2014年 10月 19日
長野市の整体・ヨガ・筋トレの究極の整体屋アートセラピーハウスのブログようこそ!!! 今日も絶好調!永世整体名人たなかです。 ----------------------- 「究極のヨガ」通信教育はじめました!!! 【はじめに】 今年に入ってから他県の方から遠くて行かれないのでなんとかして欲しいという問い合わせが、ちょこちょこ来るようになりました。中には「お金を払いますのでテキストだけでも売って欲しい!」という方も。そんな声に将来的にはいつかお応えしようかと思っていましたが、予定よりも早くはじめてみようかと思いテキストの製作に取り掛かりました。 尚、アートセラピーハウスは1994年の開業からこれまでは年齢性別問わずみてきましたが、 2014年8月から「女性専門U-39」(18-39歳まで)の究極の整体屋へと変わり、一見さんはお断りしていますが、通信教育のコースは、これまで通り年齢性別問わず指導して行きます。 【テキスト】 テキストは、通常の指導に使用しているものとは違い、新しく私が描き下ろしました。写真はありません。全てイラストと文字のみです。 「究極のヨガ」基本全19ポーズが 上巻の首&上肢(上半身)編12ポーズが、14ページ 下巻の下肢(下半身)&体幹編7ポーズも、14ページ 合計28ページで全てのポーズの手順を詳しく書き解説してあります。 ※100円ショップなどで写真のようなクリヤーブックを購入してファイルして下さい。 「究極のヨガ」は、「言葉と型」のヨガであるため、新規テキストでも十分伝わると思います。というのも、HP開設(2003年)当初に作ったこちらのページLITTLE★ANATOMY「自分のからだを知ろう!」 (イラストも私が書いたものです)に書かれているものを実践していたらところ、たとえば「頭痛が治った」「肩こりがしなくなった」という喜びのメールもたまにいただいてます。ですが、当然、このページのものは「究極のヨガ」の指導とは異なっている上に、ホームページ上では、これまでもこれからも重要なこと肝心なこと(企業秘密)などを隠して書いています。今回、通信教育のテキストでは通常の指導と同様に、それを全て公開しています。 【料金】 料金は、年齢性別問わず「究極のヨガ」料金表の「女性(18歳―39歳まで)6ヶ月コース」の料金と同じで、¥100,000です。 通信教育テキスト完成を記念して 更に「究極のヨガ」通信教育・特別枠!!!!!!!!!! 長野県在住(住所が長野県内)・ 35歳~45歳の女性限定・ 不妊治療をしないで1年以内に妊娠したい方 のための特別料金です♪ ※上記の条件に当てはまらない方はご遠慮ください。 宜しくお願い致します。 通常¥100,000のところ―― 10月22日(水)までのお申込み 10月23日(木)までのお支払いで ¥?5,000 とさせていただきます!!! 更に、 毎週最低1回は、何かしらの感想(レビュー)を書いてメールで送って下さるという方は、もっとお得に ¥?0,000 とさせていただきます!!! ご興味がある方はお早めのお申込みがお得となっていますのでご検討下さい。 宜しくお願い致します。 それ以降は上記の「究極のヨガ」料金表の「女性(18歳―39歳まで)6ヶ月コース」の料金と同じです。 分割払いも可能です。2回と4回があります。その場合、テキストも2回と4回に分けて発送致します。但し、分割払いの場合は「究極のヨガ」の料金表に記載通りの料金となります。 料金の支払いは、銀行振込でお願い致します。詳しくはメールで。 メール atholege@ngn.janis.or.jp 【お申込み方法】 お問い合わせやお申込みは、基本的に全てメールとなります。 10時~16時まででしたら電話での対応できますが、お申し込みの際は必要事項を記入の上、メールでお願い致します。 「究極のヨガ」通信教育申し込みのメールには次のことを記載して下さい。 ■お名前 ■生年月日・年齢・性別 ■郵便番号 ■ご住所 ■現在の症状・お困りのこと・治したいこと(箇所)などをできるだけ詳しくお書き下さい。 ←治し方のアドバイスを添えてお送りする予定です。 ↑上記の記載ができない方はお断りします。 【その他】 テキストが届いてから実践していただき、わからないこと、困ったこと、中々症状が改善しない・治らない場合は、基本的にはメールでお問い合わせ下さい。(電話の場合は、お昼の12時~13時までに対応致します。それ以外の時間はあまり長い時間お話できない場合があります) 通信教育の期間は、基本的にテキストを受け取ってからの1年間。 但し、メールでしたら、その後も面倒を見る予定ではあります(予告なく料金内容が変わる場合もありますのでご了承下さい) 実際の指導を受けたくなった場合は、女性(18歳―39歳まで)の場合は、¥60,000(「究極の整体」1回含む・ヨガの指導最大5回分←1年間有効)いただく予定です。