「俺は整体使だ!」長野市の整体・ヨガ・筋トレの究極の整体屋アートセラピーハウス傅

athojapa.exblog.jp
ブログトップ | ログイン

<   2013年 04月 ( 21 )   > この月の画像一覧


2013年 04月 19日

FREE SOUL & NEW SOUL

長野市 整体・ヨガ・筋トレの究極の整体屋アートセラピーハウスのブログ
『永世整体十段の「俺は整体使だ!」』へようこそ!

今日のお店でかけた午前中のCDはこれ049.gif

f0081919_1633629.jpg

ダニー・ハサウェイ006.gif
FREE SOUL. the classic of DONNY HATHAWAY 058.gif



午後はこちら049.gif

f0081919_7501628.jpg
ヤエル・ナイム043.gif
YAEL NAIM -SHE WAS A BOY056.gif

長野市 整体は、アートセラピーハウスの「究極の整体」!!!
「究極の整体」

長野市 ヨガ マタニティヨガは、アートセラピーハウスの「究極のヨガ」!!!
「究極のヨガ」

長野市 筋トレ ウェイトトレーニングは、アートセラピーハウスの「究極の筋トレ」!!!
「究極の筋トレ」



にほんブログ村 健康ブログ ヨガへ


by athojapalegend | 2013-04-19 16:03 | アートセラピーハウス ism
2013年 04月 18日

夜より昼にお似合い

f0081919_1413442.jpg
今、整体、続けてお二人終わったところです001.gif

「いつも素敵な音楽ですね」

と、いうようなことを、よく(たまにか?!)お客さんに言ってもらえます012.gif

「今日のも」と言われました001.gif

[ブエナ・ビスタ・ソシアル・クラブ]

このCDは夜にかけることが多かったんですが、今日の日に凄く合ってるなと整体しながら自分でも思いました049.gif

確か、奥さんもこのCD持ってたような気がする。知り合う以前にそれぞれ購入していたという。
もう15年以上前のCDみたいだし


にほんブログ村 健康ブログ ヨガへ



長野市 整体・ヨガ・筋トレの究極の整体屋アートセラピーハウスのブログ
『永世整体十段の「俺は整体使だ!」』へようこそ!

長野市 整体は、アートセラピーハウスの「究極の整体」!!!
「究極の整体」

長野市 ヨガ マタニティヨガは、アートセラピーハウスの「究極のヨガ」!!!
「究極のヨガ」

長野市 筋トレ ウェイトトレーニングは、アートセラピーハウスの「究極の筋トレ」!!!
「究極の筋トレ」

アートセラピーハウス・ジャパンHP 管理人メッセージも更新中!

随時募集中です!!!
未来の整体師募集中!!!
弟子&道場生募集中!!!

■2013年度 究極の整体屋道場 [真の弟子]&[道場生]募集中!!!

ご要望にお応えしまして、以下2コースは「分割払い」可能になりました001.gif049.gif
「究極のヨガ」
NEW!!!
「女性のための究極のヨガplus女性のための筋トレ」

by athojapalegend | 2013-04-18 14:01 | アートセラピーハウス ism
2013年 04月 18日

東京ディズニーリゾート ザ・ベスト コンプリートBOX Blu-ray

f0081919_12392364.jpg

予約していたものが昨日届きました001.gif

東京ディズニーリゾート(R) 30周年記念
東京ディズニーリゾート ザ・ベスト コンプリートBOX ノーカット版 Blu-ray006.gif

うしろは、ディズニーキャラクターのベンチ

BDの横にあるのは魔法使いの弟子のミッキーで「25」の文字が005.gif
25周年記念の時のものなのかな? 確か、マックのおまけ045.gif

by athojapalegend | 2013-04-18 12:38 | 天下無双の整体師のある日
2013年 04月 18日

桜満開

f0081919_9371113.jpg

昨日の保育園の帰り

ここ2日は、いつもと違う道から帰宅

娘が歩いて行くところに合わせて

明治天皇御小休所の碑がたつお屋敷の桜

それにしても、昨日は風が強かった

by athojapalegend | 2013-04-18 09:35 | 天下無双の整体師のある日
2013年 04月 17日

けんこうぐも

f0081919_9562577.jpg長野市 整体・ヨガ・筋トレの究極の整体屋アートセラピーハウスのブログ
『永世整体十段の「俺は整体使だ!」』へようこそ!

