30代女性ほか多数)
●自己流にならないように定期的に復習をお願いしたいと思っています。 (40代男性ほか多数)
●以前からホームページを見て「究極のヨガ」のことは知っていて気になっていました。私もセルフコントロールができるようになりたくてはじめました。今は自分の体に起こる変化がとても楽しいです。(40代女性ほか)
●どこに行っても治らなかった脚のシビレが治った。腰痛もなくなった。 (30代男性ほか多数)
●めまいと耳鳴りが治りました。 (50代女性ほか多数)
●朝起きた時の手の強張りや、時々出る手のしびれがなくなって嬉しいです。 (40代女性ほか多数)
●昔、車で後ろから追突されてムチ打ちになって以来、調子が悪かった首や肩こり、酷い時は吐き気まであったのが、ヨガを習ってからは嘘のようになくなってしまって驚きと嬉しさでいっぱいです。 (30代女性ほか)
●体の硬い私は、他のヨガ教室でやった時は私だけできなかったポーズも先生に教わってできるようになったことが嬉しいです。(40代女性ほか)
●友達がこちらでYOGAを習っていて昔から話は聞いていました。その友達は『ヨガをやらないで寝るのは気持ちが悪いので毎日やっている』とのことでとても調子が良さそうです。私も最近、年のせいかいろいろと不調があるので体質改善したくてはじめることにしました。覚えてしまえば毎日短い時間でできて体の調子も良いので嬉しいです。(30代女性ほか)
●肌が綺麗になって顔や足のむくみもなくなりました。(30代女性ほか)
●腰が痛くても自分で治せるようになった。(40代女性ほか多数)
●もっと早くこういったヨガを教えてくれる所に巡りあえていればよかったと思いました。(40代女性)
●これまでスポーツジムでのヨガとか、どこかに集まってみんなでやるようなヨガをやって来ましたが、呼吸法とか瞑想が主で効果もよくわからなかったしなんか違うなと思っていました。こちらのヨガのことは数年前に偶然HPを見つけてとっても気なっていましたが、なかなか勇気が出なかったのとお金のこともあって…。でも、思い切って先生にメールをして習い始めることにしてよかったです!このヨガを始めるまで自分の体が疲れていたことさえも知らないで生きていました。今はこのヨガをやらないで寝るなんて考えられません!体調が良くなって精神的にも軽くなった気がします。(30代女性)
●頭痛と肩こりが酷くてはじめることにしました。妊娠中ということもあり薬が飲めないので、自分で治せるようになれたらいいなと思いました。不思議なことに頭痛にならなくなりました!あと腰痛も全くなくお腹が張ることもありませんでした。寝ていて足がよくつるようになってしまった時も、先生がその対処法を丁寧に指導してくれたら、つらなくなりました(不思議!)きっと他のマタニティヨガではやらないようなポーズも臨月になって更にお腹が大きくなっても、全然できるようになったのも自信になりました!(30代女性)
●今まではジムでヨガや某ヨガ教室に週に1~2回ペースぐらいで通ったり、ヨガの本を参考にやって来ましたが、もう少しキチンとポーズやその時の意識など要点を学んで理解して、毎日、自宅で続けられるヨガはないかと探していました。田中先生には優しく丁寧に(たまに厳しく!?)指導していただいて、まだ19ポーズを10分以内ではできませんが、今までとは違い自分のカラダをコントロールできるようにはなって来ました!私が求めていたもので私には合っているヨガです!!!(30代女性ほか)
●アトピーが治りました!今までいろいろやって来ましたがこれは凄いヨガです!筋トレもしてみたいと思って始めました。仕事の都合で先生のところには週1回しか行けませんが、体の調子は更によくなりアトピーもすっかりよくなって今は全く出なくて本当に助かっています!本当に凄い!やっぱり体の根本から変えないとダメなんだと思いました。私と同じようにアトピーで悩んでいる方にも本当におすすめします!凄いです!(30代男性ほか)
●うつにも効果があるとホームページに書かれていたので、田中先生のところにお世話になることにしました。先生に「薬をやめれる人とやめれない人では治り方が全然違う」というお話を聞き、自分でもやめたいと思っていたので思い切ってやめることにして、なんとか自分で治せるようになりたかったのでヨガを習い始めました。体が硬いのでまだまだ上手くポーズができなかったりするところもありますが、夜ヨガをして寝るとよく眠れるし、体の調子はよくなりました。ありがとうございました。(30代女性ほか多数)
●今までずっと生理痛が酷く悩んでいました。生理がはじまる前から、だいたい月の半分(2週間以上)は体の調子が悪く憂鬱でしたが、先生に「究極のYOGA」を習ってからすぐに生理痛もなくなってしまいました。(20代・女性)
●生理痛が酷く、生理の度に吐き気があり吐いたりしていましたがお陰様で治りました。(20代・女性)

