「俺は整体使だ!」長野市の整体・ヨガ・筋トレの究極の整体屋アートセラピーハウス傅

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2006年 06月 21日

NO YOGA, NO LIFE ! ――Behind The Scene――

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残念ながら、
昨日は最高の天気ではなかったのです。。



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スイープは僕の半径2mぐらいから
離れられない。(大きな図体のわりに甘えん坊さん?)
せっかく山に来たんだから、
フェイクみたいに冒険してくればいいのに!
と思うんだけど。

僕の近くで
落ちてる木の枝ばかりかじってた
ていうか食べてただろ!(苦笑)



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お前もヨガしたら?

犬って職業も疲れるだろ



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今日の山はケッコー風がある。
木たちが一斉に揺れてる。

で、上半身のストレッチの準備運動と言ってる
手を組んで掌を上にあげて肘を伸ばして・・・
というのがあるでしょ。
その最後におまけで左右に体を倒しますでしょ。
その時に風で木々と一緒に自分も揺れてるのが
なんだか自然と同調している感じがして面白かった(^^




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風に銀マットが飛ばされて下に落ちちゃった。

身を乗り出して
心配そうに覗き込むスイープ。


襟足が少し長いのがオッシャレェー!
一歩間違うと、プッロレスラァーッ!



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ヨガも撮影も終了。。

いやはやお待たせ、お待たせ。

というわけで僕をグイグイ引っ張っていってくれる
頼りがいのあるダーリンだっちゃ♪(*^^*)
(↑ラム?)



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すぐ下山する予定だったけど、
もう少し予約まで時間があったので
車を停めて道草。

勢いよく流れてます!



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ちいさな川。
せせらぎ、せせらぎ。

せせらぐ!
せせらげ!
せせらご!


あなごさん。
あなげさん。
あなぐさん。
あなぎさん。
あながさん。
(↑サザエさん?)


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ホントは人工的な川なんだろうけど
かわいいな。



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意外と気に入りました♪

今度はもう少し先まで歩いてみるかな。
スイープは水が大好きだから
もしかしたら
バシャバシャと入って行って
泳ぎたいかもね(^^

# by athojapalegend | 2006-06-21 00:43 | それいけ!スイップラン
2006年 06月 19日

NO YOGA, NO LIFE!


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水、タオル、スイープの水のみ皿・・

GREGORY(グレゴリー)のウエストバッグに
必要最小限のものを入れてまた秘密の山の中に入った。

むむむ!

こんな山奥にもう一台の車が停まっていた!

どうやら、その方もお仕事をサボって
山の中で涼みながらお昼寝でもしていたご様子。




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僕とスイープはその横を
そそくさと通り過ぎて更に奥に入る。





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さっき、車で上がってくる時
こちらの方は雲があったので
少し心配していたけど、
今のところ大丈夫そうだ。

あ~、良い天気だ。。



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『旦那、
このあたりでいいんじゃないですか?』(スイープ)

『だな!
っていうか、その目つき!(苦笑)
お前、
なんだか凄く悪そうなヤツになってるよ』(僕)





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てなわけで、はじめますか。。





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実は昨晩、
首と上半身のストレッチだけで寝ちゃった(^^;

当然、今朝は少々腰が重い(><)

だから、今日は
大人しくまずは究極のヨガで
体のリセットから(^^



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今日の山は少々、風があるが
決して寒くない。

そういえば、
最近は朝の冷水シャワーが
とても気持ち良い♪





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『スイープ、お前さん、
ちょっと離れててくれません?
ていうか、ちょっとアッチ行っててよ!』

『旦那ぁ~、
そんな犬臭いこと(水臭い?)
言わないで下さいよ。。
旦那とアッシの仲じゃないですか♪
旦那のお傍にいたいんですよ(^^』

ちなみにスイープさんは

♀です。




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背骨をねじるポーズ
(アルダ・マツェンドラ・アーサナ)



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やっぱ自然の中でやると気持ちイイなぁ~

なんと言っても
この日の風が運んできてくれる
澄んだ空気がおいすぃ!






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普段とは足の組み方を変えて
牛の顔のポーズ
(ゴームカ・アーサナ)

牛の顔だけに
牛ろから見るとせくすぃ!(←ぁっ、足のとこがね)

今、カラダはキレてないので
牛みたいになってます。。(恥)




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ざっぱ~~ぁん。。

。。。。

山ダイブ!


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『あっ!旦那、どうも!
こんな山の中で偶然ですね♪
(↑偶然を装うなっ!)』

『いーから!
お前、アッチ行ってろよ!
今、自然の中に跳び込んでるんだから!
邪魔すんなよ!』





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ブリッジ
上向きの弓なりのポーズ
(ウールドゥワ・ダヌラ・アーサナ)

さすがに今日は硬い。
そして、すごい不恰好(T-T)

しかもセルフタイマーだから
中々良い位置で撮れない(><)
「10秒の鬼」の面目が・・。


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鋤のポーズ
(ハラ・アーサナ)



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「カラダ軽ぅ~~♪」

はい、スイープお待た。帰るぞ!

『ちょっとスイープさん♪
カメラの方見てよ♪
僕とお前の仲だろ?

・・だろっ?

ん♪ ん?』

『旦那ぁ~、、
いくら旦那の頼みでも
それだけは
イヤなんですよ!』

『まじ。。(T-T)』

んああ~~~

自然のエネルギーもチャージしたし、
これで、バッチグー♪

さて、下山して仕事だ!