長野市 整体は、アートセラピーハウスの「究極の整体」!!!
「究極の整体」

長野市 ヨガ マタニティヨガは、アートセラピーハウスの「究極のヨガ」!!!
「究極のヨガ」

長野市 筋トレ ウェイトトレーニングは、アートセラピーハウスの「究極の筋トレ」!!!
「究極の筋トレ」

にほんブログ村 健康ブログ ヨガへ



日本に生まれて――。

その生活上、いろいろ悩みや問題となる局面。
それを分類すると、
人間関係、お金、そして、健康に大別されてしまうと思います。

私のところ「アートセラピーハウス」は
整体屋ですから、「健康」をテーマにしています。

健康面で苦労を知らない人生はとても楽です。

しかし、人によっては、
幼少の頃から健康という問題と直面する場合もあるでしょう。
更には、死生観までをも考えざるを得ない人もいるかと思います。

実は、昔、私もそのひとりでした。

人生――、
それなりに健康で生きて来れた人でも
遅かれ早かれ「健康」というものの有難さや、
自分の「人生」や「生命」などというものを、
何かしらの”出来事”を通して考える日、振り返る日が訪れるだろうと思います。

人生を健康で過ごすこと。――は多くの方の願いであると思います。

いつの世も、健康に関しては情報が氾濫し錯綜しています。

そうなっている理由、その根の部分を分析すると、
わたしたち人間の「だらしなさ」に行き着くのかもしれません。
言葉を変えると「面倒」であることが原因で、
その結果、どんどん本筋をはずれて、
楽な方法、簡単な方法というものが生まれ、
わたしたちの心の奥に居座る性根に働きかけて吸いつくからなのかもしれません。

究極の整体屋の私から見ると、
メディア等で紹介されているものは、
ほとんどが遠回りの健康法(対処法)にしか映りません。

何がホントで、何が嘘かを見極める目を持たないと混乱します。

ここでは迷える方の為に様々な情報を整理して、
無駄を排除し、最善・最良・最高の健康法を紹介していこうと思っています。

いずれそれが健康法の「決定版」で、「究極」であることに、
皆さんは気付かれることと思います。

つづく。

以上は、
introduction1より

HP開設前の2003年に書いたもので
2009年7月13日のブログで加筆。


アートセラピーハウス・ジャパンHP 管理人メッセージも更新中!

昨年、今年と1名だけですが来てくれました001.gif
昔のようにテストをして体が硬い人は受け付けないということは今はしていませんので、
熱情のある方でしたら努力次第の実力制です058.gif 随時募集中です!!!
未来の整体師募集中!!!
弟子募集中!!!
道場生募集中!!!

■2013年度 究極の整体屋道場 [真の弟子]&[道場生]募集中!!!

ご要望にお応えしまして、以下2コースは「分割払い」可能になりました001.gif049.gif
「究極のヨガ」
NEW!!!
「女性のための究極のヨガplus女性のための筋トレ」

by athojapalegend | 2013-04-17 09:53 | 究極の整体屋の信念
2013年 04月 16日

今日みたいな日は窓をあけて

f0081919_14171225.jpg

現在(いま)の時間帯の
BGMは魔女の宅急便のサントラ001.gif

窓をあけてみました。
今年初だな~

少し暖かな春の風が入って来て
気持ちいい012.gif

少しの間、こうして
アプリからも
ライトな投稿して行こうかな

by athojapalegend | 2013-04-16 14:16 | Ordinary Days
2013年 04月 16日

ボディビルディング5月号

f0081919_12544261.jpg

もたもたしてたら、amazonも楽天ブックスも、すぐに売り切れに。
近くの書店も売り切れ。
というわけで、注文してゲット!

スマホのアプリで初の投稿

by athojapalegend | 2013-04-16 12:54 | カラダバカ一代
2013年 04月 12日

不妊治療

長野市 整体・ヨガ・筋トレの
「究極の整体屋アートセラピーハウス」の
永世整体十段たなかです。



気になったニュース
不妊治療総額、100万円以上が過半数-患者らの団体が調査

不妊症でお悩みの方はこちらまで
NEW!!!
「女性のための究極のヨガplus女性のための筋トレ」


長野市 整体は、アートセラピーハウスの「究極の整体」!!!
「究極の整体」

長野市 ヨガ マタニティヨガは、アートセラピーハウスの「究極のヨガ」!!!
「究極のヨガ」

長野市 筋トレ ウェイトトレーニングは、アートセラピーハウスの「究極の筋トレ」!!!
「究極の筋トレ」


にほんブログ村 健康ブログ ヨガへ



アートセラピーハウス・ジャパンHP 管理人メッセージも更新中!