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■〒381-0087 長野県長野市田子499
(平安堂若槻店から北へ車で5分ぐらい)
■TEL. 026-296-8003
■電話受付 (平日)10:00~17:00 
(土日祝)10:00~11:00
■完全予約制 (予約はお早めにお願い致します)
■営業時間 (平日)10:00~21:00 
(土日祝)10:00~12:00 (*土日祝は特別料金)
■定休日 不定休 (*基本的には土日祝)

# by athojapalegend | 2006-09-12 09:59 | おきゃあくさんといっしょ
2006年 09月 08日

思えば遠くへ来たもんだ ~岡山から長野へ~

f0081919_12241180.jpgこれは長野市の究極の整体屋アートセラピーハウスがある田子上(たこかみ)のバス停。
御覧の通り”「ド」”が5つほどつきそうな田舎であります。



f0081919_12244021.jpg長野駅から1時間に1本バスがあるかないか。
もちろん、こちらから長野方面に向かう場合も同じで
大変交通の便が悪い。
一番近くには三才駅があるが、
そこから来るにもタクシーなどを利用しなければならないだろうから容易じゃない。
もし三才駅から歩けば20分ほどはかかるだろうか。
但し、平坦な道のりではないのでそれなりの覚悟が必要だ。


長野県中信での出張ついでに、昨日、究極のヨガの復習と整体をしに
わざわざ田子まで寄って下さったハラダさん(3●歳)。

初めてウチにみえたのが昨年の10月末頃。2泊3日コース。
今、調べてみると整体も含め1日目が8時間。2日目が5時間。3日目が3時間と
延べ16時間にも及ぶ!?
今にして思えば「そんなにやったかなぁ?」と随分長い時間を一緒に過ごしたことに気付く。

ウチには長野県以外からはヨガを習いに来てくださる方がたまにいる。
一番は関東方面が多いが、東北から来られた方も何人かいる。
ありがたいことだが、正直言うと遠方からのお客様はこちらもずいぶんとエネルギーを消耗する。
何故なら、限られた時間(短時間・数日間)で教え込まなければいけないからだ。
お互い必死である。

まぁ、できることならば長野市近辺の方だけに指導しているのが気楽だ。
何度も足を運んで習得してもらえばいいのだから。

そうはいうものの、ありがたいことで、
遠方から来られたみなさん本当にご苦労様です。そして、本当にありがとうございます。

この岡山から来られたハダラさん。
ずいぶん熱心な方で時々、近況報告という感じでメールをくださる。
中には質問があって、相手のスガタカタチが見えない中で僕は
これまでの自身の経験とお客さんへの指導の経験などを駆使して最善の答えを探して返信する。
ハラダさんとは、そんなやり取りが続いています。

実は、ハラダさんの奥さんも昨年10月、ご主人よりも一足早く長野入りして
長年の腰痛、それと肩こりと、(一年前からという)四十肩、頭痛などをどうにかしたいということで
ウチの究極のヨガを習いに1泊2日で来られている。
ハラダさん曰く「本来飽き性」だという奥さんも「なんだかんだいって今も続いている」というから
僕も一安心だ。もちろん、以前よりも調子もイイようなので何より。

ハラダさん自身は今回の復習が2度目。
今年2月初めに一度、復習&整体で来られている。その時は、全くのオリジナルと化していて
ほとんど一から指導し直したという印象がある。今回も随分と間が空いていたから心配だった。
前回は復習&整体で3時間半ほどかかっているようだが、果たして今回はどうだろうか?

良い意味で予想は裏切られることになる。
今回はだいぶお上手になっていらしてビックリ!!!

