長野市の整体・ヨガ・筋トレの究極の整体屋アートセラピーハウス傅「俺は整体使だ!」

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2009年 05月 12日

長野県長野市の究極の整体屋。そこの天下無双の整体師のある日の日記

長野県長野市の究極の整体屋。そこの天下無双の整体師のある日の日記_f0081919_6182080.jpg長野県は長野市田子の三ツ星(マーク)のお店『究極の整体屋アートセラピーハウス』のホームページへようこそ!天下無双の整体使!(整体師)永世整体十段たなかです。本日二度目の、おはようございます!昨晩筋トレサボってしまった上に奥さんとハーゲンダッツで晩酌(この間、マツヤで¥158の安売りに久々に購入)。それを食べて寝てしまった罪滅ぼしに今朝も坂道ダッシュへ。

今朝もマスク着用&手首におもりをつけて100m×5本。苦しかったです。というのも、この時季の朝の5時ともなると農作業など畑仕事をする人もいます。今日は坂道ダッシュのコースの左側で何かを焚いている人がいて煙がちょうど風にあおられてゴール付近に副流煙。臭い。そのためインターバル中の呼吸法が余計に苦しい。臭い。最悪。これからは5時に走ってるようじゃ遅いかも。反省。



長野県長野市の究極の整体屋。そこの天下無双の整体師のある日の日記_f0081919_619186.jpg坂道ダッシュのあとは、今朝もヨガの呼吸法。のあとにバンダ→ナウリへ。後ろには洗濯ものが干してある。ミスマッチ。

息子を保育園に送ったあと片付け。掃除。バットで素振り。←狭いところでやってあるものを壊す。掃除。バカな自分。気を取り直して、軽く筋トレ。メニューは昨日と同じ。プッシュアップ9種類ぐらいを200回以上。チューブでローイング、カール、キックバック、バックプレスなど300回ほど。



【お知らせ】
①現在、「究極のヨガ」の指導料は一括払い(¥50,000)の全15回のコースのみです。分割払いのコースは休止中(再開は未定)。ちなみに、以前のように今後、指導料を割引、あるいは(昨年末のように)指導回数を増やす(期間限定で15回が18回とか)というようなサービスなどをすることは今後はありません。あの時が残念ながら最後です。というわけで、今後もこれまで以上に分かりやすく丁寧にきちんと指導して行きますので、習いたい方はお待ちしています!

②また、「究極の筋トレ」の指導料も以前のように割引するようなサービスは予定していません。(限りなく100パーに近い、99.99%は今後はないです!以前、アンケートに協力していただいた人のみ割引サービスしました)というわけで、こちらもやってみたい方はいつからでもどうぞ!夏に向けて一緒にトレーニングしましょう!

③今年の1月~4月までは、整体などの割引券各種をHPをご覧の方に用意していましたが、こちらも当分の間、割引する予定はありません。但し、来月も今月と同じような割引は予定。こちらのこと→ 3コースの【整体×ヨガの復習】の巻

まとめると今後しばらくの間はあまり割引の予定はありません。すみません。
以上です。よろしくどうぞ。

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by athojapalegend | 2009-05-12 14:18 | 天下無双の整体師のある日


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