「俺は整体使だ!」長野市の整体・ヨガ・筋トレの究極の整体屋アートセラピーハウス傅

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2018年 02月 25日

脚トレ500回で脚ガクガク

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こんばんは!
長野市の整体 ヨガ 筋トレの
究極の整体屋アートセラピーハウスの
今日も絶好調の永世整体名人たなかです。

今夜も鍛練房入り。
脚の日

四股100回
ランジ100回
スクワット300回
計 脚トレ500回

脚ガクガク
階段降りる時に気を抜いたらガクッてなりそうに

さて、将棋見ながら飲んで
「究極のヨガ」して寝ます。

by athojapalegend | 2018-02-25 22:52 | カラダバカ一代


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