「俺は整体使だ!」長野市の整体・ヨガ・筋トレの究極の整体屋アートセラピーハウス傅

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2015年 01月 30日

これからの食生活を考えなくては!

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昨晩、夕飯に作ったもの。
名前はなし。
材料は、もち豚バラに、白菜、玉ねぎ、キャベツ、えのき、本しめじ、長ネギ

タレは、砂糖、醤油、酒、オイスターソース、おろしニンニク、おろし生姜、水

これは丼物のようにご飯の上にのせちゃえば子供たちも、おいしいと食べてくれるし、時間のない時もすぐ作れるので、二週に1回は作ってます。昨日はこの他に、餃子も作りました。

さて、本格的にダイエットするとなると、自分は子供たちと同じものを食べるわけにいかなくなる。

う~ん、さて、どうしたものかな。

by athojapalegend | 2015-01-30 12:17 | 天下無双の整体師のある日


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