昨年、今年と1名だけですが来てくれました001.gif
昔のようにテストをして体が硬い人は受け付けないということは今はしていませんので、
熱情のある方でしたら努力次第の実力制です058.gif 随時募集中です!!!
未来の整体師募集中!!!
弟子募集中!!!
道場生募集中!!!

■2013年度 究極の整体屋道場 [真の弟子]&[道場生]募集中!!!

ご要望にお応えしまして、以下2コースは「分割払い」可能になりました001.gif049.gif
「究極のヨガ」
NEW!!!
「女性のための究極のヨガplus女性のための筋トレ」

by athojapalegend | 2013-04-12 21:59 | 私の生きる道・不妊や女性の体
2013年 04月 11日

人間の運命・宿命・遺伝・時間・老化への抵抗

f0081919_12291944.jpg長野市 整体・ヨガ・筋トレの
「究極の整体屋アートセラピーハウス」の
永世整体十段たなかです。



以下は、
究極の整体屋アートセラピーハウスのホームページ内の

introduction★ZERO
はじめに
~健康と夏休みの宿題~
というタイトルで、その昔、
HP開設前(2003年)に書いたものです。



ここ2回のブログの記事にも関係していますので
ご紹介しておきます006.gif

究極のヨガBIBLE 2013

生きて行く上での覚悟
にも繋がる内容です。



にほんブログ村 健康ブログ ヨガへ




写真は、一昨日から始まった
将棋 名人戦 のオープニング映像から。

今年も名人戦の季節が来ました。
まだ、録画したものを少ししか見ていないので、
どちらが勝ったのか結果を知りません028.gif

今年こそは
羽生さんに名人になってもらいたいと思っています009.gif

--------------------------------------------------------------------

私は夏休みの宿題は最後に溜めてやるタイプの子供でした。

夏休み中遊び回っていたのだから、
当然一晩で終わるはずがない。

毎日少しずつやっておけば、
最後の晩にこんなに苦労しなくて済んだのにと、
半ベソを掻きながら反省するものの、
これが毎年の恒例行事。

実は、健康もまた「夏休みの宿題」のようなものなのです。

人間の身体は生きている限りは日々疲労していくものです。
その為、一日一日の疲れが取れていないままであれば、
いつの日かそのツケが回って来るのは当然の報い。
肩こりや腰痛などはそのストック分の典型といえます。
成人病(生活習慣病)などは嬉しくないボーナスポイントです。

日本人の死亡原因は、
癌、心疾患、脳血管疾患と続き、これらで60%、
次にくる肺炎まで入れると70%近くを占めてしまいます。
(平成12年度 厚生省調べ)

大抵の人は病気になるのは、運だと考えているのかもしれません。
現実に自分の身に起きるとは予想もしていないから、覚悟も出来ているはずがありません。

もしも、癌などの大病を宣告されたらどうしますか…。

「まさか自分が・・」「何で自分が・・」「何で自分だけが・・」「こんな目に・・」など
多くの人はやりきれない気持ちになるはずです。
しかし、人生の場合の「夏休み」は、ある日突然終わりを告げ、
その時、初めて溜まっていた「夏休みの宿題」の量の凄さに気付かされます。
かくして辛い人生の2学期は始まるのです...。

多くの人はそれなりに食事などから健康に気を付けては、
病気の予防に努力されているのでしょうが、
それでも病気になる人はなります。
煙草もお酒もやらない人でも病気になります。
だから、
やっぱりそれはその人の運命なんだから仕方がないと思ってしまうでしょう。

しかし、そこに行き着く過程には全て原因が存在し、
運命や宿命、または遺伝といわれるものよりも後天的な要因が多く、
残念ですが自業自得の所が多々あるように思えてなりません。

当サイトでは「健康」をテーマにしています。

どうしたら、健康で長生きできるかを追求して行きます。
また、せっかく人間に生まれて来たのですから、
ただ長生きするだけではなく、
”「最期まで健康で充実した人生を送ることを目指しましょう」”というのが目標です。

普通、人間はこの世に「誕生」後、
「発達」、「成熟」、「老化」という三つの過程を辿り、
「死」を迎えます。

誰もが初めは自らの意思とは無関係にこの世に誕生しますが、
その後は、自分自身でいろいろ選択することが可能となります。

私がやろうとしていることは、
人間の運命や宿命、遺伝、時間、老化といったものへの抵抗です。

私の理論とシステムが正しければ、
かつてない健康人間が続々誕生するだろうと期待しています。

まずは日々の疲れという人生の宿題を溜めないことが健康の秘訣です。
これこそが私が提唱する新しい健康法(生き方)です。
その結果、あなたは人生を健康で長生きし、きっと幸せに暮らしていることでしょう。

