長野市の整体・ヨガ・筋トレの究極の整体屋アートセラピーハウスの永世整体十段たなかです。
おはようございます。
昨晩は疲れて筋トレサボって寝てしまいました。
しかも「究極のヨガ」もサボって。(午前中には昨日の分としてやらなくては・・・)
ヨガをさぼって寝てしまうことが今年は多いです。。
超ヤバイ傾向。
一昨日の晩は、なんとか鍛錬房入り。
実はこの前日もヨガをさぼって寝ています。
で、昼過ぎぐらいに前日の分としてやっての夜の筋トレという日。
やっぱり、ヨガをやらずに寝たので腰なんかも絶好調のいつもに比べるとダメで、結局、この日も200kgぐらいから腰に来ちゃって、220kgまでで終わり。
ちゃんとヨガをして寝ての鍛錬房入りだったら、絶対に230kgまで到達できていたはず。
今日もいろいろあって忙しいです。
---------------------------------
「骨格と筋肉を直せば万病治る」
「健康は万能なり」
病院では治らない病気や症状をも治す!
自分の体は自分で治す!
自分の体は自分で守る!
これからをそう生きていくために
トータルバランスコントロール×セルフコントロールの
三つ星マークの究極の整体屋アートセラピーハウスです。
■真の「頸椎の矯正」をおこなっている新次元真感覚の完全手技療法!
「究極の整体」(詳しい内容と料金)
■一日の疲れを完全に取る技術。自分の体は自分で治す!
「究極のヨガ」(詳しい内容と料金)
■究極のフィジカルフィットネス!パーソナルトレーニングでダイエット&肉体改造!
「究極の筋トレ」(詳しい内容と料金)
〒381-0087 長野県長野市田子499
■TEL.026-296-8003 完全予約制
●予約やお問い合わせの受付時間
(電話は平日のみ)10:00~16:00まで
(メール)いつでもどうぞ ※土日祝の返信は遅れます
●営業時間 (平日)10:00~16:00/17:00~21:00
(土日祝)10:00~18:00
■メール athojapa@gmail.com
予約、お問い合わせは、お電話かメールでお気軽にどうぞ