2012年 03月 19日
永世整体十段たなかです。こんばんは。 以下はアートセラピーハウス・ホームページの 管理人メッセージの3月13日(火)&14日(水)号を再編集し 追記してお送り致します。 尚、2枚の写真は今朝のうちの赤ちゃんです(^^ 毎日、沢山のメールが届いてます。多い時は300~400通ぐらいだったかな。最近は少し減って助かってます。そのほとんどがいらないメールなのでどんどん削除。この作業が意外と面倒臭い。お客さんからのメールや問い合わせや仕事上関係ありそうなメールなどは捨てないように気を付けているつもり。 昨日、メールの整理をしました。一応残して置いた未読のメールなどを開いて軽くチェックしてから捨てる作業。 その中にこんなメールがあったのでびっくり!!! 件名は、Post natal yoga 産後ヨガ, in March,2012 ↑ 件名に「yoga」と「産後ヨガ」が入っていたので一応残しておいたんだと思います。 よく見れば、時々勝手に送って来るところからでした。いつも開いてすぐ捨てるところですが、その中身を見て、ビックリ!!! NEWSLETTER Feb,2012 ご出産おめでとうございます! 産後母体は肉体的、ホルモン、メンタルなどさまざまな変化に急激にさらされます。ヨガは女性のライフサイクルのすべてのステージで恩恵をもたらしますが産後も例外ではありません。 産後ヨガはは段階的に骨盤とヒップを調整していくヨガです。 このコースは出産によって変化した体をもとに戻していくようにプログラムされています。このコースでは子宮、腹部、背筋の引き締めと強化、肩と背中のリラックスと調整、などを行いますがそれだけでなく忙しいお母様がリラックスしてのびのびと体を動かし安らげる場を提供したいと思っています。 出産には9ヶ月の時間が費やされます。その身体を元に戻すのにはそれ相応の時間がかかります。 焦らずにじっくり取り組んでいきましょう。 <参加要項> 通常分娩の場合 産後6週間後から 帝王切開の場合 産後12週間後から 帝王切開または特殊な出産の場合、医師からの許可が必要となります。 何故か、産後ヨガ(Postnatal Yoga)の案内でした(苦笑) 「NEWSLETTER Feb,2012」となっているけど、次の「ご出産おめでとうございます!」というは、今回、たまたまなのか? それとも、完全に僕宛てなのか!? もしくは、うちの奥さんに宛てたものなのか?! 文章は定型文なんんでしょうけど、「ご出産おめでとうございます!」となっているところを見ると、出産と全く関係ない人のところまで、このニュースレター2月号として送りつけるような内容ではないと思えるので、やっぱり、僕というかうちに宛てたものなんでしょうね。 ということは、これを勝手に送って来る人というのは、ホームページの管理人メッセージかこのブログを読んでいるということになります。 送信日時は、『2012年2月27日』になっていました。「管理人メッセージ」に赤ちゃんが生まれたことを書いたのが、どうやら2月20日(月)。ブログに書いたのは3月3日(土)。 ということは、このメールの送信日時からして、ホームページの管理人メッセージを読んでいてくれる人ということになりそうです。 何をビックリしちゃうかっていうと、僕に産後ヨガの案内のメール送ってくることに対してです。 というのは、僕がマタニティヨガも産後ヨガも指導してるからです(苦笑) 申し訳ないですけど、どう考えても、このメールの送り主のところよりも絶対に使えるヨガを教えているという自信があるからです。身の程知らずに送って来てくれるじゃないということです(ニヤリ) 僕自身は、どう頑張っても、どんなに望んでも男に生まれてしまったために、妊娠も出産もできませんけど、マタニティヨガだって独身の頃から指導していますし、当然、整体も妊婦さんに行なっています。 そして、その後、結婚して、奥さんの妊娠から出産、更に産後、育児とずっと見て来ていますので、この分野に置いても昔よりも更に進化(深化)しています。 知ってか、知らないでか、よくそんなメール送って来れるなと思って(苦笑)そこがビックリしたところです。 こういうのは、ハッキリ書いてあげないと、同業の整体院やカイロプラクティックなんかからも、セミナーのお誘いみたいなメールを勝手に何度も送って来るので困るんですよね。。