人は他人との出会いによって人生を大きく左右することがあります。
今、「幸せ」だと感じているのはあなたの周りには、
自分の存在を認めてくれている人がいて、
また、自分にとっても大事な人が存在し、
その出会いに感謝しているからこそだと思います。
逆に自分が努力しているわりに「幸せ」を感じないのであれば、
周囲には本当に自分にとって必要な人がいなかったり、
まだそういう人に出会えていないからかもしれません。

結局、「幸せ」とか「不幸せ」はそんな人との出会いで決まることが多いように思います。
人生はある「ひとりの人」との出会いで、
良くも悪くも変わってしまうものです。
今の私があるのもそんな幾つかの出会いの積み重ねの賜物です。

勿論、健康法の出会いも同じです。
知らないで損をしている人もいれば、
つまらないものに出会ったばかりにそれに振り回されて苦しんでいる人もいることでしょう。
しかし、そんなことにすら気付くことなく一生が終わる人もいるかもしれません。

ここ「アートセラピーハウス」での出会いが
誰かの人生にとって何らかのプラスになってくれたら幸いです。

あの頃の自分とは違い、
現在の私は人生の宿題は日々消化しようと奮闘中です。



2003年 永世整体十段たなか


にほんブログ村 健康ブログ ヨガへ



アートセラピーハウス・ジャパンHP 管理人メッセージも更新中!

昨年、今年と1名だけですが来てくれました001.gif
昔のようにテストをして体が硬い人は受け付けないということは今はしていませんので、
熱情のある方でしたら努力次第の実力制です058.gif 随時募集中です!!!
未来の整体師募集中!!!
弟子募集中!!!
道場生募集中!!!

■2013年度 究極の整体屋道場 [真の弟子]&[道場生]募集中!!!

ご要望にお応えしまして、以下2コースは「分割払い」可能になりました001.gif049.gif
「究極のヨガ」
NEW!!!
「女性のための究極のヨガplus女性のための筋トレ」

by athojapalegend | 2013-04-11 13:07 | 究極の整体屋の信念
2013年 04月 09日

生きて行く上での覚悟

f0081919_12552599.jpg長野市 整体・ヨガ・筋トレの究極の整体屋アートセラピーハウスのブログ
『永世整体十段の「俺は整体使だ!」』へようこそ!

究極のヨガBIBLE 2013のつづき(?)です。

写真は、入園式の日の娘。
この顔にそっくりの自分の写真が確かあったような気がします(笑)

長野市 整体は、アートセラピーハウスの「究極の整体」!!!
「究極の整体」

長野市 ヨガ マタニティヨガは、アートセラピーハウスの「究極のヨガ」!!!
「究極のヨガ」

長野市 筋トレ ウェイトトレーニングは、アートセラピーハウスの「究極の筋トレ」!!!
「究極の筋トレ」



にほんブログ村 健康ブログ ヨガへ



アートセラピーハウスの「究極のヨガ」の目的(目指すところ、意図している事柄)は、
何はともあれ、「一日の体の疲れを取ること」にあります。

わたしたち人間の身体(からだ)に起こる様々な病気(症状)の多くは血行障害によるものです。

その血行障害の主な原因は、実は、筋肉にあります。

よく言われる
「骨格の歪み」「脊骨の歪み(ズレ)」「骨盤の歪み(ズレ)」「頚椎(首)のズレ」「顔の歪み」
などに至るものも、
その全てに筋肉が大きく関係しています。

もちろん、腰痛から、肩こり、頭痛、背中の張り・痛み、生理痛などなど、
その全ては、筋肉(骨格筋)の所為(せい)です。

筋肉を大別すると以下の3タイプがあります。

①【骨格筋】:人体を形作っている。
②【心筋】:心臓。
③【平滑筋】:胃・腸・膀胱・子宮などの、中が空洞になっている器官や、血管の壁にみられるので「内臓筋」ともいわれる。

特に骨格筋は、全身に大小400種類あまりあり、体重の40%以上を占めています。
その骨格筋の役割には、以下のようなものがあります。

○身体を動かす
○姿勢の保持
○関節の安定
○熱の発生
○衝撃の吸収
○血管・臓器の保護

筋肉の働きは、縮むこと(収縮)のみで、自ら伸びることはありません。

例えば、ある種のトレーニングを繰り返し行っていると、
筋肉が本来の長さに戻りにくくなってしまいます。
それは、筋肉が硬く短くなった緊張状態です。


姿勢が良ければ、
腰痛も肩こりにもなりません!


