とりあえず、
脚の種目 トータル500回だけやりました。。
なんとかね。。
今日、お昼にプルーンを食べました。
加工食品の。
止まらなくて、一袋を一気に食べました。
まぁ、最後のほうは、若干、気持ち悪くなってたので
そこで、やめておけば、まだマシだったかもしれません。。
1時間後ぐらいに
お腹に来ましてね(苦笑)
下痢になりました(爆)
結局、それが、夕方ぐらいまで続きました。
恐るべしプルーン!!!
もちろん、プルーンの下剤的破壊力は知ってましたよ。
でも、食べちゃったんだなぁ~、これが(苦笑)
便秘気味の方は、お試しあれ(笑)
さすがに、みんな水になって下から出ちゃったというのもあってか
今日は、いつにも増して
なんかヤル気なないというよりも、
元気がなし!!!
それでも、やっただけ、ちょっとえらいな、自分が。
とりあえず、腸内洗浄したので
明日は元気に頑張ろう!!!