どこも肝心な「首の矯正」もできないくせに(苦笑) だから、そこから来たメールの内容について、ここ(管理人メッセージ)とかブログでそ書いて差し上げると、それ以来、送って来なくなるので、少しだけメールの削除や整理もラクになって助かるんです。 他のヨガでやっているマタニティヨガと、僕が教えている「究極のヨガ」のマタニティver.での違いを書くと、 他の従来のマタニティヨガの場合は、安定期に入ってからやり始めることが多いようですが、「究極のヨガ」においては、安定期前も普通に普段通りに行います。(だからこそ、子作りする前に習い始めることがベストです)産後も同じように普通に行います。 うちの奥さんの場合は、僕という専属の整体師がいるため、普段から(また出産後の最近は特に)サボりがちですが、僕がこれまで指導して来たお客さんたちの中には優秀な方が沢山いますので紹介します。 例えば、予定日はもう少し先だったので「究極のヨガ」の復習に来たら、その翌日に生まれたという方もいました。つまり、出産前日に復習に来たということになります。臨月なのでかなりお腹が大きくなってますが、なんなく「窮極のヨガ」の基本19ポーズをやっていました。安産だったというのは書くまでもないでしょう。 お腹が大きくなるといくつかのポーズは当然今まで通りにできなくなることが多いです。その代表が「究極のヨガ」における「コブラのポーズ」です。その場合、「コブラのポーズ」マタニティver.というのがあります。 あと、お腹が大きいとやりづらいのが「究極のヨガ」の19ポーズ目、最後ポーズです。でも、これ実は通常通りやれちゃう人も結構います(笑)本当に、みなさん凄いですよ!!! あと、例えばこういう人たちは多いです。出産前日までやるのはうちのヨガでは当たり前みたいなもの。出産後、(出産当日ぐらいは休む人もいますが、翌日からや退院前までには)病院のベッドの上で再開する人たちがいるんです!!! それは、本当に凄すぎます!!! だって、出産のダメージというのも結構ありますからね。(←経産婦さんならお分かりでしょう) でも、やらないと気持ち悪いという感覚の人や、やらないとやっていけないという感覚の人たちは出産後も早々に「究極のヨガ」を再開しているようです。嬉しい限りです。 とにかく、うちの「究極のヨガ」は飾りじゃないんです!!! 生きている限り、命がある限り、人生と共にあるんです!!! お母さんのお腹の中から出てきた赤ちゃんの命もスタートしますが、同時にお母さんも新たなステージでの「究極のヨガ」が始まります!!! 多くのヨガ教室が、大事な時期に何かあっては困るために、僕のようには指導していないというか、指導できないわけです。 本当に使えるものとして作り上げたのが、どこにもないアートセラピーハウスの「究極のヨガ」です。 それは、何と言っても、普通のヨガの先生(インストラクター)と違って、僕が整体師であることが大きいです。しかも、「首の矯正」が一椎一椎できる、究極の整体使! であることが(^^ だから、普通のヨガの先生から、僕自身が何か学ぶことはないと思っています。 うちにはヨガのインストラクターの方やこれからヨガのインストラクターになりたいと思っている方々が結構、「究極のヨガ」を習いに来てくれます。(余談ですが、お医者さんも習いに来てくれました。) みなさん、僕が「究極の整体」で用いている解剖学や生体力学を知らないでいます。それを「究極のヨガ」では披露して指導しています。人間の体の基本的な動きというところを、うちで初めて知ることになります。 残念ながら、その解剖学や生体力学は普通では学べないんです。 もし、それを知っているとすれば、整体をする時に僕と同じ矯正になるはずなんです。特に首の矯正・頸椎の矯正が。…ところが、その理論がわかったとしても、非力な術者では重たい人間の頭を持って、首の骨をひとつひとつ(一椎一椎)矯正して、しかも一日に何人もとなると、今度は自分の体が疲れて壊れて行くことになります。だから、僕はトレーニングしているわけで、更に自分の体を治せなくては続かないという難儀な技術が本当の首の矯正なんです(苦笑) まぁ、そんなわけで、この届いたメールのところで教わることは何もないでしょう。 でも、吉川英治先生の我以外皆我師という謙虚な精神も持ち合わせています。だからこそ、お客さんに指導しながらも、お客さんに学ぶことの方が多いです。 もちろん、うちの奥さんからも。 