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2014年 06月 16日

休日は鏡は見ない

休日は鏡は見ない_f0081919_2222373.jpg実は、僕、休日は鏡を見ていません。

写真は、丁度一週間前の娘。

そういえば、その日の夜も同じでした。

それは、昨晩のお話。

今年、小学校に入学したお兄ちゃんは昨年までとは違い、明日のこと(つまり月曜日の今日のこと)を考えて早寝するようになりました。

本当に、偉いなぁと思います。

9時半過ぎには寝ていました。

昨晩は少し遅かったかな。部屋を暗くするのが。

写真の娘は、今、2歳と4カ月。もう十日ほどで5カ月となろうとしています。

平日は、もちろん鏡を見てます!!! だって、それは、とても大事なことですから。

あっ、これ「究極のヨガ」の話です。

「究極のヨガ」の掟には、書かれてはいませんが、上半身をおこなう際には、必ず鏡を見てということを最初にお話しています。

特に娘が生まれてからは、休日の夜は、部屋で、しかも狭い部屋で行なうため、鏡を見ていないんです。と言い訳をしておりますが、良い子の皆さんは決して真似はしないで下さい。

安定した効果を出せる「究極のヨガ」マスターの私だからこそ許されること。と自分で言っておきます。

まぁ、そんなわけで、お兄ちゃんが寝てから、一日の疲れを取るべく、昨晩も薄暗い部屋で「究極のヨガ」をはじめました。

娘は起きているので、僕がやるのを見ています。

というか、先週もトイメンで僕のヨガを真似してやり出しました。

まぁ、それがかわいいのなんの。

ちなみに、娘に「今日ヨガやった?ヨガやりな」と言うと、何をすると思います?

何のポーズをするかと思うと、「コブラのポーズ」をします!!!

娘の中では、ヨガ=コブラのポーズみたいです。

昨晩も僕の真似してやり出して、途中で複雑なものが出てくると、こう僕に尋ねてきます。



「どこ?」って。


どうやってるの?どうやってやるの?が、「どこ?どこ?」なんです。

「ここ こうして こう」と教えてあげると嬉しそうな顔をします。

才能あるかも♪と、親ばかです。

息子と違って、娘は小さい頃から(もう少しね)、整体をしてあげても「息を吐いて!」と言うと、「ふぅー」と吐いて力を抜けるんです。一方、お兄ちゃんは、それが上手くできずに「フーッ!フーッ!」と吐くというよりも、言っているだけで力が抜けません。

とはいえ、昨晩もお兄ちゃんには歯磨きのあとに「ヨガやった?」と尋ねると、「あっ!忘れてた!」と言ってすぐにはじめました。

ちなみに、これはうちで「究極のヨガ」を習っている人にしかわからない話になりますが、実際にはお兄ちゃんには「ヨガやった?」とか「ヨガやりな」という言い方はしていないんです。

「◯◯を◯◯るのやった?」というように、「究極のヨガ」でおこなっていることの2つの内の、大事なひとつのことを直接言っているんです。

だから、お兄ちゃんの中では、その「◯◯を◯◯ること」が、ヨガであり、整体でもあります。

娘にもそうも言いますが、実は娘の場合は、ヨガはヨガで理解していて、整体は整体で理解しています。

途中、僕といっしょにおこなっているヨガにさすがに飽きると、「整体する!(=整体してということ)」と言って、うつ伏せになります。下半身からの(整体の)場合もあります。

まぁ、そんな娘を相手しながら、ここ最近の休日の夜は自分の「究極のヨガ」をしております。

お客さんの中でも、やっぱり、「私の真似をしてやるんです」というように、お母さんお父さんのやる「究極のヨガ」をお子さんが真似してやってくれているそうです。


「究極のヨガ」の場合、人生経験が活かされると思っています。だから、ある程度、年齢が行ってからのほうが習得しやすいとも考えています。

特に、健康面で苦労している人、本当に健康になりたいと願っている人には最適です!!!


一方で、できることならば早くから始めて、早めに習得してしまったほうが、健康のことで苦労することがありません。

自分の息子と娘には、中学生ぐらいでは本格的に指導できたらなとは思っていますが、さて、どうなることやら。


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■アートセラピーハウスの「究極のヨガ」には以下のようなコースがあります。

究極のヨガ 完全習得コース

究極のヨガ 土日祝の休日限定・短期集中・完全習得コース

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「究極のヨガ」と他のヨガの決定的な違いは頚椎にある。

↓↓↓こちらの二つの記事もよかったらどうぞ!

「究極のヨガ」は「言葉と型」のヨガ
「究極のヨガ」は、とにかく、まずは「型」のヨガです!

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◆「究極のヨガ」は、こんな方たちにおすすめです!!!

■とにかく心身ともに健康になりたいと思っている方
◯体のどこかが痛いなど不調がある
◯寝ても体の疲れが取れない
◯とにかくいつも眠い
◯何事にもヤル気が起きない
◯病気がち
◯風邪をひきやすい
◯怪我をしている・中々それが完治しない
◯うつ病、躁鬱、パニック障害、不眠症など
◯肉体的にも精神的にも強くなりたいと思っている

■スポーツをされている方
◯「この怪我(や違和感・不調)さえ治ればもっと自分はできるはず!」というような悶々とした日々を送っている方に特におすすめです。「究極のヨガ」をマスターすることによってベストコンディションを得られ、ベストパフォーマンスへ!!!
◯野球、サッカー、テニス、バレーボール、バスケットボール、ラグビー、陸上競技、水泳(スイミング)、マラソン、バトミントン、ゴルフ、スキー、スノーボード、スケート、サーフィン、ソフトボール、ハンドボール、フットサル、卓球、剣道、柔道、空手などなど。
◯「究極の筋トレ」と組み合わせることで、ワンランク上のパフォーマンスが必ず手に入ります!!!

