長野市の整体・ヨガ・筋トレの究極の整体屋アートセラピーハウス傅「俺は整体使だ!」

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2017年 06月 26日

ダブルスプリット

今日は夕方に肩、そして、今、鍛練房入りして腕トレします!

毎日腹筋だけは頑張ってたけど、それだけじゃ全然ダメですね。。

体がいつの間にかポチャポチャです。

ここんところトレーニングしないで呑んでばかりだったから当然なんですが。

by athojapalegend | 2017-06-26 23:15


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