うちの奥さん、今日、こんなことを言っていました。 「私には、(究極の)ヨガがあったり、たまに整体してもらえるから、(子育ても)やってられるけど、ヨガも整体もなかったら、(今頃)どうなっていたかと思うと怖いよ」 奥さんにも言ったんですが、「大多数の人が(ヨガも整体も)ない中で(子育て)してるんだから(ある意味)凄いよね」と。 とにかく、自分の人生に、この「究極のヨガ」があるだけで、随分と違うものです。 残念ながら、それを実感していない方は、まだまだ修業が足りないということです。つまり、「究極のヨガ」の本当の技術もそのチカラも得ていないということです。 「究極のヨガ」が使えるようになると多くの人が思うのが、 『私は「究極のヨガ」で一日の疲れを取っているけど、それをしていない人たちの体は大丈夫なんだろうか?』と。 僕はこう思っています。 僕が教える「究極のヨガ」なんか無くても、人生は素敵だし素晴らしい。でも、(いや、だからこそ)「究極のヨガ」があれば、人生はもっと素敵だし素晴らしい!!! まぁ、嫌なことも苦しいことも辛いことも多いけど、人生は、素敵なもの・素晴らしいものにしたいですよね♪ 今日の最後に、 もし叶うなら、できることなら僕は、一度でいいから妊娠・出産を経験したいと強く思っています!!! それも後学のためというか、それができたら、もっと、もっと、「究極のヨガ」は進化(深化)するだろうなと思っているからです。 すべては積み重ねによるものです。 継続は力なり。 自信と信念と誇りを胸に。 最期まで、強く生きる。 自分が変われば世界が変わる。 健康は万能なり。 永世整体十段たなかでした。 トータルバランス・コントロール法 ■「究極の整体」 第一のセルフコントロール法 ■「究極のヨガ」 -------------------------------------------------------------------------------- ◆すべてはセルフコントロールのために 自分、再生。 私のカラダと私のココロ。 はじめたから、わかること。 続けたから、わかること。 人間のからだを知り、 自分のからだを究(きわ)める。 そして、 自分の心を知り、己を極める。 それが、 アートセラピーハウスの「究極のヨガ」。 究極の整体屋アートセラピーハウスならではの 解剖学と生体力学の結晶で、 とってもシンプルなヨガ。 基本は 19のポーズから変化する コンビネーションスタイルで 一日わずか10分! 自分、再生。 カラダとココロ。 はじめたから、わかること。 続けたから、わかること。 アートセラピーハウスの「究極のヨガ」で 自分という人間を再確認&再発見! そして、再生へ。 No Yoga, No Life! それは、“New Life”(新しい人生)の、はじまりです。 -------------------------------------------------------------------------------- ◆「究極のヨガ」を習った方たちの感想 ●(こんなにも効果があるなら)もっと早く習えばよかった。(40代女性ほか多数) ●膝の痛みがなくなったので(おもいっきり)走れることが嬉しい。(40代男性、50代女性ほか多数) ●ヨガをやって寝た日と、やらないで寝てしまった日では(体の調子が)全然違うので、ヨガをやらないで寝るのが怖い(苦笑)(30代女性、30代男性ほか多数) ●とってもいいものを教わりました。(30代女性ほか) ●もうこのヨガなしでは生きていけない。私の宝物です。(30代女性ほか) ●首や肩こりがなくなりました。(30代女性ほか多数) ●肩こりも腰痛も自分で治せるようになった。(30代女性ほか多数) ●肩が痛くて眠れない時もありましたが、ヨガを習ってからは肩の痛みもなくなって、ぐっすり眠れるようになりました。(50代女性) ●全く頭痛にならなくなりました。(30代女性ほか多数) ●私たち夫婦には子供はできないだろうと思っていたけど、このヨガのお陰で子供も授かることができました。妊娠中も出産後も毎日やっています。(30代女性ほか) ●子供ができないことがきっかけで習いはじめましたが、子供を授かる前に教えていただいて本当によかったと今はしみじみ感じています。ヨガをしないと朝は体がガチガチで朝からイライラしてしまいます。もしこのヨガを習っていなかったらそれは単なる育児ストレスだと思い込んでいたと思います。