■子供が欲しい方(不妊・未妊・不育症でお悩みの方)
一般的には、結婚して子供が欲しいと思い、避妊を行わず一般的な夫婦生活を行っている場合、半年で70%、 1年以内に90%の夫婦が赤ちゃんを授かることができ、 2年以内には100%妊娠するといわれてもいるそうです。そのことから、 2年以上赤ちゃんを授かる事ができない状態が(日本では)不妊症と定義されてしまいます。
◯赤ちゃんが欲しい(1年以内には妊娠したいと思っている方)
◯二人目が中々できない
◯生理痛が酷くて辛い
◯生理における症状(下腹痛、腰痛、頭痛、肩こり、めまい、吐き気、乳房のはり、冷え、下痢・便秘)がある
◯生理前イライラしてしまう(月経前緊張症 PMS)
◯生理不順(半年に1回、年に1回しか生理が来ないという方も含む)
◯子宮筋腫がある
◯卵巣機能不全、卵管狭窄(きょうさく)癒着など
◯子宮内膜症がある
◯多嚢胞性卵巣症候群(たのうほうせいらんそうしょうこうぐんPCOS)だと診断された
◯不正出血がある
◯性交痛があるなどセックスに関する悩みがある
◯(男性の場合)無精子症、性交障害など
不妊の場合、男性側に問題があるケース約40%、女性側に問題があるケース40%、両性に問題15%、原因不明5%
◯子供が欲しいけど、なかなか授かれないでいるご夫婦の多くは、簡単に言えば、実は、いつも体の疲れが溜まっている状態にあるからです。つまり、男性も女性も(どちらかというと不健康で)真の健康状態にないため、体力(気力)の問題となります。じゃあ、世の子供がいるご夫婦が皆健康か?というと、決してそんなことはありません。しかし、健康は誰かと比べるものではありません。今、子供が欲しいと思っているご夫婦が真の健康体を手に入れなくては、何も始まらないし・何も変わらないという課題として眼前にあるというだけです。それを克服して真の健康を手に入れれば、お二人の夢が必ず叶うはずです!!! この「究極のヨガ」で、必ず叶えさせます!!!

■マタニティーヨガをお探しの妊娠中の方&産後・子育て中の方
◯「究極のヨガ」は、マタニティヨガとしても最適です。
◯「究極のヨガ」は、妊娠前も妊娠中(妊娠初期~出産当日まで)も、(出産によるダメージのある)産後も、更には、何かと忙しい育児中も、やることは何一つ変わらず一緒で、一日19ポーズ10分で大変使いやすく構成されています。
◯慣れてくると7~8分で終えられます。
◯ただひたすら、一日の体の疲れを取って心身ともに健康に置くこと。それができれば、妊娠中は母子ともに健康で、無事に元気な赤ちゃんを産むことが可能です。もちろん、安産をお約束!
◯子育て中も同じく一日の疲れを取って心身ともに健康に置くこと。体の疲れが取れていれば睡眠時間が少なくても大丈夫なんです!子育ては大変ですが、それができれば親子ともに楽しく日々が過ごせます。
◯妊娠前も妊娠中も、そして子育て中でも、本当に使えて本当に人生に役立つためのヨガを指導しています。だからこそ、「究極」と言えるのです。

■育児中の疲れを取りたい方(子育て中のママのためのヨガ)
◯肩こり、首のこり、背中の張り
◯様々な腰痛
◯腱鞘炎など
◯(体がしんどくて)子供の世話や家事が思うようにできない

■ヨガを指導している方
◯現在、ヨガの指導者(ヨガの先生)であったり、ヨガ・インストラクターをされている方。また、これから、そういう道へ進みたい方。ピラティスの指導者(先生)も是非どうぞ。専門書などの本は勿論、ヨガの本などでは書かれていない、誰も教えてくれなかった本当の生力学とヨガを指導するために必要な解剖学なども学べます。
■ヨガのインストラクターのための「究極のヨガ」完全習得コース

■従来のヨガに疑問を感じている方
◯ヨガをした直後の開放感、爽快感、達成感などはわかるけど、体の疲れが取れていないと感じたりしていませんか?
◯なかなか頭痛や肩こり、腰痛などが完全に治らない。女性だったら、生理痛、生理不順、または便秘などが完全に治らない。どうしてなんだろうと思っていませんか?
◯従来のヨガが目指している方向性がどうも理解できなかったり、納得できない。ちょっと何かが違うと感じている方は、是非、うちの「究極のヨガ」へどうぞ。

■整体師、カイロプラクターなどになろうと思っている方
◯他人の体を直す上で、自分が健康でなければ説得力がありません。整体師やカイロプラクターがよく言う「自分の体は矯正することができない」や「自分の体は治すことができない」というのは言い訳です。私に言わせれば、それは、本当に人間の体を理解していない証拠。「私は、治せません」と言っているようなもの。他人の体を治すことも、自分の体を治す、あるいは健康を保つということは何も変わらないのです。「究極のヨガ」をマスターして、まずは自分自身が真の健康を得て、真の治療家を目指して下さい。

■アートセラピーハウスの「究極のヨガ」は、創始者であり指導者である私と、同じ今の、この時代を生きている、 すべての人に本当はおすすめです!!!

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by athojapalegend | 2014-06-16 22:43 | 天下無双の整体師のある日


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