それ以外の方は、¥70,000(「究極の整体」1回含む・ヨガの指導最大5回分←1年間有効)となります。 ご入金を確認後、テキストは1週間以内にお送り致します。 料金など詳しくは、 「究極のヨガ」料金表へ!!! 医者いらずの真の健康へ! 自分の体は自分で治す! 自分の体は自分で守る! そういう時代へ! すべては積み重ねによるものです。 継続は力なり。 自信と信念と誇りを胸に。 最期まで、強く生きる。 自分が変われば世界が変わる。 健康は万能なり。 永世整体名人たなかでした。 ホームページ 新ブログ --------------------------------- 「究極のヨガ」とは―― 「究極のヨガ」は、ヨガをするためのヨガではなく 「究極のヨガ」は、ヨガの種類、流派という括りになく 「究極のヨガ」は、その名に拘りはなく本当の名さえない 「究極のヨガ」とは――、 ただ、ただ、 自分のカラダと自分のココロを 完全にコントロールするための完全なる技術です。 --------------------------------- すべてはセルフコントロールのために 自分、再生。 私のカラダと私のココロ。 はじめたから、わかること。 続けたから、わかること。 人間のからだを知り、 自分のからだを究(きわ)める。 そして、 自分の心を知り、己を極める。 それが、 アートセラピーハウスの「究極のヨガ」。 究極の整体屋アートセラピーハウスならではの 解剖学と生体力学の結晶で、 とってもシンプルなヨガ。 基本は 19のポーズから変化する コンビネーションスタイルで 一日わずか10分! 自分、再生。 カラダとココロ。 はじめたから、わかること。 続けたから、わかること。 アートセラピーハウスの「究極のヨガ」で 自分という人間を再確認&再発見! そして、再生へ。 No Yoga, No Life! それは、“New Life”(新しい人生)の、はじまりです。 --------------------------------- ◆「究極のヨガ」を習った方たちの感想 ●(こんなにも効果があるなら)もっと早く習えばよかった。(40代女性ほか多数) ●膝の痛みがなくなったので(おもいっきり)走れることが嬉しい。(40代男性、50代女性ほか多数) ●ヨガをやって寝た日と、やらないで寝てしまった日では(体の調子が)全然違うので、ヨガをやらないで寝るのが怖い(苦笑)(30代女性、30代男性ほか多数) ●とってもいいものを教わりました。(30代女性ほか) ●もうこのヨガなしでは生きていけない。私の宝物です。(30代女性ほか) ●首や肩こりがなくなりました。(30代女性ほか多数) ●肩こりも腰痛も自分で治せるようになった。(30代女性ほか多数) ●肩が痛くて眠れない時もありましたが、ヨガを習ってからは肩の痛みもなくなって、ぐっすり眠れるようになりました。(50代女性) ●全く頭痛にならなくなりました。(30代女性ほか多数) ●私たち夫婦には子供はできないだろうと思っていたけど、このヨガのお陰で子供も授かることができました。妊娠中も出産後も毎日やっています。(30代女性ほか) ●子供ができないことがきっかけで習いはじめましたが、子供を授かる前に教えていただいて本当によかったと今はしみじみ感じています。ヨガをしないと朝は体がガチガチで朝からイライラしてしまいます。もしこのヨガを習っていなかったらそれは単なる育児ストレスだと思い込んでいたと思います。今ではこのヨガをして体の疲れを自分で取ることができるようになったことがありがたいです。 (30代女性ほか) ●すごく調子がいいです! (30代女性ほか多数) ●あれだけ酷かった生理痛が嘘のようになくなりました。 (30代女性ほか多数) ●便通がよくなりました。腰も痛くなくなりました。 (30代女性ほか多数) ●肩こりや腰の痛みもなくなって子育てがラクになりました。そのおかげか(?)主人にも少し優しくできるようになりました(笑) (40代女性ほか) ●体調がよくなったおかげで前向きになりました。 (30代女性ほか多数) ●自己流にならないように定期的に復習をお願いしたいと思っています。 (40代男性ほか多数) ●以前からホームページを見て「究極のヨガ」のことは知っていて気になっていました。私もセルフコントロールができるようになりたくてはじめました。今は自分の体に起こる変化がとても楽しいです。(40代女性ほか) ●どこに行っても治らなかった脚のシビレが治った。腰痛もなくなった。 (30代男性ほか多数) ●めまいと耳鳴りが治りました。 (50代女性ほか多数) ●朝起きた時の手の強張りや、時々出る手のしびれがなくなって嬉しいです。 (40代女性ほか多数) ●昔、車で後ろから追突されてムチ打ちになって以来、調子が悪かった首や肩こり、酷い時は吐き気まであったのが、ヨガを習ってからは嘘のようになくなってしまって驚きと嬉しさでいっぱいです。 (30代女性ほか) ●体の硬い私は、他のヨガ教室でやった時は私だけできなかったポーズも先生に教わってできるようになったことが嬉しいです。(40代女性ほか) ●友達がこちらでYOGAを習っていて昔から話は聞いていました。その友達は『ヨガをやらないで寝るのは気持ちが悪いので毎日やっている』とのことでとても調子が良さそうです。私も最近、年のせいかいろいろと不調があるので体質改善したくてはじめることにしました。覚えてしまえば毎日短い時間でできて体の調子も良いので嬉しいです。(30代女性ほか) ●肌が綺麗になって顔や足のむくみもなくなりました。(30代女性ほか) ●腰が痛くても自分で治せるようになった。(40代女性ほか多数) ●もっと早くこういったヨガを教えてくれる所に巡りあえていればよかったと思いました。(40代女性) ●これまでスポーツジムでのヨガとか、どこかに集まってみんなでやるようなヨガをやって来ましたが、呼吸法とか瞑想が主で効果もよくわからなかったしなんか違うなと思っていました。こちらのヨガのことは数年前に偶然HPを見つけてとっても気なっていましたが、なかなか勇気が出なかったのとお金のこともあって…。でも、思い切って先生にメールをして習い始めることにしてよかったです!このヨガを始めるまで自分の体が疲れていたことさえも知らないで生きていました。今はこのヨガをやらないで寝るなんて考えられません!体調が良くなって精神的にも軽くなった気がします。(30代女性) ●頭痛と肩こりが酷くてはじめることにしました。妊娠中ということもあり薬が飲めないので、自分で治せるようになれたらいいなと思いました。不思議なことに頭痛にならなくなりました!あと腰痛も全くなくお腹が張ることもありませんでした。寝ていて足がよくつるようになってしまった時も、先生がその対処法を丁寧に指導してくれたら、つらなくなりました(不思議!)きっと他のマタニティヨガではやらないようなポーズも臨月になって更にお腹が大きくなっても、全然できるようになったのも自信になりました!(30代女性) ●今まではジムでヨガや某ヨガ教室に週に1~2回ペースぐらいで通ったり、ヨガの本を参考にやって来ましたが、もう少しキチンとポーズやその時の意識など要点を学んで理解して、毎日、自宅で続けられるヨガはないかと探していました。田中先生には優しく丁寧に(たまに厳しく!?)指導していただいて、まだ19ポーズを10分以内ではできませんが、今までとは違い自分のカラダをコントロールできるようにはなって来ました!私が求めていたもので私には合っているヨガです!!!(30代女性ほか) ●アトピーが治りました!今までいろいろやって来ましたがこれは凄いヨガです!筋トレもしてみたいと思って始めました。仕事の都合で先生のところには週1回しか行けませんが、体の調子は更によくなりアトピーもすっかりよくなって今は全く出なくて本当に助かっています! 本当に凄い!やっぱり体の根本から変えないとダメなんだと思いました。私と同じようにアトピーで悩んでいる方にも本当におすすめします!凄いです!(30代男性ほか) ●うつにも効果があるとホームページに書かれていたので、田中先生のところにお世話になることにしました。先生に「薬をやめれる人とやめれない人では治り方が全然違う」というお話を聞き、自分でもやめたいと思っていたので思い切ってやめることにして、なんとか自分で治せるようになりたかったのでヨガを習い始めました。体が硬いのでまだまだ上手くポーズができなかったりするところもありますが、夜ヨガをして寝るとよく眠れるし、体の調子はよくなりました。ありがとうございました。(30代女性ほか多数) ●今までずっと生理痛が酷く悩んでいました。生理がはじまる前から、だいたい月の半分(2週間以上)は体の調子が悪く憂鬱でしたが、先生に「究極のYOGA」を習ってからすぐに生理痛もなくなってしまいました。(20代・女性) ●生理痛が酷く、生理の度に吐き気があり吐いたりしていましたがお陰様で治りました。(20代・女性) ●お陰様で念願だった二人目を妊娠しました。ありがとうございました。また復習に伺いますので、宜しくお願い致します。(30代・女性) ●今まで私は体温が低く、35.5℃だったのが、36℃になりました。 0.5℃も平熱があがりました。今までそんなことはなかったんです。また、寒暖の差が激しい時季には風邪もひきやすく、よく医者に行っていたのですが、それがなくなりました。喉もすぐに痛くなったりしていたのですが、それもならずに最近は調子が良いです。このまま行ったら医者や薬いらずになるなと思いました。(50代・男性) ●子宮筋腫がみつかりお医者さんには「治ることはない」と言われ、「これ以上大きくしないようにしましょう」と言われ、とてもショックを受けました。でも、先生のところに行って整体を受ければなんとかなるんじゃないかと偶然見つけたHPを読んで希望を持ちました。