長野市の整体・ヨガ・筋トレの究極の整体屋アートセラピーハウス傅「俺は整体使だ!」

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2019年 09月 12日

高重量バーベルカールからの爆死!

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長野市の整体×ヨガ×筋トレの究極の整体屋アートセラピーハウスの永世整体十段たなかです。

こんばんは!

今夜も鍛練房入り!

腕トレ!

久しぶりに高重量バーベルカールからスタート!

67kg!!!


2種目×3セット
3種目×6セット
 
で、二頭筋が死にました。
 
続いて、

3種目×2セットで

気持ちが折れ

上腕三頭筋も死にました。



見てくだせぇ

腕パンパン!!!





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by athojapalegend | 2019-09-12 00:13


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