と言っている人がいれば、大嘘つきですよ。
(大嘘つきというよりは、何もわかっていない人が多いです^^;)

世の中には、
「私は姿勢が悪いからいけないんだ」と思っている方は、実に多い。


ここでこんなお話を。

筋肉の収縮様式は

①[アイソメトリック収縮(等尺性収縮)]と、
②[アイソトニック収縮(等張性収縮)]に大きく分けられます。

①[アイソメトリック収縮]では、筋肉は収縮して力を出すも、筋肉の長さは変化なし。
     ↓↓↓
関節角度が変化なし(関節の動きがない状態)

②[アイソトニック収縮]では、筋肉が短くなったり、逆に引き伸ばされながら力を発揮する。
     ↓↓↓
関節角度は小さくなったり大きくなったり変化する。


その②[アイソトニック収縮(等張性収縮)]は、

さらに
②-a. [コンセントリック収縮(短縮性収縮)]と、
②-b. [エキセントリック収縮(伸張性収縮)]に分類。

と、面倒な話はこれぐらいにして(^^


上記の骨格筋(筋肉)の役割を見て下さい。

「姿勢の保持」とあります。

つまり、姿勢を良くするためにも、
①[アイソメトリック収縮(等尺性収縮)]のように静的収縮で、
筋肉が関節を動かさないように固定(=姿勢良く)という理由で
筋肉を知らずに”使って”いるのです。


「筋肉を使う」=(筋肉の収縮を意味する)
  ↓↓↓          ↓↓↓
「筋肉が硬く短くなった状態」
  ↓↓↓
「筋肉中の毛細血管などが圧迫」=(血行障害)
  ↓↓↓                   ↓↓↓
「疲労物質や老廃物が除去されない状態」

上記の状態にまで来ると、
普通は、痛み、こり、張り、違和感、だるさ、疲れなどを感じることになります。

それらを感じていても、感じていなくても、
日々、「疲れを取ること」をしていなければ、
いずれ、何かしらの症状や、何かしらの病気になりもします。

要するに、
どんなに頑張って姿勢をよくして生きていたとしても
わたしたちの体は疲れ、そして、その疲れは溜まって行くのです。

ここで大事なことは、
人間というのは、『生きている限り疲れる』という事実(真実)です。
まずその(実は至極当然の)ことを知って、
そのことを認めて、
腹を括(くく)ることです。


つづく。


長野市の整体・ヨガ・筋トレの究極の整体屋アートセラピーハウス
永世整体十段たなかでした。


アートセラピーハウス・ジャパンHP 管理人メッセージも更新中!

にほんブログ村 健康ブログ ヨガへ



マタニティヨガ 産後ヨガ 妊娠力アップだけでなく、
心身ともにセルフコントロールできる「究極のヨガ」なので
感情の起伏をなくすヨガでもあります006.gif
更には、話題の骨盤底筋
本当の引き締め方、鍛え方まで指導049.gif
NEW!!!
女性のための究極のヨガplus女性のための筋トレ

近年増え続けるヨガのインストラクター
その中で、ヨガのインストラクターとして自信を持ちたい方のために!!!
NEW!!!
■ヨガ・インストラクターのための「究極のヨガ」完全習得コース

--------------------------------------------------------------------------------

◆「究極のヨガ」は、こんな方たちにおすすめです!!!

■とにかく心身ともに健康になりたいと思っている方
・体のどこかが痛いなど不調がある方。
・寝ても体の疲れが取れないという方。
・病気がちの方。
・怪我をしている方。
・うつ病、躁鬱、パニック障害、不眠症などの方。
・肉体的にも精神的にも強くなりたいと思っている方。

■スポーツをされている方
・「この怪我(や違和感・不調)さえ治ればもっと自分はできるはず」というような悶々とした日々を送っている方に特におすすめです。「究極のヨガ」をマスターすることによってベストコンディションを得られ、ベストパフォーマンスへ!!!
・野球、サッカー、テニス、バレーボール、バスケットボール、ラグビー、陸上競技、水泳(スイミング)、マラソン、バトミントン、ゴルフ、スキー、スノーボード、スケート、サーフィン、ソフトボール、ハンドボール、フットサル、卓球、剣道、柔道、空手などなど。
・究極の筋トレと組み合わせることで、ワンランク上のパフォーマンスを手に入れられます!!!