今ではこのヨガをして体の疲れを自分で取ることができるようになったことがありがたいです。 (30代女性ほか) ●すごく調子がいいです! (30代女性ほか多数) ●あれだけ酷かった生理痛が嘘のようになくなりました。 (30代女性ほか多数) ●便通がよくなりました。腰も痛くなくなりました。 (30代女性ほか多数) ●肩こりや腰の痛みもなくなって子育てがラクになりました。そのおかげか(?)主人にも少し優しくできるようになりました(笑) (40代女性ほか) ●体調がよくなったおかげで前向きになりました。 (30代女性ほか多数) ●自己流にならないように定期的に復習をお願いしたいと思っています。 (40代男性ほか多数) ●以前からホームページを見て「究極のヨガ」のことは知っていて気になっていました。私もセルフコントロールができるようになりたくてはじめました。今は自分の体に起こる変化がとても楽しいです。(40代女性ほか) ●どこに行っても治らなかった脚のシビレが治った。腰痛もなくなった。 (30代男性ほか多数) ●めまいと耳鳴りが治りました。 (50代女性ほか多数) ●朝起きた時の手の強張りや、時々出る手のしびれがなくなって嬉しいです。 (40代女性ほか多数) ●昔、車で後ろから追突されてムチ打ちになって以来、調子が悪かった首や肩こり、酷い時は吐き気まであったのが、ヨガを習ってからは嘘のようになくなってしまって驚きと嬉しさでいっぱいです。 (30代女性ほか) ●体の硬い私は、他のヨガ教室でやった時は私だけできなかったポーズも先生に教わってできるようになったことが嬉しいです。(40代女性ほか) ●友達がこちらでYOGAを習っていて昔から話は聞いていました。その友達は『ヨガをやらないで寝るのは気持ちが悪いので毎日やっている』とのことでとても調子が良さそうです。私も最近、年のせいかいろいろと不調があるので体質改善したくてはじめることにしました。覚えてしまえば毎日短い時間でできて体の調子も良いので嬉しいです。(30代女性ほか) -------------------------------------------------------------------------------- ◆「究極のヨガ」は、こんな方たちにおすすめです!!! ■とにかく心身ともに健康になりたいと思っている方 ・体のどこかが痛いなど不調がある方。 ・寝ても体の疲れが取れないという方。 ・病気がちの方。 ・怪我をしている方。 ・うつ病、躁鬱、パニック障害、不眠症などの方。 ・肉体的にも精神的にも強くなりたいと思っている方。 ■スポーツをされている方 ・「この怪我(や違和感・不調)さえ治ればもっと自分はできるはず」というような悶々とした日々を送っている方に特におすすめです。「究極のヨガ」をマスターすることによってベストコンディションを得られ、ベストパフォーマンスへ!!! ・野球、サッカー、テニス、バレーボール、バスケットボール、ラグビー、陸上競技、水泳(スイミング)、マラソン、バトミントン、ゴルフ、スキー、スノーボード、スケート、サーフィン、ソフトボール、ハンドボール、フットサル、卓球、剣道、柔道、空手などなど。 ・究極の筋トレと組み合わせることで、ワンランク上のパフォーマンスを手に入れられます!!! ■子供が欲しい方(不妊・未妊・不育症でお悩みの方) ・子供が欲しいけど、なかなか授かれないでいるご夫婦の多くは、実は体の疲れが溜まっていて疲れが取れていない場合が多いのです。ハッキリ言えば、男性も女性も真の健康状態にないのです。その健康というのは、誰かと比べてのものではありません。子供が欲しいと思っているご夫婦が真の健康体を手に入れればいいのです!それには、まずは日々の体の疲れをキチンと取ることが大事です。但し、疲れを取ることと、もうひとつ体力をつけること、つまり、体を鍛えることが必要になる場合も存分にあります。とにかく、ご夫婦で真の健康体を手に入れれば、お二人の夢が叶うはずです。 ※不妊の場合、男性側に問題があるケース約40%、女性側に問題があるケース40%、両性に問題15%、原因不明5% ■マタニティーヨガをお探しの妊娠中の方&産後・子育て中の方 ・マタニティヨガとしても最適です。実は「究極のヨガ」においては、妊娠前も妊娠中もやることは何一つ変わらず一緒です。 ただひたすら、一日の体の疲れを取って心身ともに健康に置くこと。