「俺は整体使だ!」長野市の整体・ヨガ・筋トレの究極の整体屋アートセラピーハウス傅

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2018年 01月 24日

魔女の一撃!番外編 おならが臭い!

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昨日今日と自分のおならが臭い!

今日も絶好調の永世整体十段たなかです。

おはようございます。


今日も降って来ましたね、雪。。

今朝も娘と歩いて登園。

もう保育園生活も残り2か月ちょっと。



話は変わって

年してから、というか近年、豚肉の臭さが苦手になってきました。

一昨日の夜、夕飯に豚肉を使ったとん平(ぺい)というのを作って食べたんですが、

その豚肉が凄く豚臭くてですね、、

それが、昨日のおならの臭さだと思っているんですよ。


ベジタリアンの人とか、あまり肉を食べない人のおならは臭くないんですよね。

なんで知ってるのか?っていうと、

整体してると、その影響でおならが出ちゃうお客さんとかいるわけです。

特に年配の方になると、施術の刺激であったりで、つい、プっと。

まったく臭いしないから、お肉とかあまり食べないんですか?って聞いてみたら、そうみたいで。


たとえば、プロテイン飲んでる時のおならも超臭いです。

ようするに動物性たんぱく質が臭いんだと思うんですけどね。

僕の場合、プロテイン自体というよりも、牛乳だったり低脂肪乳での臭いですね(^^;

プロテイン飲んでない時は、おならも音だけで臭くなかったりします。


昨晩は時間がなくて鍛錬房入りを断念。

今夜はやらなきゃなぁ。

新年早々トレーニングさぼりすぎですからね(^^;


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by athojapalegend | 2018-01-24 09:47
2018年 01月 23日

まさに、魔女の一撃!先週は珍しく体調不良 嘔吐にギックリ腰

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昨日の午後からの雪。

思ったよりも降られました。

もっと少ないかと思ってたのに。

でも、夜中に追い打ちをかけるように降られなくて助かりました。

なので早く起きて雪かきしなくて済みました。

息子は今日小学校でスキー教室。

娘とは久しぶりに歩いて登園。

今週はずっと雪マークなので気が滅入ります。



先週の話。

今年に入ってやっと筋トレも始めたというのにお恥ずかしいことに珍しく体調を崩しました。

まず17日(水)の朝6時に気持ち悪くなって嘔吐。

これは単に前の晩に飲みすぎただけ。

しかも家呑みで(苦笑)

年末から年始にかけて散々飲んで来たのにありえない。

吐くなんて何年振りだろう?

おそらく10年はどんなに飲んでも吐くなんてことはなかったと思う。

とはいえ、年末・年始と飲みすぎてたし、ちょっと慢心があったようです。

罰が当たったのかも。

吐いたのは朝の1回のみだけど、その日は一日中二日酔いで絶不調。

その日の夜に整体したお客さんにまだお酒臭いと言われました(^^;

当然、奥さんと娘からもその晩は禁酒令が出ました。

まぁ、さすがにその晩は飲みたいとも思わず。

それぐらい具合が悪かったです。


それで終わらず。

続いて、次の日。

なんとお客さんに整体中、ギックリ腰になりました(爆)

もちろん、前の晩は「究極のヨガ」をやって二日酔いも一日の疲れも取ってから寝ています。

たしかに、そのわりにいつものような絶好調感はなく、なんとなく調子が悪いなぁ、とは思っていました。

しかし、腰は特別、重たいとか痛いとかもなく、

つまり何の前触れもなく、いきなり体に力が入らなくなって、しかも一瞬に。

腰のところで、体が”くの字”に折れたと思ったら、次の瞬間上半身が前のめりにお客さんの上に倒れ込みそうになり

あわてて手をつきました。

『ヤバイ… ヤバイ…』と思いながら、なんとか整体を終えました。

ギックリ腰は人生で何度か(おそらくこれまでに3回は)なっていますが、

今回のようなギックリ腰は初めてでした。

欧米でいわれるギックリ腰のこと、まさに『魔女の一撃』という感じでした。

わかってもらえるかわかりませんが、あれは”膝カックン”の最強の腰版っていう感じ。

何の気配も前触れもなく背中側から腰のあたりに急にドロップキックされたような感じでもありました。

恐ろしいわぁ~。

というわけで、18日(木)は三日酔い?! プラス ギックリ腰デーでした。

ギックリ腰のままその日はなんとか最後まで仕事しました。

そして、夜に「究極のヨガ」。


次の日、ギックリ腰の回復は60%といったところでしょうか。

また次の日には、80%ぐらい。

日曜日には完治しました。

というわけで、過去のギックリ腰に比べればまだ軽度のものでした。

今回は、腰椎の異常によるものではなくて、筋肉(広背筋や腰方形筋)の異常によるもだったので軽くて済みました。


ちなみに、吐いて以来、晩酌の量は凄く控えるようになりました。

昨日はここ数日の中では久しぶりに飲みましたが(苦笑)



昨晩22日(月)は、久しぶりに鍛錬房入り。

●2018年1月22日(月)
「胸の日」
100kg 10回
110kg 10回
120kg 10回
130kg 10回
140kg 10回
150kg 10回
140kg 10回
130kg 10回
120kg 10回
110kg 10回
100kg 10回
90kg 10回
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by athojapalegend | 2018-01-23 12:00 | 天下無双の整体師のある日
2018年 01月 16日

2018年の筋トレ初め遅く。そして、自身の鍛錬房トレは進まず。

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何気に今年初のブログ

すみません遅くなりましたが
今年もよろしくお願い致します。

昨年末から新年早々忙しくて
2018年の筋トレ初めとなる鍛錬房入りは
かなり遅く
1月9日(火)になってしまいました。。

上の写真は今年の1月10日(水)の時かな?


●2018年1月9日(火)
「胸の日」
■ベンチプレス
100kg 10回
110kg 10回
120kg 10回
130kg 10回
140kg 10回
150kg 10回
160kg 10回
150kg 10回
140kg 10回
130kg 10回
120kg 10回
110kg 10回
100kg 10回
90kg 10回

●2018年1月10日(水)
「腕の日」
■バーベルカール
50kg 10回
60kg 10回
70kg 10回
80kg 10回
70kg 10回
70kg 10回
60kg 10回
60kg 10回
50kg 10回
50kg 10回

●2018年1月12日(金)
「背中の日」
■バーベルローイング
150kg 10回
170kg 10回
190kg 10回
210kg 10回
200kg 10回
190kg 10回
180kg 10回
170kg 10回
160kg 10回
150kg 10回
140kg 10回
130kg 10回
120kg 10回
110kg 10回
100kg 10回
90kg 10回

●2018年1月15日(月)
「胸の日」
■ベンチプレス
100kg 10回
110kg 10回
120kg 10回
130kg 10回
140kg 10回
150kg 10回
160kg 10回
150kg 10回
140kg 10回
130kg 10回
120kg 10回
110kg 10回
100kg 10回
90kg 10回
80kg 10回
70kg 10回
60kg 10回
50kg 10回




今年もやります!
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by athojapalegend | 2018-01-16 09:35 | カラダバカ一代