まず、首のストレッチのところが肝心。ここが下手な人はまず、ウチの「究極のヨガ」は使いものにならない。当然、自分のカラダをコントロールするというセルフコントロールは無理に近い。つまり、そこを見ればある程度、その人の実力が判明する第一関門。久しぶりにみるハラダさん、その第一関門が随分と上手くなっていたので僕を驚かせた。そして、内心、安心したどころの騒ぎではない!その後も、それぞれをそつなくこなし。第二関門も突破。前回、僕はハラダさんのストレッチを見て全体的に「仰々しい(大袈裟)」とその印象を口にした。今回は打って変わって僕が目指すシンプルなものへと落ち着いていた。セルフコントロール上あまり関係がないが開脚に関しては、”あの状態”から僕と同じように静かに腰を整体ベッドにおろしていたので、また、またビックリさせられた。「いや~、随分、柔らかくなりましたね」と僕が言うと「そうですね」と淡々と言うハラダさん。まぁ、ここまで来たら「足はこうして、手はこの位置に置くといいですよ」と指導。今度、会う時は、もしかしたら床にベタッと着きそうだな、こりゃ。

最後にバンダ(内臓の引き上げ)を見ることに。ところがこれが「仰々しい」というオチがついた!
「(これをやってると)子供が真似するんですけど首が動いているんです(苦笑)」とハラダさん。まさに移し鏡。「鏡を見て、頭と肩をなるべく動かさないようにしてやるといいですよ。余計なところにチカラが入りすぎです。(今度から本物の)鏡を見て客観的に自分の姿を見ながらやるように」と指導。内臓は以前よりも随分と引き上げられていて、これならヨガの「ウディーヤーナ・バンダ」と呼べそうだ。

指導を終えて整体へ。やっぱり直接触ってみても、前回とは全然違うことに驚かされる。ハラダさんの場合、中腰での仕事がとても多いとの事。それによる腰や背中の負担(疲れ)はちゃんと自分ひとりで取れているようだ。

「前回は時間がかかったけど今回は早かった」と本人が漏らすように、
今回は復習&整体で2時間ちょっと。
まぁ、近場の人ならば早い人で復習の時間は15分(ちなみにショートカットver.)!
通常なら30分ぐらいだろうか。

まぁ、ハラダさんの場合は何度も来られるものではないし再会を密かに喜びつつ僕もそれなりに指導に熱が入って時間は早く過ぎたのだろう。そうそう!困った人―、平たく言えば下手な人に指導する場合も時間は早く過ぎるが実は出来のいい人に指導する場合も時間は早く過ぎていることに、ふと気付く。面白いものである。

とにもかくにも遠く離れていても上手くなってくれていたので随分と安心しましたよ。

ハラダさん曰く、このストレッチを「本当に楽しんでやっています!」というのだから
指導者の僕が言うのも可笑しな話だが、実に変わった人である。
と同時に実直な人である。まぁ少々、不器用な人ではあるのだけれど、
誠実さが一番大事だろうなと心から思う。

これまでのハラダさんからのメールにも「日々楽しく取り組んでいます」という文字を本当によく目にする。ハラダさんの場合、その言葉に微塵の偽りもないのだからおそれいる。いやはや、僕には到底、到達できない境地である。その一方で、それでは困る場合もある。とはいえ、何年もいろいろな人に指導していると、個性は尊重すべきだということを知る。究極のヨガはいずれ僕から離れて、それぞれの究極のヨガになる。

最後に「記念撮影でもどうですか?」と聞いてみたら、「ホームページに載るのはちょっと・・・」と今回もやんわり断わられました。「ウチのなんか誰も見てませんよ」と再度、アタックしてみたが、「また、今度来た時にでも」とのこと。いやはや残念。「じゃあ、ハラダさんが乗ったバスでも撮っておきますよ(笑)。また、近くに来た時は寄って下さい」


f0081919_12185934.jpg思えば遠くへ来たもんだ  ~岡山から長野へ~

ハラダさん、奥さんと娘さん二人が待つ―

そして、また岡山へ。



PS まぁ、少しばかり話は戻って、指導者の立場から言わせていだたくと、
一番、エネルギーが消耗するのが、ちっとも上手くなってくれない人。。
みなさん、頼みますよ。ほんとうに。あまり世話をかけないでやってくださいな。この僕に。

# by athojapalegend | 2006-09-08 18:33 | おきゃあくさんといっしょ
2006年 08月 28日

出してくれぇ~!!

f0081919_12484050.jpg
TVラックの裏から中に入り込んで出られなくなったにゃんじゃ(> <)ぷっ

そのまま通り抜けられると思ったら、表のガラス戸に阻まれ大暴れ。
張り付いてマス!


カエルじゃん…。

~ナミキ~

# by athojapalegend | 2006-08-28 12:03 | チビッ子にゃんじゃ村