長野市の整体・ヨガ・筋トレの究極の整体屋アートセラピーハウス傅「俺は整体使だ!」

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2007年 10月 02日

田子神社の名水

おはようございます。

結局、昨晩は4時ちょい過ぎに寝ました。

ちなみに、ビール2本飲んだ後、
寝る前に腹筋50回と背筋50回。
鉄アレイ5kgを両手に(10kg)持って、
カール100回ぐらい(か?)と、ローイング30回、
フロントプレスなど20回、バックプレス(肩)で10回、
キックバック(上腕三頭筋)片手30回ずつなどをやりました。

そして、布団へ。
あと2時間は寝れる。と思いケータイのアラームをセット。

「何か鳴ってるよ」と奥さんに言われて慌てて止める。
5時50分のか、5時55分のだ。

しまった。
奥さんを起こさないようにとバイブだけにしておいたのに。
自分では全く気付かなかった(苦笑)

眠い。けど、そんなに眠くもないっか。
というわけで今朝も田子神社まで名水を汲みに出かけることに。

うちから田子神社までは
歩いて5分か。まぁ、10分はかからない。ゆっくり歩いても。
いや、計ってないからわかんないけど。

北国街道を北へ。田子池の手前に神社の入り口がある。
北からこちらに杖をつきながら歩いて来たひとりの老人。
僕は遠くから軽く会釈して鳥居をくぐった。

おっ!綺麗な赤い実。昨日は気付かなかった。
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写真に撮っていたらうしろから先ほどの老人が歩いて来た。
どうやら、目的地は同じらしい。

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見えてきました、田子神社。

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はい、まずはお参り。
二礼二拍手一礼。
だったかな。


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わずかだがお賽銭(?)入れる。
お水をいただくのでね。

杖をついた老人も水のところへ。

その老人は柄杓を取って水を口に含んだ。
「ガラガラガラ・・・・」

『まさか!』と、僕はその時、思えた(時間があったか)思えなかったか
次の瞬間
「ぺっ!」と川の中に吐いた。
しかも、川上で。
つまり、水をボトルに汲みやすくしてある場所よりも上で。

がーーーーーーーーーーーーーーーーーーん。

ありえない。

「さあ、やっておくんなさい」と老人。
あっけにとられ「はい」と僕。

ありえん。

というわけで、すぐには汲みたくないので
しばらくの間、写真撮影をすることに。

老人はというと、鐘を鳴らしていたので
お参りか。

順番逆じゃないのかね。
お水をいただく前にお参りじゃないのね。

まあ、いいや。

写真、写真。

というわけで、以下もご覧下さい。

いいところです。田子神社。


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無事に(か?)5Lの水を汲み終えて帰宅。
スイープと散歩へ。
散歩後はいつものように、えさをあげてから
呼吸法。片鼻50回(あるいは60回)ずつ、両鼻でも同じ数。
そして、ウディーヤーナ・バンダ10回&ナウリ10回、
ナウリAパターン左右10回、ナウリBパターン10回、そして、また呼吸法。

今日も一日頑張ります!
ぶひ。ぶひ。

# by athojapalegend | 2007-10-02 09:09 | シリーズ 今日のお宮さん
2007年 10月 01日

名水

f0081919_94436.jpgおはようございます!
今朝は名水を汲みに近くの田子神社へ行ってきました!

詳細はまたのちほど。

以前の「田子神社」に関するブログ記事ザ・タコ

# by athojapalegend | 2007-10-01 09:46 | アートセラピーハウス ism
2007年 09月 16日

今夜放送!「菅野美穂が行く インド・ヨガ紀行」

見たい!見たい!見たいっ!!! (><)
だけど、うちでは見れません(T_T)
だって、BSハイビジョンでの放送なんですもの。(泣)
予告で見ましたが、菅野ちゃん、凄く体柔らかくてビックリでした!
しかも、アサナ(ポーズ)がとても綺麗でした!
「頭立ちのポーズ」をやっている時にTシャツがめくれていて
お腹が見えたんですが、めちゃくちゃ細くてこれまたビックリ!

とにかく、ご覧になれる方は是非、是非!!!

ハイビジョン特集 菅野美穂が行く インド・ヨガ紀行
BShi 9月16日(日) 後7:00~8:30

■番組内容
いま世界的なブームになっているヨガ。
自らもヨガを実践する女優・菅野美穂が、
インドを旅して、自分なりのヨガの意味を見つけ出してゆく紀行ドキュメンタリー。

■詳細
多くのストレスを抱える現代人にとって、
精神と肉体の安定を説くヨガは魅力で、いま世界的なブームになっている。
ヨガブームをけん引するのは、30~40代の自分探しに熱心な女性たち。
「忘れている何か」を見つけられるのではないかと期待している。
ヨガとは、何か…。
女優・菅野美穂が、インドを旅し、
自分なりのヨガの意味を見つけ出していく紀行ドキュメンタリー。


今年、30代を迎える女優・菅野美穂。
忙しい仕事の合間に努力して時間を作り出し、
本格的にヨガを始めて1年が経つ。
身体は柔軟性を増し、
無理に思えた難しいポーズもできるようになった今、
最大の関心は本場インドで「本物のヨガを体験したい」ということである。

世界的なブームが続くヨガ。
多くのストレスを抱える現代人にとって、
精神と肉体、両面の安定を説くヨガの教えはたまらく魅力的だ。
「忘れている何か・・・失われている何か」を見つけることができるのではないか?
単純なダイエットや美肌の効用だけではなく、
精神の美しさが自然と表れ出るようなヨガ。
それは、どんな体験なのだろうか?

ビートルズによって有名になったヨガの聖地・リシケシの町で
古典的なヨガを伝える修行道場「シバナンダ・アシュラム」を訪れ、
ヨガの修行を続ける人々の暮らしに出会う。
菅野美穂は、3年前に初めてインドを訪れた時に見たガンジス川を、
上流に向かって遡り、聖なる巡礼地へと旅をすすめていく。
インドの人々との出会いを楽しみ、
ココロとカラダにしみるわたるようなヨガの魅力を探し出すヨガ紀行。



あ~、見たいっ!(><)
(誰かぁ、ろ、録画して下さいぃ~m(__)m)


「究極のヨガ」料金表

アートセラピーハウス・ジャパン

# by athojapalegend | 2007-09-16 11:41 | インフォメーション
2007年 09月 14日

【長野市/ヨガ教室】 Yogini vol.13

f0081919_15421484.jpgヨギーニ最新号は
9月18日(火)発売予定!

Yogini vol.13

またまたアートセラピーハウスの広告も載ってます。よろしく(^^

「究極のヨガ」(一括払いの3ヶ月コース)料金表

「究極のヨガ」(分割払いの6ヶ月コース)料金表

現在妊娠6ヶ月を過ぎたうちの奥さんもおこなっていますが、
マタニティヨガとしても最適です♪よろしくどうぞ。

# by athojapalegend | 2007-09-14 12:39 | NO YOGA, NO LIFE!
2007年 08月 21日

LIVE ecoMOTION

f0081919_2495096.jpg7月29日(日)LIVE ecoMOTION の帰り。
新幹線内で。

# by athojapalegend | 2007-08-21 02:51 | Ordinary Days