NO MORE,NO LIFE!

# by athojapalegend | 2006-06-19 15:43 | NO YOGA, NO LIFE!
2006年 06月 11日

輝きの季節 65989-90B

僕のH-D動きません。。

冬にバッテリーあがってました。

そして、この間、
充電してもらったけど、
また、あがりました。。

というわけで、
先日、バッテリー買いました。

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本当は、18,500円ぐらいするらしい。
高い。。

というわけで、
ネットで探して送料・代引手数料込で
14,800円で、じーいーてー!

じーいーてー!イコール、ゲッチュー!のこと。

ゲッチュー!イコール、ゲットのこと。

早速、バッテリーチェンジ!

ところが・・・、

僕のH-D動きません。。
どぼじで?どぼじで?

どぼじで?イコール、どうして?のこと。

H-Dイコール、HARLEY-DAVIDOSONのこと。

HARLEY-DAVIDOSONイコール、ハーレーダビッドソンのこと。

ターシャ知ってる?

ターシャが言う。6月 Early Summer イコール「輝きの季節」。
その「輝きの季節」に、
僕のH-Dが、動かないないなんて、、、トホホホ。

65989-90Bイコール、ハーレー純正バッテリーNo.(商品名らしい)

どこからともなく、

H-D!H-D!H-D!H-D!H-D!

(場内割れんばかりのH-D!コールですっ!!!)

# by athojapalegend | 2006-06-11 23:53 | HARLEY-DAVIDSONと友に
2006年 06月 09日

10秒の鬼

昨日、6月8日・木ヨギーニ(木曜日)のこと。

2週間ぶりにお友達のあみちゃんちへ出張ヨガ指導。
昨日は、ココちゃんと結構遊んできたよ(^^)/
というよりも僕がココちゃんに遊んでもらいました(苦笑)

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珍しくココちゃんから僕のところに
寄ってきてくれた(^^
こんなチャンスは滅多にないので、
そこをすかさずパチリ☆
天使と悪魔(by 伊藤さやか)状態ですよ!


つまり、
恋の呪文はスキトキメキトキスな感じ♪
(わかる?)




「そんな写真パパも持ってないんだから(>_<)」(あみちゃん談)
なんだかいい写真が撮れちゃったよ♪ありがとココちゃん♪

また、あみちゃんちの帰りにどこかでプチ・ヨガでもして
写真を撮って帰ろうかと思っていました。

というわけで、今回向かった先は
長野県長野市の飯綱高原入り口にある
大座法師池・小天狗の森。

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そこには、いろいろなアスレッチックがあります。
軽くトレーニングと、ヨガをして帰ることにしました。

今日はあいにくの曇り空。。

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でも、
はりきって、スタート!


そんなに寒くもないので
上着とジャージを脱いで
タンクトッパーな短パーだぜい!

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こんな天気で平日だから誰もいない!
(超ラッキー♪)

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しばらくするとっ!

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目の前に立ちはだかる巨大な壁がっ!

むむむっ!(鼻息)
と力むほどでもない




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軽く登れちゃう。


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別角度のカメラさ~ん♪



お次は


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こんなところでヨガの
つま先立ちの半蓮華座のバランス
(パーダングシュタ・パドマ・ウトカタ・アーサナ)

本当は、つま先立ちなのか~(←後で気付いた・・てへ)
うしろの木に腰掛けているように見えるかな?
でも、違いますよん。
真剣な顔で笑えます。。(ププッ)


ていうよりもアブナイ人です。。。
すみません。。




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ゴミは持ち帰りましょう



は~~い!


NO MORE, NO LIFE!

# by athojapalegend | 2006-06-09 09:52 | NO YOGA, NO LIFE!
2006年 06月 08日

長野県の綺麗な自然の山の中でヨガ2006

これは、
2006年5月25日(木ヨギー日)のこと。

この日の長野はとっても好い天気♪

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午前中、お友達のあみちゃんちに出張ヨガ指導に行った帰り。

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とても美しい山の緑に吸い寄せられて
長野の綺麗な自然の中でヨガって来ました(^^)/

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車を停めて誰もいない山の中に入って行きました。

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パンツ一丁になって(笑)

ジャジャン!
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まずは、ヨガの太陽礼拝から。
いつもは、物凄く早く太陽礼拝をやっている僕ですが、
この日は、
太陽と空と雲
大地と山の木々
全ての自然に感謝しながら
ゆっくり12回を行ないました(^^


そのあと

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足の親指のシークエンス
(ハスタ・パーダングシュタ・アーサナ)
みたいだけど
Y字バランス


それから
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この日は
眩しすぎるほどの
輝きの緑色の木々の中で
木のポーズ
(ヴリクシャ・アーサナ)


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立位での半蓮華座
今度は、
半蓮華座のストレッチ
(アルダ・バッダ・
パドマ・パシュチモターナ・アーサナ)で
このポーズから前屈に挑戦してみるぞ!


最後は
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三角のポーズ
(トリコーナ・アーサナ)




たった13分ほどの山の中でのヨガでしたが、
帰りに車まで戻る足が凄く軽くなっていました!!!

自然のエネルギーをいっぱいチャージして
帰りましたとさ(*^^*)

NO MORE,NO LIFE!

# by athojapalegend | 2006-06-08 00:06 | NO YOGA, NO LIFE!