長野市の整体・ヨガ・筋トレの究極の整体屋アートセラピーハウス傅「俺は整体使だ!」

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2009年 07月 27日

NO YOGA, NO LIFE! 「究極のヨガ」という技術

NO YOGA, NO LIFE!
athojapa Style 「究極のヨガ」の特徴

NO YOGA, NO LIFE! 「究極のヨガ」という技術_f0081919_14584890.jpg
「究極のヨガ」は、
ヨガをするためのヨガにあらず。

「究極のヨガ」は、
ヨガの種類、流派という括りにあらず。

「究極のヨガ」は、
その名に拘りはなく本当の名さえあらず。

「究極のヨガ」とは――、

ただ、ただ、
自分のカラダと自分のココロを
完全にコントロールするための単なる技術です。





■従来の様々なヨガには、
実は 健康上は全く無意味なポーズ(アーサナ/アサナ/asana)が多く含まれています。
アートセラピーハウスのヨガはその無駄を全て省き、
普段の生活、
つまり人生において誰もが本当に活用できる
シンプルなヨガとして体系化した「究極のヨガ」です。



この「究極のヨガ」の誕生の裏には――、



■指導者である私は、実は十代の頃、首に酷い怪我を負いました。
それからは、いつも朝起きると首が固まってしまっていて
ほとんど動かせずにいました。
それでも、起きて活動をしはじめればなんとかなりましたが、
それをどうしても治したいと思い、
ありとあらゆる所に行き治療・施術をしてもらいましたが、
全く治る気配すらありませんでした。

ある所で診てもらった時には
「このままでは将来、半身不随になる」と言われてしまったぐらい酷く悪い状態でした。
それからというものどこか不安を抱えたままの日々でしたが、
あっという間に十年位が過ぎて行きました――。



■二十代後半にあることをきっかけにヨガに興味を持ち、
それから独学でいろいろとヨガを勉強し、
もともと13歳(1982年)から実践してきた
日々のストレッチにヨガを取り入れて継続していたところ、
十年来悪かった首がいつの間にか完全に治ってしまいました。



■実は、そこには私の本業である整体屋ならではの、
“誰も知らない”解剖学と生体力学の知識と、
自分自身が長年実践してきた様々なストレッチ法の経験と、
開業(1994年)以降の
施術(治療)経験が従来のヨガとうまく結合したためです。

そして、それはこれまでにない全く新しい理論
実用的でありシンプルなオリジナルの
コンビネーション・スタイル究極のストレッチ法として完成しました。



■腰痛、肩こり、首の痛み、背中の張り、頭痛、
または疲れやすい・疲れが取れないなど
日常生活での体の困った症状を全て自分自身で治せる方法伝授し指導していきます。
やがて、それは全てのことを予防できるようになり、
毎日を、人生を常に健康で生活できるようになります。



■しかも、初心者であろうが、
体が硬い人であろうが、
覚えが悪いと思っている人などでも全く心配いりません。

またどんなに症状が酷い人であろうと、
どんな症状の人でも対応可能です。

誰もが理解しやすいように覚えやすいような
明快な指導を心がけていますので、
わずか1ヶ月足らずでみんなが効果を実感して行きます。
あとはしっかり継続して頂ければ自分が望む健康体へと生まれ変わって、
カラダココロ再生して行くことになるでしょう。



■アートセラピーハウスの「究極のヨガ」は、
寝る前に一日の仕事や生活の疲れを完全に取り除くことが目的です。
そのため、起きた時カラダはリセットされていてリフレッシュされた状態であることを目指します。



■健康とは寝て起きた時の状態が全てを物語り、
その時カラダ明確に軽く感じる人こそが真の健康体なのです。
つまり、起きた時に体のどこかが『痛い』『だるい』『重い』などと感じるのはよくありません。
だからといって『別に普通・・・』というのも決して良い状態ではなく、
実は自分の身体に対して鈍感になっている証拠なのです。。


――あなたは本当に健康ですか?



■たとえば、人間の体は起きた時に少しばかり調子が悪くても、
活動をし始めると血行が良くなるために、
動いてしまえばどうにかなるものです。

しかし、そのような騙し騙しの生活は決して体によくありません。
一日の疲れを取らないで寝てしまっていては、
どこかが痛くなったり、いずれ体調を崩したり病気になっても、
むしろ当たり前のことで、
残念ながら自業自得なのです。
結局、健康とは日々の積み重ねです。



■よく言われる定期的な検査や、
早期発見・早期治療よりも大事なのはやっぱり、予防です!