■子供が欲しい方(不妊・未妊・不育症でお悩みの方)
・子供が欲しいけど、なかなか授かれないでいるご夫婦の多くは、実は体の疲れが溜まっていて疲れが取れていない場合が多いのです。ハッキリ言えば、男性も女性も真の健康状態にないのです。その健康というのは、誰かと比べてのものではありません。子供が欲しいと思っているご夫婦が真の健康体を手に入れればいいのです!それには、まずは日々の体の疲れをキチンと取ることが大事です。但し、疲れを取ることと、もうひとつ体力をつけること、つまり、体を鍛えることが必要になる場合も存分にあります。とにかく、ご夫婦で真の健康体を手に入れれば、お二人の夢が叶うはずです。
※不妊の場合、男性側に問題があるケース約40%、女性側に問題があるケース40%、両性に問題15%、原因不明5%

■マタニティーヨガをお探しの妊娠中の方&産後・子育て中の方
・マタニティヨガとしても最適です。実は「究極のヨガ」においては、妊娠前も妊娠中もやることは何一つ変わらず一緒です。 ただひたすら、一日の体の疲れを取って心身ともに健康に置くこと。それができれば、母子ともに健康で無事に元気な赤ちゃんを産むことが可能です。そして、子育て中も同じく心身ともに健康に置くこと。子育ては大変ですが、それができれば親子ともに楽しく日々が過ごせます。 妊娠前も妊娠中も、そして子育て中でも、普段から本当に使えて本当に人生に役立つヨガを指導しています。だからこそ、「究極」と言えるのです。妊娠前も妊娠中も、そして子育て中も、基本は一日10分19のポーズ。

■ヨガを指導している方
・現在、ヨガの指導者(ヨガの先生)であったり、ヨガ・インストラクターをされている方。また、これから、そういう道へ進みたい方。ピラティスの指導者(先生)も是非どうぞ。専門書などの本は勿論、ヨガの本などでは書かれていない、誰も教えてくれなかった本当の生力学とヨガを指導するために必要な解剖学なども学べます。
NEW!!!
■ヨガのインストラクターのための「究極のヨガ」完全習得コース

■従来のヨガに疑問を感じている方
・ヨガをした直後の開放感、爽快感、達成感などはわかるけど、体の疲れが取れていないと感じたりしていませんか?
・なかなか頭痛や肩こり、腰痛などが完全に治らない。女性だったら、生理痛、生理不順、または便秘などが完全に治らない。どうしてなんだろうと思っていませんか?
・従来のヨガが目指している方向性がどうも理解できなかったり、納得できない。ちょっと何かが違うと感じている方は、是非、うちの「究極のヨガ」へどうぞ。

■整体師、カイロプラクターなどになろうと思っている方
・他人の体を直す上で、自分が健康でなければ説得力がありません。整体師やカイロプラクターがよく言う「自分の体は矯正することができない」や「自分の体は治すことができない」というのは言い訳です。私に言わせれば、それは、本当に人間の体を理解していない証拠。「私は、治せません」と言っているようなもの。他人の体を治すことも、自分の体を治す、あるいは健康を保つということは何も変わらないのです。「究極のヨガ」をマスターして、まずは自分自身が真の健康を得て、真の治療家を目指して下さい。

■アートセラピーハウスの「究極のヨガ」は、創始者であり指導者である私と、同じ今の、この時代を生きている、 すべての人に本当はおすすめです!!!


