長野市の整体・ヨガ・筋トレの究極の整体屋アートセラピーハウス傅「俺は整体使だ!」

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2016年 04月 10日

今日のトレーニング・メモφ(..)

腹筋背筋4セット。腕立て2セット。ランジ50回。こんなところかな。もう少しやれると思ったけどダメでした。

by athojapalegend | 2016-04-10 00:14


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