真の健康とは、
普段からいかに優れた体調で生活できているかが何よりも大事です。

■一日の疲れを取ること。

一日の疲れを取って寝る。

聞けば、この当たり前のことを、ほとんどの人たちはやって生きていません。
だから、私のところに不調を訴えて多くの方が来られるわけです。
でも、そのほとんどの原因は、実は、一日の疲れを取っていないことにあります。
また、その「一日の疲れを取る」ための
本当の技術を教えられる人も私以外にはいないことでしょう。



自分のからだを守るのは、自分自身です!


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■アートセラピーハウスの「究極のヨガ」には以下のようなコースがあります。
指導内容は基本的に一緒です。主に料金(お支払方法)が違うだけです。
ご都合に合わせてお選び下さい。

①完全習得コース(全15回)
一括 ¥50,000

(1回あたり≒¥3,333)
※詳しくはこちらへ

②お試しコース(9ポーズ・5回)
     &
完全習得コース(残り10ポーズ&復習・10回)
分割 ¥25,000&¥40,000=¥65,000

(1回あたり≒¥4,333)
※詳しくはこちらへ


③体験・基本習得コース(11ポーズ・6回)
      &
完全習得コース(残り8ポーズ&復習・12回)
分割 ¥35,000&¥35,000=¥70,000

(1回あたり≒¥3,888)
※詳しくはこちらへ

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NO YOGA, NO LIFE! 「究極のヨガ」という技術_f0081919_16181352.jpg■雑誌『Yogini vol.15(ヨギーニ)』の
特集記事
今、教わりたい先生達/口コミで「いい!」と 評判の先生方はまだまだいる!』に
選んで頂いて掲載していただきました。(その時のアンケートより)

NO YOGA, NO LIFE! 「究極のヨガ」という技術_f0081919_16212163.jpgQ1:どんな種類のヨガを教えていますか?
A:ベースはハタ・ヨガですが、様々な経験から独自に編み出し完成したヨガです。

Q2:どこのスタジオに行けば、レッスンを受けられますか?
A:アートセラピーハウス・ジャパン

Q3:教えを受けた師、影響を強く受けた先生は?
A:特になし

Q4:得意としている分野や、関心を持って取り組んでいる分野は?
A:本来、整体屋であるため解剖学と生体力学

Q5:自分のクラスのアピールポイントは?
A:腰痛、肩こり、頭痛などの症状をはじめ様々な体の不調を自分で治せるように指導しています。「緩和」ではなく「完治」する技術を伝授しています。例えば、女性の場合では、生理痛、生理不順、子宮内膜症、子宮筋腫、不妊症などにも効果抜群。また、妊娠中、産後(育児中)も短時間で日々の疲れを取る技術を指導していますので忙しい生活の中においても、とても使いやすく重宝するはずです。とにかく、様々な症状を自分で治せるようになり、真の健康体になれます!

Q6:クラスの中でどんなことを伝えたいと思っていますか?
A:自分の体を知ること。そして、自分の肉体を完全にコントロールできるようになること。真の健康を得ること。心身ともに余裕と安定を得ること。強く生きること。

Q7:それぞれのクラスで工夫していることは?
A:最初に指導していくポーズが載ったプリントを渡してポイントとなるところなどを記入して頂きながら進んで行きます。また、人体の骨格や筋肉のイラストを見せたり、骨格模型などを使ったりして解剖学・生体力学を分かりやすく指導しています。

Q8:インストラクターをしていてよかったと、思ったエピソードがあれば教えて下さい
A:どこかが痛くなったりしても「自分で治せました」と言われた時。肉体だけではなく精神的な部分でも「自分が変わった」と言われた時。たまにお会いした時に「ずっと毎日やっています」と言われた時。

Q9:今後さらに深めていきたいと思っていること、野望はありますか?
A:特にありません。進化や深化よりも、最近は、いい意味でいつまでも変わらなでいたいと思っています。

Q10:人生哲学について教えて下さい
A:本物(真理)を追求すること。信念を持って貫くこと。中庸であること。素直でいること。内省を忘れないこと。最善を尽くすこと。継続と忍耐。体を鍛えること。健康であること。日々平安であること。他にも多数あります(笑)

Q11:明日世界が終わるとしたら、どうしますか?
A:それでも明日が来ることを信じて、いつもと変わらない生活をすると思います。

Q11:生徒さんへのメッセージをお願いします
A:健康は万能なり。この「万能」とは、真の健康を得ることで、自分の可能性に気付いたり、新しい可能性が生まれるという意味です。真の健康を得ることで、本当の自分という生命に出会えると思います。全ては積み重ねによるものです。今ある悪いことを良い事に変えて、今度は、それがいつまでも続くように。継続は力なり!


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●整体をはじめて22年。開業15年。

骨格と筋肉を直せば万病治る!
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■定休日 不定休 (*基本的には土日祝)

by athojapalegend | 2009-07-27 14:59 | NO YOGA, NO LIFE!


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