--------------------------------------------------------------------------------

◆「究極のヨガ」を習った方たちの感想

●(こんなにも効果があるなら)もっと早く習えばよかった。(40代女性ほか多数)
●膝の痛みがなくなったので(おもいっきり)走れることが嬉しい。(40代男性、50代女性ほか多数)
●ヨガをやって寝た日と、やらないで寝てしまった日では(体の調子が)全然違うので、ヨガをやらないで寝るのが怖い(苦笑)(30代女性、30代男性ほか多数)
●とってもいいものを教わりました。(30代女性ほか)
●もうこのヨガなしでは生きていけない。私の宝物です。(30代女性ほか)
●首や肩こりがなくなりました。(30代女性ほか多数)
●肩こりも腰痛も自分で治せるようになった。(30代女性ほか多数)
●肩が痛くて眠れない時もありましたが、ヨガを習ってからは肩の痛みもなくなって、ぐっすり眠れるようになりました。(50代女性)
●全く頭痛にならなくなりました。(30代女性ほか多数)
●私たち夫婦には子供はできないだろうと思っていたけど、このヨガのお陰で子供も授かることができました。妊娠中も出産後も毎日やっています。(30代女性ほか)
●子供ができないことがきっかけで習いはじめましたが、子供を授かる前に教えていただいて本当によかったと今はしみじみ感じています。ヨガをしないと朝は体がガチガチで朝からイライラしてしまいます。もしこのヨガを習っていなかったらそれは単なる育児ストレスだと思い込んでいたと思います。今ではこのヨガをして体の疲れを自分で取ることができるようになったことがありがたいです。 (30代女性ほか)
●すごく調子がいいです! (30代女性ほか多数)
●あれだけ酷かった生理痛が嘘のようになくなりました。 (30代女性ほか多数)
●便通がよくなりました。腰も痛くなくなりました。 (30代女性ほか多数)
●肩こりや腰の痛みもなくなって子育てがラクになりました。そのおかげか(?)主人にも少し優しくできるようになりました(笑) (40代女性ほか)
●体調がよくなったおかげで前向きになりました。 (30代女性ほか多数)
●自己流にならないように定期的に復習をお願いしたいと思っています。 (40代男性ほか多数)
●以前からホームページを見て「究極のヨガ」のことは知っていて気になっていました。私もセルフコントロールができるようになりたくてはじめました。今は自分の体に起こる変化がとても楽しいです。(40代女性ほか)
●どこに行っても治らなかった脚のシビレが治った。腰痛もなくなった。 (30代男性ほか多数)
●めまいと耳鳴りが治りました。 (50代女性ほか多数)
●朝起きた時の手の強張りや、時々出る手のしびれがなくなって嬉しいです。 (40代女性ほか多数)
●昔、車で後ろから追突されてムチ打ちになって以来、調子が悪かった首や肩こり、酷い時は吐き気まであったのが、ヨガを習ってからは嘘のようになくなってしまって驚きと嬉しさでいっぱいです。 (30代女性ほか)
●体の硬い私は、他のヨガ教室でやった時は私だけできなかったポーズも先生に教わってできるようになったことが嬉しいです。(40代女性ほか)
●友達がこちらでYOGAを習っていて昔から話は聞いていました。その友達は『ヨガをやらないで寝るのは気持ちが悪いので毎日やっている』とのことでとても調子が良さそうです。私も最近、年のせいかいろいろと不調があるので体質改善したくてはじめることにしました。覚えてしまえば毎日短い時間でできて体の調子も良いので嬉しいです。(30代女性ほか)
●肌が綺麗になって顔や足のむくみもなくなりました。(30代女性ほか)
●腰が痛くても自分で治せるようになった。(40代女性ほか多数)
●もっと早くこういったヨガを教えてくれる所に巡りあえていればよかったと思いました。(40代女性)
●これまでスポーツジムでのヨガとか、どこかに集まってみんなでやるようなヨガをやって来ましたが、呼吸法とか瞑想が主で効果もよくわからなかったしなんか違うなと思っていました。こちらのヨガのことは数年前に偶然HPを見つけてとっても気なっていましたが、なかなか勇気が出なかったのとお金のこともあって…。でも、思い切って先生にメールをして習い始めることにしてよかったです!このヨガを始めるまで自分の体が疲れていたことさえも知らないで生きていました。今はこのヨガをやらないで寝るなんて考えられません!体調が良くなって精神的にも軽くなった気がします。(30代女性)
●頭痛と肩こりが酷くてはじめることにしました。妊娠中ということもあり薬が飲めないので、自分で治せるようになれたらいいなと思いました。不思議なことに頭痛にならなくなりました!あと腰痛も全くなくお腹が張ることもありませんでした。寝ていて足がよくつるようになってしまった時も、先生がその対処法を丁寧に指導してくれたら、つらなくなりました(不思議!)きっと他のマタニティヨガではやらないようなポーズも臨月になって更にお腹が大きくなっても、全然できるようになったのも自信になりました!(30代女性)
●今まではジムでヨガや某ヨガ教室に週に1~2回ペースぐらいで通ったり、ヨガの本を参考にやって来ましたが、もう少しキチンとポーズやその時の意識など要点を学んで理解して、毎日、自宅で続けられるヨガはないかと探していました。田中先生には優しく丁寧に(たまに厳しく!?)指導していただいて、まだ19ポーズを10分以内ではできませんが、今までとは違い自分のカラダをコントロールできるようにはなって来ました!私が求めていたもので私には合っているヨガです!!!(30代女性ほか)
●アトピーが治りました!今までいろいろやって来ましたがこれは凄いヨガです!筋トレもしてみたいと思って始めました。仕事の都合で先生のところには週1回しか行けませんが、体の調子は更によくなりアトピーもすっかりよくなって今は全く出なくて本当に助かっています!本当に凄い!やっぱり体の根本から変えないとダメなんだと思いました。私と同じようにアトピーで悩んでいる方にも本当におすすめします!凄いです!(30代男性ほか)
●うつにも効果があるとホームページに書かれていたので、田中先生のところにお世話になることにしました。先生に「薬をやめれる人とやめれない人では治り方が全然違う」というお話を聞き、自分でもやめたいと思っていたので思い切ってやめることにして、なんとか自分で治せるようになりたかったのでヨガを習い始めました。体が硬いのでまだまだ上手くポーズができなかったりするところもありますが、夜ヨガをして寝るとよく眠れるし、体の調子はよくなりました。ありがとうございました。(30代女性ほか多数)
●今までずっと生理痛が酷く悩んでいました。生理がはじまる前から、だいたい月の半分(2週間以上)は体の調子が悪く憂鬱でしたが、先生に「究極のYOGA」を習ってからすぐに生理痛もなくなってしまいました。(20代・女性)
●生理痛が酷く、生理の度に吐き気があり吐いたりしていましたがお陰様で治りました。(20代・女性)


