長野市の整体・ヨガ・筋トレの究極の整体屋アートセラピーハウス傅「俺は整体使だ!」

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2019年 02月 07日

このトレーニングが続けれれば、もっと変われそう!

このトレーニングが続けれれば、もっと変われそう!_f0081919_12415934.jpg 
長野市の整体・ヨガ・筋トレの究極の整体屋アートセラピーハウスの永世整体十段たなかです。
こんにちは!

今日も「究極のヨガ」のおかげで絶好調!

そして、昨晩の鍛錬房トレのおかげで筋肉痛も絶好調!!!!!

昨晩は腕の日。

昨晩の腕トレはやばかった、、。

死にました。。

凄い効きました!

というわけで、パンプした腕を見てやってください(笑 ↑上の写真

昨晩のような質で、もう少し量が出来たら

かなり良さそうです!

時間もないし、昔のように集中力が続かないから

昨晩以上に量を増やすのは難しそうですが・・・。

また、このやり方でお客さんにも、となると人を選びそう。

あまり、辛くて苦しいことやらせたら

せっかく筋トレ好きになったのに

嫌になりそうだし。

うちの奥さんにも「もう少し追い込む?」的なことを
昨晩の鍛錬房トレで聞いてみたら「ヤダ!」って即答されました(笑

ですよね。

自分的には、他の部位(胸、背中、肩、脚)でも
昨晩の腕トレぐらい短時間で追い込めたらなと思うんですが
なかなかうまくいきませぬ。

このトレーニングが続けれれば、もっと変われそう!_f0081919_12520225.jpg 

真の治療家になりたいと思ったから
自分の肉体を鍛え
自分が真の健康体になることを
心がけて生きています!

嘘のない真の治療家になりたいし、
真の治療家でいたいから。

というわけで、
「40からの青春」も
いつの間にやら
Plus 9 になりました
THE 筋トレ再開フォーエバーヤング in 鍛錬房のお時間でした。


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by athojapalegend | 2019-02-07 13:04 | カラダバカ一代


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