究極のヨガを習い久しぶりにお医者さんに行って検査したところ、「絶対に小さくなることはない」と言われた子宮筋腫が小さくなっていて驚かれました。最初は、希望をなくす酷いことばかりしか言えないお医者さんを絶対に見返してやろうというような気持ちが強かったんですが、これからは、ひかる先生の言葉を信じて自分のために究極のヨガを続けようと思っています。いつもありがとうございます。(40代・女性) --------------------------------- ■雑誌『Yogini vol.15(ヨギーニ)』の 特集記事 『今、教わりたい先生達/口コミで「いい!」と 評判の先生方はまだまだいる!』に 選んで頂いて掲載していただきました。 (その時のアンケートより) Q1:どんな種類のヨガを教えていますか? A:ベースはハタ・ヨガですが、様々な経験から独自に編み出し完成したヨガです。 Q2:どこのスタジオに行けば、レッスンを受けられますか? A:アートセラピーハウス・ジャパン Q3:教えを受けた師、影響を強く受けた先生は? A:特になし Q4:得意としている分野や、関心を持って取り組んでいる分野は? A:本来、整体屋であるため解剖学と生体力学 Q5:自分のクラスのアピールポイントは? A:腰痛、肩こり、頭痛などの症状をはじめ様々な体の不調を自分で治せるように指導しています。「緩和」ではなく「完治」する技術を伝授しています。例えば、女性の場合では、生理痛、生理不順、子宮内膜症、子宮筋腫、不妊症などにも効果抜群。また、妊娠中、産後(育児中)も短時間で日々の疲れを取る技術を指導していますので忙しい生活の中においても、とても使いやすく重宝するはずです。とにかく、様々な症状を自分で治せるようになり、真の健康体になれます! Q6:クラスの中でどんなことを伝えたいと思っていますか? A:自分の体を知ること。そして、自分の肉体を完全にコントロールできるようになること。真の健康を得ること。心身ともに余裕と安定を得ること。強く生きること。 Q7:それぞれのクラスで工夫していることは? A:最初に指導していくポーズが載ったプリントを渡してポイントとなるところなどを記入して頂きながら進んで行きます。また、人体の骨格や筋肉のイラストを見せたり、骨格模型などを使ったりして解剖学・生体力学を分かりやすく指導しています。 Q8:インストラクターをしていてよかったと、思ったエピソードがあれば教えて下さい A:どこかが痛くなったりしても「自分で治せました」と言われた時。肉体だけではなく精神的な部分でも「自分が変わった」と言われた時。たまにお会いした時に「ずっと毎日やっています」と言われた時。 Q9:今後さらに深めていきたいと思っていること、野望はありますか? A:特にありません。進化や深化よりも、最近は、いい意味でいつまでも変わらなでいたいと思っています。 Q10:人生哲学について教えて下さい A:本物(真理)を追求すること。信念を持って貫くこと。中庸であること。素直でいること。内省を忘れないこと。最善を尽くすこと。継続と忍耐。体を鍛えること。健康であること。日々平安であること。他にも多数あります(笑) Q11:明日世界が終わるとしたら、どうしますか? A:それでも明日が来ることを信じて、いつもと変わらない生活をすると思います。 Q11:生徒さんへのメッセージをお願いします A:健康は万能なり。この「万能」とは、真の健康を得ることで、自分の可能性に気付いたり、新しい可能性が生まれるという意味です。真の健康を得ることで、本当の自分という生命に出会えると思います。全ては積み重ねによるものです。今ある悪いことを良い事に変えて、今度は、それがいつまでも続くように。継続は力なり! athojapa style「究極のヨガ」マスター 創始師範・永世整体十段田中ヒカルのプロフィールはこちら --------------------------------- 真の頚椎の矯正 「究極のヨガ」と他のヨガの決定的な違いは頚椎にある。 「究極のヨガ」は「言葉と型」のヨガ 「究極のヨガ」は、とにかく、まずは「型」のヨガです! ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ アートセラピーハウス・ホームページ ■〒381-0087 長野県長野市田子499 (平安堂若槻店から北へ車で5分ぐらい) ■TEL. 026-296-8003 (土日祝)10:00~11:00まで (※電話不在の場合や上記受け付け時間外はメールで♪) ■営業時間 (平日)10:00~16:00 19:00~21:00 (土日祝)10:00~12:00 (*土日祝は特別料金) ■定休日 不定休 (*基本的には土日祝) ■メール atholege@ngn.janis.or.jp ※★お気軽に電話やメールでお問い合わせ下さい。
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