「俺は整体使だ!」長野市の整体・ヨガ・筋トレの究極の整体屋アートセラピーハウス傅

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2016年 08月 09日 ( 1 )


2016年 08月 09日

真夜中の鍛練房と突然の空腹

いつものように子どもたちと奥さんに整体して、暑くて眠れない娘を寝かしつけてから、メールの返信を書き気づいたら1時。そこからの鍛練房入り!今夜はガッツリやりたかったけど軽トレに変更。筋トレ後は「究極のヨガ」で今日一日の疲れを取りました。物凄い体が軽くなって帰宅。家事をしてからの冷水シャワー!そして、やっと一杯やれます♪いやー暑いですね_(^^;)ゞ

by athojapalegend | 2016-08-09 01:57