「俺は整体使だ!」長野市の整体・ヨガ・筋トレの究極の整体屋アートセラピーハウス傅

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2019年 01月 12日

2019真夜中の鍛練入り!

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長野市の整体・ヨガ・筋トレの究極の整体屋アートセラピーハウスの永世整体十段たなかです。こんばんは!

真夜中の鍛練房トレ!

今夜は久々になってしまった腕トレ!

バーベルカール57kgが重い!

どうもここんところ集中力がなくてダメダメ(^^;

さてと、三頭筋やって、ヨガして、晩酌します!f(^_^;(*^^*)

by athojapalegend | 2019-01-12 00:30
2019年 01月 03日

新年祝賀会からのイッキ見2019

長野市の整体・ヨガ・筋トレの究極の整体屋アートセラピーハウスの永世整体十段たなかです。こんばんは!

今日は地区の新年祝賀会に午前中から出席してお昼からずっと飲んでました。

というわけで、今夜は鍛練房入りはしません。

奥さんと昨日録画したイッキ見の「おっさんずラブ」を見てます。このドラマめっちゃ面白いですね(*^^*)

by athojapalegend | 2019-01-03 22:10
2019年 01月 03日

○○・ストーリーは突然に 2019

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長野市の整体・ヨガ・筋トレの究極の整体屋アートセラピーハウスの永世整体十段たなかです。こんばんは!

きょうも、明けましておめでとうございます!

今日は毎年恒例の奥さんの実家に新年のご挨拶に行って来ました。

奥さんも子どもたちも須坂(奥さんの実家)に泊まり明日用事のある僕だけ帰宅。

筋トレして一杯やりながら何かDVD or Blu-rayでも見ようかと思ってたら、MUSIC☆HEROとかいう番組で、あいみょんと岡崎体育の特集してて見入ってしまった、そんな夜。

「究極のヨガ」も終わったので、もう少し何か見てから寝ます。

っていうところで「ねぇ、セックスしよう!」という赤名リカのセリフ「東京ラブストーリー」#4が始まってしまった、そんな夜。

飲もう。

やっぱ坂元裕二脚本はいいねぇ。




by athojapalegend | 2019-01-03 00:40
2019年 01月 01日

ファーストデー2019

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長野市の整体・ヨガ・筋トレの究極の整体屋アートセラピーハウスの永世整体十段たなかです。こんばんは!

改めまして、明けましておめでとうございます。

今日は、近くの神社に初詣に行ってから、みんなで「なわとび」してから、映画に行って来ました!

今年はいつもと違う年にしたいし、これまでとは違う年にしたいので、元旦に初映画へ!

僕は息子と千石劇場へ「ドラゴンボール超 ブロリー」を見に。奥さんと娘は長野グランドシネマズへ「シュガーラッシュ オンライン」を見に。

子どもたちいなければ、また奥さんと「ボヘミアン・ラプソディ」に行きたかったですけどね。

まぁ、子どもたちはそれぞれ満足だったようで何より(^^)




by athojapalegend | 2019-01-01 22:06
2019年 01月 01日

明けましておめでとうございます!

長野市の整体・ヨガ・筋トレの究極の整体屋アートセラピーハウスの永世整体十段たなかです。

新年明けましておめでとうございますm(__)m
今年も(今年は)よろしくお願いいたしますm(__)m

今夜(もう昨夜の大晦日の晩のこと)子どもたちと奥さんのところを整体し終えてから自分は「究極のヨガ」をやり終えて、年越しそば(年越しちゃったそば)を食べて、今ようやくベッドの布団の中です。

ちなみに小1の娘は23時過ぎまで、小5の息子は24時半過ぎまで起きてました。昼寝してないのに、よく起きてたなと感心しました。完全な余談ですが。


そんなわけで(←?)今年は頑張るぞ!!!!!

by athojapalegend | 2019-01-01 02:07
2018年 12月 31日

今年一年ありがとうございました!