※アートセラピーハウスには地元(長野県長野市)のお客さんだけでなく、 2003年のホームページ開設以来、このHPを見て興味を持っていただけたことで、これまでに日本全国いろいろなところから「究極のヨガ」を習いに来ていただいています。特に多いのは関東方面の方ですが、上は秋田県、下は九州・福岡や宮崎の方まで。本当にありがとうございます!!! 多謝!!!

--------------------------------------------------------------------------------

f0081919_1075271.jpg
◆すべてはセルフコントロールのために


自分、再生。 私のカラダと私のココロ。

はじめたから、わかること。
続けたから、わかること。

人間のからだを知り、
自分のからだを究(きわ)める。
そして、
自分の心を知り、己を極める。
それが、
アートセラピーハウスの「究極のヨガ」。

究極の整体屋アートセラピーハウスならではの
解剖学と生体力学の結晶で、
とってもシンプルなヨガ。

基本は 19のポーズから変化する
コンビネーションスタイルで
一日わずか10分!

自分、再生。 カラダとココロ。

はじめたから、わかること。
続けたから、わかること。

アートセラピーハウスの「究極のヨガ」で
自分という人間を再確認&再発見!
そして、再生へ。

No Yoga, No Life!

それは、“New Life”(新しい人生)の、はじまりです。

--------------------------------------------------------------------------------


f0081919_16181352.jpg■雑誌『Yogini vol.15(ヨギーニ)』の
特集記事
今、教わりたい先生達/口コミで「いい!」と
評判の先生方はまだまだいる!
』に
選んで頂いて掲載していただきました。



長野市で「本物」の整体・整体院、カイロプラクティックをお探しのあなたへ

長野市の整体・カイロプラクティックならアートセラピーハウス・ジャパン
真の地域No.1の実力!!!いやいや、天下無双の究極の整体屋!!!


●「骨格と筋肉を直せば万病治る!」

2013年―。

[art]=芸術的×[therary]=治療法
の名のもとに―

整体をはじめて26年―。
開業19年―。
ヨガの指導17年―。
筋トレの指導11年―。
その経験からなる

「究極の整体屋」アートセラピーハウス!!!

全てホンモノ。全てがここにある。

「健康は万能なり」

それが、アートセラピーハウスのモットー

どれもが究極!!! アートセラピーハウスの三種の神技(整体・ヨガ・筋トレ)!!!

どこにもない新次元真感覚の完全手技療法!
「究極の整体」料金表

「健康は万能なり」自分のカラダとココロを完全にセルフコントロール!
「究極のヨガ」料金表

本気で肉体改造!ダイエットにも最適!柔軟なカラダ×強いカラダ×強い精神力・集中力を作る!
「究極の筋トレ(ウエイト・トレーニング)」料金表

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

■〒381-0087 長野県長野市田子499
(平安堂若槻店から北へ車で5分ぐらい)
■TEL. 026-296-8003
■電話受付 (平日)10:00~17:00 
(土日祝)10:00~11:00
■完全予約制 (予約はお早めにお願い致します)
■営業時間 (平日)10:00~21:00 
(土日祝)10:00~12:00 (*土日祝は特別料金)
■定休日 不定休 (*基本的には土日祝)

by athojapalegend | 2013-04-09 13:00 | NO YOGA, NO LIFE!