長野市の整体・ヨガ・筋トレの究極の整体屋アートセラピーハウス傅「俺は整体使だ!」

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2016年 12月 22日

今日も坂道ダッシュ&ハンマー&ケトルベル!

今日は暖かい

というか生暖かい

気持ち悪いぐらい

暖房のない部屋なんかより外のほうが暖かい

雨が降って来る前に坂道ダッシュ!

今日は3本!

そして、ハンマートレーニングと

ケトルベル・スナッチ12kg で

by athojapalegend | 2016-12-22 18:19


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