長野市の整体・ヨガ・筋トレの究極の整体屋アートセラピーハウス傅「俺は整体使だ!」

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2015年 10月 19日

今なき夜を生き、明日なき朝を生きた。

【長野市 筋トレ パーソナル】
パーソナルトレーナーをお探しの方・パーソナルトレーニングをしてみたい方は
アートセラピーハウスの「究極の筋トレ」へ!!!!!

今夜も鍛錬房(筋トレ)入り。

「肩の日」

さっきまで体も軽く絶好調だったのに、
いざ鍛錬房入りする時間になったら
首や肩に疲れが(苦笑)そして、腰なんかも硬く感じる。

まるで学校行くのが嫌で仮病で休みたい子のようだ。

ヨガの太陽礼拝をすると、
そのわりに調子が良い!←マジか?!と思わず思ったほどだ。

とにかく、今夜も気分は乗らない。

そのわりに、(これはツイッターにも書いたが)
鍛錬房入り前にトイレへ。
無意識でパンツをガバッと下までおろして
お尻を丸出しにしてオシッコという
幼児たちのオシッコスタイルになっている自分に驚く(爆)
まるで、ヤル気満々ではないかっ?!(爆)

いや、むしろ、
鍛錬房入りが嫌すぎて完全に幼児化したのか?

そんなミスターチルドレンな男の今夜のメニューは?
ちなみに、筋トレBGMは、B'z のC'monでした。

■ヨガの太陽礼拝
12回

■バックプレス
80kg×10回
90kg×10回
100kg×10回
100kg×10回

■インクラインベンチプレス
100kg×10回
110kg×10回
120kg×10回
130kg×10回
140kg×10回
130kg×10回
120kg×10回
110kg×10回
100kg×10回
100kg×10回

■ハンギングレッグレイズ
■サイドベンド


そういえば、今朝、久しぶりに
「なんでこんなことしてるんだろう。
いつまでこんなこと続けるんだろう」と
筋トレに疑問を抱いた自分がいた。

昨晩は早く寝たし
朝の体調もバッチリだったのに。

だいぶ、心はお疲れのようです。。(苦笑)

昨晩は、娘と一緒に
酒も飲まずに寝たのがよくなかったかな(爆)

夜の楽しみが
僕にとっては明日への活力の場のひとつなので(^^


骨格と筋肉を直せば万病治る
健康は万能なり

からだの未来がわかるから
からだの未来を変えることができる。
それが、アートセラピーハウス!

医者いらずの真の健康へ!

自分の体は自分で治す!
自分の体は自分で守る!
そういう時代へ!

すべては積み重ねによるものです。
継続は力なり。
自信と信念と誇りを胸に。
最期まで、強く生きる。
自分が変われば世界が変わる。
健康は万能なり。

永世整体名人たなかでした。

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「究極のヨガ」と他のヨガの決定的な違いは頚椎にある。

「究極のヨガ」は「言葉と型」のヨガ

「究極のヨガ」は、とにかく、まずは「型」のヨガです!


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真の「首の矯正(頸椎/頚椎の矯正)」ができる「究極の整体」です!
20箇所に及ぶ頚椎の関節の可動性を検査(チェック)し
最低でも14箇所以上の「頚椎の矯正」を毎回おこなっています。

だからこそ、他では治らない症状や病気にも早い効果あり!
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■電話受付 (平日)10:00~16:00 
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by athojapalegend | 2015-10-19 22:50 | カラダバカ一代


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