長野市の整体×ヨガ×筋トレの究極の整体屋アートセラピーハウスです。
こんにちは!
顔よりも太い腕を目指して!
今日も「究極の筋トレ」と「究極のヨガ」のおかげで絶好調!
昨晩は真夜中の鍛錬房トレで上腕三頭筋をフレンチプレス1種目・アップ2セット・メイン7セットでオールアウト(使い切り・出し切り)ました!
いつも通りに腕パンパン!
その後、「究極のヨガ」!
ここんところ、筋肉痛やらパンプしたあとなので、11番目のポーズである「背中で握手するポーズ」で手が組めません
というか、指先が触れることもできない日が多いです
筋肉つけ過ぎると流石にヨガの指導者としてヤバいレベルに
「究極のヨガ」時間は、7分19秒
最近は本当に70代の方が多く「究極の整体」を受けに来てくれます。
「究極のヨガ」を本格的に習う方もチラホラいます。
ところが、せっかくヨガを習っていても、中にはコロナに罹患して、
ヨガが出来なくなり、
その後遺症として、軽い「痴ほう症」が出たり
普通に歩けなくなってしまった方(ヨチヨチ歩きになってしまった方)がいますが、
私の整体を受けた翌週から、どんどん回復して、
以前のように普通に戻った例もあります!
結局、安静にしていても真の回復というのは難しいので
もし、コロナ後遺症で大変な思いをされている方は、ぜひ「究極の整体」を!
なんといっても、私のように全身の骨格を矯正しているところは他にありません!
また、全身の筋肉の調整(ストレッチ)をしてくれる整体もありません!
健康とは血行がすべてと言っても過言ではありません!
筋肉が硬くなったままでは、全身の関節の動きが制限されるばかりではなく、
血の巡りも同時に制限されて、不調に変わります!
背骨ひとつひとつ、そして、人間にとって一番大事な脳へ続く頸椎ひとつひとつを矯正してくれる整体屋・施術院・治療院は
私のところ以外、日本中を探してもありません!
なんといっても、私のように長年に渡って自身の体を人体実験として
真の健康を研究している方はまずいません!!!
健康を謳っていても、施術家・ヨガの先生が何かしら不調を抱えて、それを隠して生きている人が多いのが実情です
要するに、それは、自身の健康法が正しくないことの証明でもあります
私もだいぶデブって来ましたが、なんとか自分自身の健康のため、日々の筋トレ、毎日のヨガを頑張っておこなって
自身の健康法の証明をしています