長野市の整体・ヨガ・筋トレの究極の整体屋アートセラピーハウスの永世整体十段たなかです。こんばんは!

今年、一年、来店いただきました方、他県・遠方から来てくださいました方、ホームページやブログを見て興味を持ってくださった方まで本当に本当にありがとうございましたm(__)m

来年はもう少し有名になります!

アートセラピーハウスにしかない「究極の整体」及び「究極のヨガ」の「頸椎の矯正」&「自分でできる頸椎の矯正」がありますので、皆さん、よろしくお願い致しますm(__)m

私も来年は50歳f(^_^; 
というわけで、ここが人生の折り返し地点(*^^*)
とはいえ、ここからの半生は若い時のようにはいかないでしょうから、時間があるようでないような。

是非、私が生きてる内に、特に「究極のヨガ」は、できるだけ多くの方にマスターして欲しいです。

この世で、この人間という動物の身体で生きて行く上では、絶対に必要な技術です。

自分の身体は自分で治す!
自分の身体は自分で守る!

来年もよろしくお願い致しますm(__)m

それでは、皆様、よいお年をお迎えください。



by athojapalegend | 2018-12-31 20:14
2018年 12月 31日

2018年筋トレ納め

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長野市の整体・ヨガ・筋トレの究極の整体屋アートセラピーハウスの永世整体十段たなかです。こんにちは!

今から、筋トレ納めします!

by athojapalegend | 2018-12-31 16:48
2018年 12月 31日

なんやかんや

長野市の整体・ヨガ・筋トレの究極の整体屋アートセラピーハウスの永世整体十段たなかです。こんばんは!

昨日(29日)、今日(30日)と色々忙しくて鍛練房入りできていません。

明日、というか、もう今日(31日)は鍛練房入りして平成30年、最後の筋トレ納めをしたいところです。

by athojapalegend | 2018-12-31 01:35
2018年 12月 28日

ボヘミアンラプソディ

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長野市の整体・ヨガ・筋トレの究極の整体屋アートセラピーハウスの永世整体十段たなかです。こんばんは!

今夜も鍛練房入り!
腕トレしました!

オーバーワーク気味なのか右肘に痛みあり。
トレ中や普段は痛みはないものの、何気ない動作でちょっと来ます。あー、あと「究極のヨガ」する時だ!最近、結構痛いわ。←痛みに慣れてるし痛みに強いので、あまり気にしてなかったけど、そーいえば、ここんところ痛みが続いてる。

特に、第4のポーズと第10のポーズの時かな。

なんか年取ったせいか治りが遅い気がします(;^_^A 

もうひとつ、そーいえば、昨晩、奥さんと長野グランドシネマズで待ち合わせして久々に二人で映画鑑賞してきました!冬休み中の子どもたちは奥さんの実家(じじばば)の家に泊まりに行ってるので(*^^*)

話題の「ボヘミアンラプソディ」!

面白かったです!
ただ二人とも期待しすぎて(ハンケチ用意したわりに)、そんなに泣けなかったです。←泣くつもり満々でしたf(^_^;

でも、全くダレることなく、飽きない映画でした。特にシーンの繋がりにセンスを感じました!

また、二人で面白そうな映画があったら見に行きたいなぁ。たぶん、二人で見たのはロバート・ゼメキス監督の「ザ・ウォーク」以来かな。

子どもたちも映画連れて行かなきゃなぁ。。



by athojapalegend | 2018-12-28 23:09
2018年 12月 27日

筋トレノートも新しくなり新章スタート!

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長野市の整体・ヨガ・筋トレの究極の整体屋アートセラピーハウスの永世整体十段たなかです。こんばんは!

雪が舞ってます。明日の朝は少し積もりそうです。

今夜も鍛練房入り。
昨晩(2018年12月26日水曜日)から筋トレノート新しいものに(写真下)
写真上(2017年6月26日月曜日から使用)がようやく終わり、新章スタート!

by athojapalegend | 2018-12-27 22:15