長野市の整体・ヨガ・筋トレの究極の整体屋アートセラピーハウス傅「俺は整体使だ!」

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2016年 04月 12日

素早くやる!

今日から腹筋は素早くやることにした。将棋的に言えば、ゆっくりやるのも1局。素早くやるのも1局。将棋にもトレーニングにも本当の正解はないと思う。可能性は無限だ!また、違うやり方をしてる時が来ると思う。が、今日は5セット!

by athojapalegend | 2016-04-12 21:58


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