それができれば、母子ともに健康で無事に元気な赤ちゃんを産むことが可能です。そして、子育て中も同じく心身ともに健康に置くこと。子育ては大変ですが、それができれば親子ともに楽しく日々が過ごせます。 妊娠前も妊娠中も、そして子育て中でも、普段から本当に使えて本当に人生に役立つヨガを指導しています。だからこそ、「究極」と言えるのです。妊娠前も妊娠中も、そして子育て中も、基本は一日10分19のポーズ。 ■ヨガを指導している方 ・現在、ヨガの指導者(ヨガの先生)であったり、ヨガ・インストラクターをされている方。また、これから、そういう道へ進みたい方。ピラティスの指導者(先生)も是非どうぞ。専門書などの本は勿論、ヨガの本などでは書かれていない、誰も教えてくれなかった本当の生力学とヨガを指導するために必要な解剖学なども学べます。 ■従来のヨガに疑問を感じている方 ・ヨガをした直後の開放感、爽快感、達成感などはわかるけど、体の疲れが取れていないと感じたりしていませんか? ・なかなか頭痛や肩こり、腰痛などが完全に治らない。女性だったら、生理痛、生理不順、または便秘などが完全に治らない。どうしてなんだろうと思っていませんか? ・従来のヨガが目指している方向性がどうも理解できなかったり、納得できない。ちょっと何かが違うと感じている方は、是非、うちの「究極のヨガ」へどうぞ。 ■整体師、カイロプラクターなどになろうと思っている方 ・他人の体を直す上で、自分が健康でなければ説得力がありません。整体師やカイロプラクターがよく言う「自分の体は矯正することができない」や「自分の体は治すことができない」というのは言い訳です。私に言わせれば、それは、本当に人間の体を理解していない証拠。「私は、治せません」と言っているようなもの。他人の体を治すことも、自分の体を治す、あるいは健康を保つということは何も変わらないのです。「究極のヨガ」をマスターして、まずは自分自身が真の健康を得て、真の治療家を目指して下さい。 ■アートセラピーハウスの「究極のヨガ」は、創始者であり指導者である私と、同じ今の、この時代を生きている、 すべての人に本当はおすすめです!!! -------------------------------------------------------------------------------- ■雑誌『Yogini vol.15(ヨギーニ)』の 特集記事 『今、教わりたい先生達/口コミで「いい!」と 評判の先生方はまだまだいる!』に 選んで頂いて掲載していただきました。 長野市で「本物」の整体・整体院、カイロプラクティックをお探しのあなたへ 長野市の整体・カイロプラクティックならアートセラピーハウス・ジャパン 真の地域No.1の実力!!!いやいや、天下無双の究極の整体屋!!! ●「骨格と筋肉を直せば万病治る!」 2012年―。 [art]=芸術的×[therary]=治療法 の名のもとに― 整体をはじめて25年―。 開業18年―。 ヨガの指導14年―。 筋トレの指導10年―。 その経験からなる 「究極の整体屋」アートセラピーハウス!!! 全てホンモノ。全てがここにある。 「健康は万能なり」 それが、アートセラピーハウスのモットー どれもが究極!!! アートセラピーハウスの三種の神技(整体・ヨガ・筋トレ)!!! どこにもない新次元真感覚の完全手技療法! ■「究極の整体」料金表 「健康は万能なり」自分のカラダとココロを完全にセルフコントロール! ■「究極のヨガ」料金表 本気で肉体改造!ダイエットにも最適!柔軟なカラダ×強いカラダ×強い精神力・集中力を作る! ■「究極の筋トレ(ウエイト・トレーニング)」料金表 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ■〒381-0087 長野県長野市田子499 (平安堂若槻店から北へ車で5分ぐらい) ■TEL. 026-296-8003 ■電話受付 (平日)10:00~17:00 (土日祝)10:00~11:00 ■完全予約制 (予約はお早めにお願い致します) ■営業時間 (平日)10:00~21:00 (土日祝)10:00~12:00 (*土日祝は特別料金) ■定休日 不定休 (*基本的には土日祝)
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